как вы собираетесь приводить себя в порядок после беременности? на диету же садиться нельзя (ну я кормить собираюсь), в сауну, баню нельзя. какие косметологические процедуры можно делать быстрее всего? кто что делал? поделитесь?
Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"
Раздел: Эмоциональное состояние мамы
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Почему нельзя на диету? Нужно просто правильно питаться, жирного и мучного поменьше, овощей-фруктов-злаков побольше, после 6-ти творожок и кефирчик. И даже похудеть получится :) Я уже дважды таким образом худела и становилась легче, чем была до беременности.
Про сауну и баню не скажу, т.к. не хожу и не собираюсь. Косметических процедур тоже не делаю :))) Кроме стрижки, покарски и маникюра/педикюра :)) Но это все можно будет :)
29.02.2008 10:19:12, Яснотка
Про сауну и баню не скажу, т.к. не хожу и не собираюсь. Косметических процедур тоже не делаю :))) Кроме стрижки, покарски и маникюра/педикюра :)) Но это все можно будет :)
29.02.2008 10:19:12, Яснотка
У меня как раз диета получилась, у ребенка сильный диатез был, поэтому каши на воде вареное мясо телятина, индюшка, хлеб с отрубями, сыр не жирный...так и похудела:))))
29.02.2008 10:18:33, КаПа
29.02.2008 10:18:33, КаПа
Ну, во-первых, я еще и не поправилась нифига (19я неделя). И собираюсь и дальше особо не набирать. Потом, соблюдать диету не для похудания, а для неаллергичности. Это значит, после каждого кормления чай с молоком и бутер с маслом и сыром (хлеб-белый, но не пышный). И еще обязательно кусок мяса вареного в день и овощи чуток и фрукты (желательно обойтись без картошки и без бананов - утопия :))
Не жрать сладкова и жирнова.
Так, я точно останусь в пределах 70ти (цифра первая я думаю будет все же 7, а не 6 :))
Еще я собираюсь, как и с первым, гулять в любую погоду по 2 раза - не сидеть! а гулять!
Можно в турецкую баню, после месяца-полутора (думаю, полутора точно должно хватить на восстановительный период). Она не очень похудательная, зато очень подъемонастроительная.
Потом сразу на массаж спины.
В бассейн (у меня грудь тугая, не протекает).
И как только я рожу, я уже мужу сказала - сразу постригусь! нафик. А потом и покрашусь (ну это мне подружка устроит уж сама :) а вот парикмахера пригласим либо в р.д. либо я к нему поеду. Будет мне награда :)) а то я до родов стричься боюсь, говорят, не положено. Лучше не буду, а то вдруг что - потом сама себя загрызу. 29.02.2008 09:33:42, Ай кью
Не жрать сладкова и жирнова.
Так, я точно останусь в пределах 70ти (цифра первая я думаю будет все же 7, а не 6 :))
Еще я собираюсь, как и с первым, гулять в любую погоду по 2 раза - не сидеть! а гулять!
Можно в турецкую баню, после месяца-полутора (думаю, полутора точно должно хватить на восстановительный период). Она не очень похудательная, зато очень подъемонастроительная.
Потом сразу на массаж спины.
В бассейн (у меня грудь тугая, не протекает).
И как только я рожу, я уже мужу сказала - сразу постригусь! нафик. А потом и покрашусь (ну это мне подружка устроит уж сама :) а вот парикмахера пригласим либо в р.д. либо я к нему поеду. Будет мне награда :)) а то я до родов стричься боюсь, говорят, не положено. Лучше не буду, а то вдруг что - потом сама себя загрызу. 29.02.2008 09:33:42, Ай кью
а в баню можно разве? когда кормишь? перепады температуры все-таки? хотя как же я люблю турецкий хамам)))
29.02.2008 14:51:31, Василисушк
29.02.2008 14:51:31, Василисушк
Мне в турецкой совсем не жарко, просто тепло, как летом. Так что за себя я точно знаю, что можно. А еще она ж влажная - поэтому и не вреднО!
29.02.2008 15:52:49, Ай кью
когда кормлю - худею.
29.02.2008 09:30:30, Larun + detki-konfetki
а можно про йогу поподробнее? она действительно помогает для фигуры?
29.02.2008 14:52:57, Василисушк
29.02.2008 14:52:57, Василисушк
Планирую пойти на танец живота, говорят для женских органов полезно :)
29.02.2008 08:45:32, TOSA
+ 100 за два мес убрала 6 см в талии и 2 в бедрах, тоже буду ходить как только смогу
29.02.2008 11:26:33, Madam_sha
29.02.2008 08:45:32, TOSA
а к тому же как красиво))) к сожалению, у меня не будет на это времени совсем
29.02.2008 14:57:02, Василисушк
29.02.2008 14:57:02, Василисушк
29.02.2008 05:51:13, klimentina
Когда выделения закончатся - сразу спортзал, бассейн, сауна. Ну и диета ГВ-шная, конечно же :)
28.02.2008 23:52:27, Maxima
у меня такая грудь странная, что если ее чуть потревожить, то она сразу становится каменная, температура поднимается, ну и так далее. проблемы короче с ней((( а что такой ГВ-шная диета?
29.02.2008 14:59:58, Василисушк
29.02.2008 14:59:58, Василисушк
28.02.2008 20:31:43, lisak7
я собираюсь сразу же вернуться в спортзал, возможно массаж, мне медовый хорошо объемы убирает, а диета диете рознь, при кормлении ИМХО вполне можно питаться грамотно и сбалансированно, а не набирать вес благодаря плюшкам и конфетам (бла, бла, бла, сказала я доедая на ночь пиццу)))))))
28.02.2008 20:24:35, Veron
28.02.2008 20:24:35, Veron
Худеется легче и быстрее во время кормления. Главное - не настраивать себя на то, что раз кормишь, значит можно жрать 20 раз в день все подряд :)
29.02.2008 10:20:01, Яснотка
29.02.2008 10:20:01, Яснотка
28.02.2008 19:35:31, boardbaby
28.02.2008 20:54:07, Нюха
28.02.2008 19:42:26, аллаш
а я кормлю до года, но чтобы молоко было мне надо много есть и пить и я поправляюсь, хотя и двигаюсь много, ну почему я не худею от кормления как Вы?
28.02.2008 19:41:24, Василисушк
28.02.2008 19:41:24, Василисушк
28.02.2008 20:03:31, boardbaby
Читайте также
Безопасное интернет-общение: 6 правил для детей и родителей
Дружба в онлайн-пространстве
Встречаем весну бодро: зеленые смузи и коктейли с микрозеленью и цветами
5 рецептов смузи от шефа
