Девочки, а как вы спасаетесь, если рот не закрывается. Хочется есть. Да не абы чего, а мучного и сладкого. Вобщем-то я по жизни привыкла себе в таких радостях не отказывать хотя склонна к полноте, но спасали активные занятия спортом. Причем помогает реально только бег (очень много бега) и обруч. Теперь ничего этого понятно нельзя. А отказаться от вкусного - это выше моих сил. Вот и нагуляла уже 4 кг. Врач посадила на разгрузку - сижу сегодня гречку с мясом жую, питье ограничено... Грустно... Может мантра какая волшебная есть, чтоб без сладкого :) Вобщем, плак-плак сплошной.
Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"
Раздел: Бесплодие
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
29.02.2008 18:00:33, Нюха
У меня тоже рот не закрывается, но мне плевать. Я ем всё, что хочется :)
29.02.2008 17:15:29, Лотос
29.02.2008 14:56:57, lisak7
я включаю в меню морковные салатики, они долго жуются, малокалорийны, клетчатка, после них не очень хочется сладкого.
29.02.2008 14:52:07, Лилейник
29.02.2008 14:52:07, Лилейник
у меня также была перешла на курагу и чернослив, засахаренные фрукты, сначала тяжело, потом полегче стало. орешки грызу))
29.02.2008 14:46:16, Василисушк
29.02.2008 14:46:16, Василисушк
А вообще я сама такая, правда до того не набирала вообще, думается даже - должна ж я была когдато начать, ну и фиг с ним что довольно резко стартанула.
Но - буду теперь устраивать себе иногда кефирно-ряженковые дни... А вообще у меня сейчас бзик - хлеб с маслом, ужас, постоянно хочется.
29.02.2008 14:43:19, J7
29.02.2008 14:53:53, Olga_R
Ой, я мясо с гречкой не могу. Я лучше на кефире - литр в день, и все. Он хоть жидкий.
А 4 кг это многовато, но не так много.
Больше гуляй. Плавать можно, это снимает нагрузку на спину! Только бассейн надо хороший. 29.02.2008 13:18:43, Ай кью
А я как раз на кефире вообще не могу. Мне надо что-то твердое жевать :) Да я и так гуляю и плаваю, но это только поддерживает тонус мышц, а вот от проблемы веса никак не спасает.
29.02.2008 13:38:08, Olga_R
твердое, говоришь? :)) Может тогда сухарики лопать? Можно и самой сушить. Блин, идея, надо будет дома сделать :))
29.02.2008 14:47:02, J7
А 4 кг это многовато, но не так много.
Больше гуляй. Плавать можно, это снимает нагрузку на спину! Только бассейн надо хороший. 29.02.2008 13:18:43, Ай кью
29.02.2008 13:38:08, Olga_R
29.02.2008 14:47:02, J7
Ну значит, добавить секс. Вместо кексов ;) :))
29.02.2008 13:46:42, Ай кью
Читайте также
Как эффективно отбелить тюль и продлить его жизнь
Надоел пожелтевший тюль? Хотите вернуть ему сияющую белизну, но не знаете, с чего начать? В нашей новой статье вы найдете полный гид по отбеливанию тюля в домашних условиях! От проверенных народных методов (зеленка, соль, перекись) до современных кислородных отбеливателей
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
