Так-с, ещё вот что хочу у вас спросить:) сегодня после нескольких месяцев возобновила плавание, наплевала на молочницу, уже все ранво сил нет (правда, тампоном предохранилась), залезла в бассейн и поняла, что плавается, мягко говоря, не так как я привыкла:) или спина сильно прогибается или почти вертикально, отсжда вопрос, особенно у тех, кто в клубах занмается как плавать правильно? для тех, кто ходит на акву-пренатал, что делаете? а то я в своем клубе просила-просила акву, они сделали, а я не ходила сентяюря, опять убрали, больше просить бесполезно, хотя у нас беременных полно и на фитнесе и на йоге, но вот на акву не хотят ходить. короче, кто как и сколько плавает? ныряете ли? посещаете ли сауну-баню-хамам? (я сегодня в хамаме немного побыла, с отеками типа борюсь).
зы: а ещё я только что от генетика, не по показаниям, а по плану просто, вот скажите им обязательно нужно хоть немного, но расстроить, да? написала, что риск развития порока сердца у ребенка 1-2%, хромосомные патологии 1%, но сказала на словах, что вс енормально. кто был у генетика они всем так пишут или мне паниковать?
Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"
Раздел: Образ жизни
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
10.12.2007 17:39:15, Mash
в хамам-сауну хожу после аква-аэробики. мы на акве активно "бегаем"в воде, ноги направо-налево, в общем, нагрузка на т/б сустав, живот не напрягается.
к генетику я без показаний не ходила.
10.12.2007 17:17:24, Larun and Jenny
10.12.2007 17:35:30, Mash
10.12.2007 18:09:55, Mash
+1, при планировании нашла уреоплазму, кроме бассейна вариантов не было и врач подтвердила. Теперь абонемент лежит пропадает.
10.12.2007 17:41:02, Saela
10.12.2007 17:41:02, Saela
2. а зачем тампон? ведь в инструкции на тампонах написано, что их использовать можно только при месячных...
3. мне про плавание никаких особых рекомендаций не давали, как именно плавать, ни в первый раз, ни во второй.
10.12.2007 16:57:26, Ваша Маша
брассом плаваю, но спина не отдыхает, а наоброт устает, живот тяжелый тянет вниз, спина прогибается:(
10.12.2007 17:02:48, HomaUfa
а спина не устает, а укрепляется! главное, чтобы тонуса не было, мне кажется. а спина не может не уставать - у нее же другая нагрузка все это время была, а теперь ты ее вон как... про спину не волнуйся, ведь говорят же, что плавание - самая лучшая гимнастика для спины
10.12.2007 17:09:04, Ваша Маша
10.12.2007 17:11:50, HomaUfa
10.12.2007 17:13:56, Ваша Маша
10.12.2007 17:22:37, HomaUfa
10.12.2007 17:27:13, Ваша Маша
Читайте также
Отпуск мечты, не выходя из дома: 20 волшебных идей для идеальной перезагрузки
Мы знаем, как важно порой сменить обстановку и перезагрузиться, но что делать, если далекие путешествия сейчас не в планах? Не отчаивайтесь! Ваша идеальная перезагрузка ближе, чем кажется
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
