А вот интересно, все ли будущие мамочки придерживаются какой-либо диеты для беременных, или хотя бы стремятся к этому?
Мне гинеколог сказала кушать в основном вареное, исключить жареное, полуфабрикаты, колбасы. Ну фрукты-овощи, молочку само собой...
Так вот, девушки, кто как питается? Что вы например стали кушать в обязательном порядке, даже если раньше вы на это внимание не обращали?
Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"
Раздел: Питание, витамины, медикаменты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Я вооще не придерживалась ни каких диет,а чтоб не завалиться в больницу с излишками веса,я вечером перед приёмом ела 4 картофелины в мундире и запивала стаканом кифира и нормально,прокатывало!
07.07.2008 07:21:32, Тёна
Исключила: мягкие сыры и мясную магазинную нарезку для сендвичей (сама покупаю свежее мясо, варю, охлаждаю, если нужно для сендвичей), мороженое с улицы; естественно, исключила алкоголь, сырую рыбу (суши); травяные чаи, колу... Заставляю себя есть 5 разных фруктов в день (или соки), и 4-5 порций кисло-молочных продуктов. Стараюсь меньше соли есть. Все, вроде.
07.07.2008 05:33:26, Февральский партизан
07.07.2008 05:33:26, Февральский партизан
Потому что лекарственные растения - те же лекарства. У меня от ромашкового чая ребенок видимо сонным становится - не пинается. Мяту много нельзя. Зеленый нельзя. Что еще остается?
08.07.2008 08:25:11, Февральский партизан
08.07.2008 08:25:11, Февральский партизан
07.07.2008 00:36:43, Rimusha
07.07.2008 07:25:21, Derry
От сладкого совсем отказаться не могу... Стала есть много обезжиренного творога, пью чай зеленый, раньше не пила. В остальном все так же минус пиво с солененьким :)
06.07.2008 22:38:07, черемуха
я в первую помню, так сладкое ела что 30 кг за бер-ть набрала, а во вторую по мясу сохла. похоже на ломку у наркоманов. в первую - от фаст фуда тошнило, во вторую - тянуло!!!!! МАКДОНАЛДС! о какой диете могла идти речь?
06.07.2008 21:09:28, мороженое
06.07.2008 20:05:57, Иней на стекле
06.07.2008 19:52:25, Лотос
Я ем все, что хочу. И макдональдсы бывают, и суши, и мороженого кучу слопала, а уж клубникой и черешней я вообще последний месяц только и питаюсь.
Ограничиваю только кофе (раз в неделю только позволяю). Ну алкоголя, естественно, никакого :)
С первой беременностью я была более замороченной, считала всякие питательные вещества и витамины. Сейчас спокойнее отношусь и кушаю все что хочу.
06.07.2008 19:09:57, jjanna
Ограничиваю только кофе (раз в неделю только позволяю). Ну алкоголя, естественно, никакого :)
С первой беременностью я была более замороченной, считала всякие питательные вещества и витамины. Сейчас спокойнее отношусь и кушаю все что хочу.
06.07.2008 19:09:57, jjanna
стремлюсь конечно, многое не ем из того что ела до беременности но зато многое вкусного и полезного ввела в рацион из-за беременности..
06.07.2008 19:05:20, Madam_sha and son
06.07.2008 19:05:20, Madam_sha and son
06.07.2008 18:27:48, Танья
Чипсы, колу, колбасу я и раньше не любила.
Сладкое и сдобное постепенно стала меньше есть, но все равно ем, ибо очень люблю.
06.07.2008 18:22:15, nightflyer
А вот теперь беременность, спорт врачи не рекомендуют пока, а аппетит зверский и периодически на всякие "гадости" тянет... Хорошо хоть лето на дворе и основу питания составляют ягоды/фрукты/овощи, НО и всяких вредной в рационе стало больше... даже токсикоз немного смягчался только от мороженого! ;)))))))) А уж просто сладости, семечки и копченую скумбрию я в небеременном состоянии для себя вообще представить не могу... В общем, стараюсь себя хоть немного контролировать, но не всегда получается... Сейчас токсикоз вроде отступил, так что надеюсь и питание удасться наладить адекватное.. :) 06.07.2008 18:00:31, kolbi
Все подряд ем :))) Я мясо вообще плохо ем, а колбасу люблю и сосиски. Знаю, что вредно, но ничего с собой поделать не могу. Зато я много молочки ем, молоко, творожки, йогурты. вот
06.07.2008 17:34:48, Ивка
06.07.2008 17:02:43, АСЬКА
06.07.2008 16:55:10, krotichka
проглотив третью по счету шоколадную конфету, слопав на обед капустный салат, на полдник блинчики с яблоком, заявляю - ем все, что хочу, потому как если буду себе запрещать чего-то еще больше будет хотеться:) ну, конечно полуфабрикаты и химию я не употребляю.
06.07.2008 16:29:59, snake_O
06.07.2008 16:29:59, snake_O
Ы-ы-ы, у меня организм сам стремиться к здоровому питанию, даже перебарщивает. Сладкое, жирное, специи есть вообще не могу, мясо - только свежайшее, и не каждый день, из молочки - только натуральные нежирные несладкие продукты, тоже свежие, рыбу - не могу (говорят, морская накапливает разную вредность), овощами и фруктами спасаюсь. А с каким удовольствием я бы поела тортика или копченой колбаски...
06.07.2008 16:29:15, пока партизан
То же самое... Тянет в основном на правильную пищу. Сейчас на даче ягодки разные, так ими объедаюсь, сливки, сметана, ем очень много творога, причем в виде запеканки, овощи, петрушку, укроп, салатные листья. На вегетарианское тянет, мяса совсем не хочется. Хотя я и по жизни не мясоед
06.07.2008 17:40:55, Слюсмумрик
Не самовнушение точно, я себе ничего такого не внушала, вообще по поводу питания не особо заморачиваюсь. И на токсикоз не очень похоже.
Не знаю, такое дурацкое извращение вкуса, кого-то на солененькое тянет, а меня на правильное. А после сладкого привкус во рту мерзкий сразу появляется и держится долго.
В прошлую беременность были заморочки с количеством пищи - если съем чуть больше, сразу тяжесть сильная на желудке. А сейчас еще и с качеством... 06.07.2008 16:50:43, пока партизан
Не знаю, такое дурацкое извращение вкуса, кого-то на солененькое тянет, а меня на правильное. А после сладкого привкус во рту мерзкий сразу появляется и держится долго.
В прошлую беременность были заморочки с количеством пищи - если съем чуть больше, сразу тяжесть сильная на желудке. А сейчас еще и с качеством... 06.07.2008 16:50:43, пока партизан
06.07.2008 17:40:55, Слюсмумрик
так это и не беременным лучше исключить (колбасы и полуфабрикаты). У меня кстати наоборот тяга ко всяким вредностям поперла, но в основном питаюсь "правильно")
06.07.2008 16:15:52, Veron
Если я исключу полуфабрикаты, то я помру на ниве домашнего хозяйства. Поэтому ела и продолжаю есть. Просто полуфабрикаты очень разные бывают:)
06.07.2008 20:24:08, nightflyer
06.07.2008 16:15:52, Veron
06.07.2008 20:24:08, nightflyer
в любом случае никто от них еще не умер))) Мне проще, у меня готовит муж и полуфабрикаты он презирает))
06.07.2008 20:34:09, Veron
06.07.2008 20:34:09, Veron
Что исключила,но было для меня по-началу очень трудно - растворимый кофе и крепкий черный чай. Вместо них - слабый зеленый, какой-нибудь травяной или очень слабо завареный черный.
06.07.2008 16:07:24, Cat-S
06.07.2008 16:12:44, Derry
06.07.2008 16:03:32, RodnulЯ
06.07.2008 15:56:27, Тапка
06.07.2008 18:50:55, Тапка
06.07.2008 15:55:55, ZanZarah
06.07.2008 18:23:43, nightflyer
06.07.2008 16:07:27, RodnulЯ
Читайте также
Как эффективно отбелить тюль и продлить его жизнь
Надоел пожелтевший тюль? Хотите вернуть ему сияющую белизну, но не знаете, с чего начать? В нашей новой статье вы найдете полный гид по отбеливанию тюля в домашних условиях! От проверенных народных методов (зеленка, соль, перекись) до современных кислородных отбеливателей
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
