Раздел: Образ жизни

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

беременность и компьютер

сколько вы сидите в день за компьтером и сколько надо? болит ли живот от него? как надо правильно сидеть за ним?
22.02.2008 12:03:59,

12 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Madam_sha
сижу круглые сутки... почти...:))) но если вычесть время на два сна и еду то почти весь день :))) живот болит к вечеру когда подмерзаю, дует что-то от окна а так наоборот успокаивается все :)) но я естественно не сижу как прилипшая я периодически встаю и делаю какие то дела то бишь разминаюсь... 22.02.2008 19:51:27, Madam_sha
Iriska
Я сижу по 8 часов в день, 5 дней в неделю В выходные максимум час, стараюсь без него обходиться..
22.02.2008 17:03:07, Iriska
mary_m и СЕНЯ
Постоянно сижу..ну как, три часа точно, просто в одном положении устаю находиться, советую вставать, отрываться от работы, разминать мышцы, а вообще, могут устать глаза, и нельзя сидеть нога на ногу..остальное думаю приемлемо.
22.02.2008 16:10:13, mary_m и СЕНЯ
У меня ничего не болит. Сижу на работе 8 часов, кресло удобное, поэтому нормально все :)
Ну и дома, вечерком 1-1,5
Я и в прошлые беременности за ним сидела. Поменьше, правда, но все ж :))
22.02.2008 15:03:14, Яснотка
Мирра (*)
Сижу 9 часов с перерывом на обед. От этого живот не болит, болят мышцы внизу живота когда встаю и иду.
22.02.2008 14:28:39, Мирра (*)
Привет! Я до семи месяцев работала, сидела за компьютером и не о чем не беспокоилась, рабочий день был как у всех - 8 часов с перерывом на обед, единственное, через 2-3 часа вставала пройтись по офису, по делам конечно, бумаги какие-нибудь отнести и т.п. Правда, к концу седьмого месяца было немного тяжеловато сидеть, поэтому ставила под ноги что-нибудь и это помогало.
22.02.2008 14:10:09, Молочный
Мальвинка( в сист.Natali12132)
Мой врач говорит,не больше 4 часов в день
22.02.2008 13:55:41, Мальвинка( в сист.Natali12132)
Танья
Я не знаю, сколько надо, но сижу и сидела со всеми - работа у меня такая, 8 часов в день, а иногда вечером форумы почитываю. Ничего не болит и не напрягается. 22.02.2008 12:48:23, Танья
> сколько вы сидите в день за компьтером

Т.к. работа полностью с компом, то примерно 8-12 часов

> сколько надо?

:) кому? В идеале - чем меньше, тем лучше. То есть не сидеть за ним вообще :) Но кто ж нам даст такое счастье? :( Планирую когда уйду в декрет не сидеть больше 1-2 часов в совокупности.

> болит ли живот от него?

Неа. Если и болит - от другого. От того, что нервничаю, например.

> как надо правильно сидеть за ним?

Я стараюсь ноги держать либо под прямым углом, а если получается - вытянуть. Положить на системный блок, например, чтобы не было застоев крови.
Плюс - обязательно вставать-пройтись каждые полчаса-час. Но у меня не всегда получается :(
22.02.2008 12:26:17, Ленка ©
Вот так
Я в прошлую беременность была на сохранении. Так 4 месяца дома работала на компе, полусидя. А ноут стоял на доске, которая как кофе-столик была. Вот. Все нормально было - если бы не работала. ваще с тоски бы померла. 22.02.2008 12:21:07, Вот так
Kust
Сижу 8 часов с перерывам на обед на 30 минут. У меня ноутбук. Если честно что лично я считаю что вреден не сам комп а именно непрерывное сидение в течении длительног времени. Что дома перед телеком по 8 часов, что на работе за компом это же время. Я все свои боли списываю на неподвижность а не на комп. Единственное, что я сделала на работе, так это поменяла свое мягкое кресло на самый что нинаесть совдеповский деревянный стул с анатомической спинкой. Вопервых сидеть на нем попе не очень удобно и по этому я почаще встаю, а во вторях спина меньше болит.
22.02.2008 12:16:30, Kust
крИСТИНА
Я на работе сижу практически целый день. Живот не болит.
22.02.2008 12:16:26, крИСТИНА

Читайте также
Как эффективно отбелить тюль и продлить его жизнь
Надоел пожелтевший тюль? Хотите вернуть ему сияющую белизну, но не знаете, с чего начать? В нашей новой статье вы найдете полный гид по отбеливанию тюля в домашних условиях! От проверенных народных методов (зеленка, соль, перекись) до современных кислородных отбеливателей
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!