Главная > Конференции > Беременность и роды

Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

и я про еду

ну вот вернулась с обеда. скажите, я много ем???

рассольник
салат со свеждей капустой
макароны и говядина с черносливом
компот

порции столовские есс-но..
ну и вартрушка на полдник припасена.

ну и ??? я много жру??

05.07.2007 13:03:54, Зубатый кысь

84 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Главное не то сколько ты ешь, а сколько из тебя "выходит" и сколько ты при этом набираешь. Если в пределах нормы, то почему бы не поесть если хочется. На здоровье.
06.07.2007 16:50:49, Нэтэли

Я бы макароны исключила, а говядину ела бы с капустным салатом. Я, впрочем, так и поступаю. 05.07.2007 15:55:06, :))

кста: макароны менее калорийные чем рис, отварной картофель и тем более греча, просто они бесполезны, в отличии от других гарниров. вредными они становятся именно с подливочками, майонезиками и т.п., как и вся еда впрочем : ) так что говядина с макарошками - вполне (хотя с овощами конечно надежнее), а вот подливочка - не есть хорошо для беременного организма, небось она еще и мучнаа - столовская : ) вместо ватрушки на полдник у меня есть 2 варианта - ватрушка на завтрак или фрукты или кефир на полдник.
05.07.2007 18:10:36, Малли

а говядины была с подливочкой... жалко гречки не было - я бы ее взяла!
а так либо жаренная картошка, либо макароны...
05.07.2007 16:01:36, Зубатый кысь

лучше макароны!
05.07.2007 18:29:51, Малли

вот и я того же мнения)))
да и врач сказала картошку не есть((
05.07.2007 18:37:08, Зубатый кысь

кста: отварня - это самое то, а вот жареная, фри, чипсы - фу! : )) хотя они такие вкусные...
06.07.2007 00:17:26, Малли

Нормально, на мой взгляд... Я так и до беременности лопала, и сейчас иногда могу :) Правда редко, потому как деть большую часть организма занимает :)
Главное - чтобы готовили нормально, не на каком-то там прогорклом жире, а на нормальном масле, тогда и животик порадуется, и детю польза....
05.07.2007 15:48:20, Шизгара

спасиб! сегодня вроде нормуль приготовили!)
05.07.2007 16:02:01, Зубатый кысь

xочу супа, а варить лениво ужасно :(( нормяльно, раз кушается. мне было бы много, xотя сеичас я примчалаьс домои со слезами на глазаx и заxомячила тарелку риса с курицеи и заела ложкои нутеллы. никогда такиx приступов голода ранее не замечала..даже насторожило как-то меня:( я бы не смогла не ТАКОЕ КОЛИЧЕСТВО еды сьесть, а такое разнообразиё)))в количестве - совсем не много!!даже не парься!!и по-моему, после того, как уже набрал около 10 кг, уже пофигу, что будет дальшё)))
05.07.2007 15:29:21, Spunya

ну у меня пока + 6 кг...

я же работаю, а не отлеживаю бока на диване... мне энергия нужна... а откуда ее взять - если не есть???
05.07.2007 15:31:54, Зубатый кысь

ой,я б не отказалась от такого обеда,даже со своим тошнотворством,только самой ниче не хочется делать:(
05.07.2007 14:36:18, ZanZarah

вот-вот!
дома такая лень... могу максимум овощи на салат порезать...
поэтому и питаюсь в столовке
05.07.2007 14:39:14, Зубатый кысь

ой как много .... а потом вот спрашивают почему я так много набираю или почему я после родов не худею:) 05.07.2007 14:22:28, баниласка

много????

с учетом того, что порции столовские???
05.07.2007 14:26:31, Зубатый кысь

и я по жизни столько ела....

хм.. а при беременности надо на 300 ккал больше...
05.07.2007 14:30:48, Зубатый кысь

при Б. надо кушать также как и до нее , а в 3 триместре даже чуток поменьше :) 05.07.2007 15:17:38, баниласка

здорово)
одно мнение соконферетницы перечеркнуло тонны книг и статей!
05.07.2007 15:30:24, Зубатый кысь

а ты попробуй :) 05.07.2007 22:57:02, баниласка

ага, тогда по моему ето - утро - конфетка, кофе (вареныи), сигаретка, в обед - еее....даже не вспомню, скорее всего яблоко, а вечером суши, бутрброды..че там было то еще...тоже особо не вспомню, ну типа пасты, пекьменеи, сосисок.. :)) ето был мои рациончик:) в течении последниx 4 x лет :)
05.07.2007 15:26:58, Spunya

ты серьезно все это ела? не может быть...:) 05.07.2007 22:58:09, баниласка

ох, если б еще вареный кофе с утра, а то растворимый хлебнешь (хорошо, если иогурт какой-нить завалялся в холодильнике еще) - и на работу.... А вот там да, вареный кофе, да под сигаретку - это святое!... :)))))) 05.07.2007 16:39:54, Шизгара

ыыыы
кофе с сигаретой...
ыыыы

хотя сотрудница из соседнего отдела себе ни в чем не отказывает... (на 8 месяце)
и курит и кофе пьет...
05.07.2007 16:49:18, Зубатый кысь

ну согласись, что это совершенно аномально выглядит - беременная с сигаретой... От кофе я тоже отказаться не могу, потому как погибну в то же утро, как не выпью его, а вот курить... ЗАЧЕМ?????
хотя закурить хочетсяяяя.......... (тихо так, шепотом :)) 05.07.2007 17:07:39, Шизгара

она типа две бер до этого курила и ща курит...

ну и фиг с ней...
я конечно смотреть на такое зрелище не могу(((

а от запаха сигарет выворачивает!

правда мне нравился сам процесс начала утра с кофе и сигареты)
05.07.2007 17:16:36, Зубатый кысь

гы!
я бы еще добавила пиццы, пива и всяких чипсо-сухариков
05.07.2007 15:32:34, Зубатый кысь

еее...такое было тоже :)
05.07.2007 15:42:25, Spunya

Нормуль.
Ты ж не каждый час так зарубываешь.:)
Я вот тоже с обеда: салатик капустный, грамм 200, хлеб, макароны с рыбой, чай, кусь пирога. Чот перелопала...:)

05.07.2007 14:19:41, Талюшка

я так ем 1 раз в день!
вечером легкий ужин. после 8 вообще не ем
05.07.2007 14:26:58, Зубатый кысь

Ну и нормально тогда всё.:)
Не парься!
05.07.2007 14:39:24, Талюшка

ЕШЬ СКОЛЬКО ТЕБЕ ХОЧЕТСЯ!!! НЕ СМЕЙ ОГРАНИЧИВАТЬ СЕБЯ В ЕДЕ!!!

Европейские ученые (срану забыла, извини), доказали ПРЯМУЮ связь между ОГРАНИЧЕНИЕМ питания будущей матери и всевозможных ПРОБЛЕМ с питанием будущего ребенка!!! Суть теории в точности передать не могу (не биологи мы), но там что-то связано с выработкой гормонов.

Твое меню - абсолютно нормальное!!! Все зависит от организма, и если ему надо, то - надо!!!
05.07.2007 13:20:12, Оl’gа

Согласна, проверено на собственном опыте. Имелся жуткий токсикоз до 8 месяцев, ела только гречку и то не всегда она оставалась((. Ребенку 5 лет, ест ооочень плохо и всегда ела плохо, ест только одно и тоже - узко ограниченный список продуктов. Так что приятного аппетита, ешьте все что хотите на здоровье)))) 05.07.2007 13:41:42, gala8181

спасибки!!!!!!!!!!

ватрушка уже съедена)))) гы
05.07.2007 13:47:36, Зубатый кысь

спасибо!

а то я уж подумала, что жру как лошадь(((
05.07.2007 13:21:39, Зубатый кысь

Ничего и не много!!! Тем более, ты мучным не увлекаешься, а суп да салатик - этоже одна польза!!!
05.07.2007 13:33:46, Оl’gа

спасибо!!!!!!! а то как то совесть загрызла(
05.07.2007 13:39:41, Зубатый кысь

Кысь,не переживай!Надо есть столько,сколько хочется.Мы же все разные:))
05.07.2007 13:44:10, Funny

и не буду!!!!!
бе-бе-бе!
05.07.2007 13:47:49, Зубатый кысь

:)))))
05.07.2007 13:51:51, Funny

для меня суп в обед это святое, салат свежий тоже, ну и как без второго? :))
не, мне кажется не много, я до токсикоза и больше могла :)
05.07.2007 13:18:15, Левая Пятка

спасибо!!!!!
05.07.2007 13:21:58, Зубатый кысь

Кысь,не знаю.Может,это аппетит у тебя такой?Я вот посчитала на досуге,у меня 6-ти разовое питание получается и маленькими порциями.В обед съедаю или первое или второе:ну не хочу я больше,и ещё овощ какой-нибудь отдельно или салата маленькую порцию.
Мне твоё меню на обед пионерский лагерь напомнил:))))
05.07.2007 13:12:40, Funny

а мне понравилось очень меню) я бы тоже такое съела, ватрушку можно и не на полдник, еще бы к ней компот из сухофруктов холодненький)) только не лезет уже)
05.07.2007 13:19:25, Сасиска

Так я и не говорила,что меню плохое:)
05.07.2007 13:23:35, Funny

я б тоже ща съела - но реально не влезет!!!!!
подожду пару часиков)))
05.07.2007 13:22:18, Зубатый кысь

Я вообщу пришла к выводу, что 1 котлетку можно и с салатом сьест- пюре необязательно...
Вчера было мне тяжко- сгрызла 3 миндалька в шоколоде и больше не идет! а до беременности- всю пачку легко за один раз!
05.07.2007 13:15:48, elmi

Абсолютно верно про котлетку!:)))
05.07.2007 13:19:50, Funny

дык у меня обед то 1 раз в день на работе)))

а до этого еще и перекусы (фрукты там, творожок)

а ела я так всегда... и до Б.
05.07.2007 13:15:34, Зубатый кысь

И у меня обед 1 раз:)))Просто я именно так очень давно питаюсь и привыкла.И пока по-другому не хочется.Посмотрим,что дальше будет!:)))А мама мне всегда говорила и говорит:Ешь,дочка,пока в памяти:)))
05.07.2007 13:21:58, Funny

как это в памяти???:-)
Мне врач сегодня сказала- ешь, только разумно!
05.07.2007 13:24:56, elmi

Это шутка такая.Если памяти нет-то забываешь,что ела и заново начинаешь лопать:)))Это ооооочень стареньких людей касается:)))
05.07.2007 13:26:13, Funny

поняла...
так это у меня уже сейчас...
ходила сегодня с утра по квартире кругами, думаю- что надо??? а надо было крем солнцезащитный- на пляж после работы с мужем и дочей собрались...
Вышла из дома и пошла, потом спохватилась- ведь не туда иду, к врачу же надо, а это в другую сторону...
05.07.2007 13:28:25, elmi

гы:))))Я тоже начинаю мысли терять:)))Иногда даже и слова связать не могу:тык-пык и всё:)))
05.07.2007 13:31:48, Funny

я тоже как привыкла - так и ем....
в первом триместре правда влезало меньше...
05.07.2007 13:23:41, Зубатый кысь

Ешь, пока можешь... Я только супы не люблю, а от свежей капусты меня газует... А так, съела бы не меньше, если бы было куда.
05.07.2007 13:11:53, Юстик

пока есть куда)))
супчики я люблю. тем более готовлю редко вот в столовке и отъедаюсь!

а салат тоже уже надоел, но это был самый безопасный вариант...
была еще сельдь под шубой и крабовый салат...

и овощи с майонезом(
05.07.2007 13:13:29, Зубатый кысь

А моя врачиха запретила есть мне сельдь, крабы, раков...- говорит, там бактерии какие-то. Майонез тоже-нельзя, там яйца..
Из рыбы только- жареную и суп, из видов: лосось не чаще 1-2 раза в месяц и форель, всю морскую ни-ни..
А рыбу я люблю...
05.07.2007 13:23:43, elmi

яйца нельзя?????????????????

сельдь и т.п нельзя, т.к. соленое...
05.07.2007 13:24:41, Зубатый кысь

яйца сказала что не чаще 2-3 раза в месяц...
селедь- не соленая, у нас есть вообще и сладкая, она опасается, что морская селедь, а там бактерии и повышенное содержание ртути...
Запретили есть печенку, паштеты- из-за витамина А.
05.07.2007 13:26:43, elmi

нифига се... а почему яйца нельзя??????????????? ща пойду рыть инфу
05.07.2007 13:32:43, Зубатый кысь

она мне сказала, что яйца- это тяжелая еда, переваривается тяжело и медленно+ возможность аллергии на белок или желток...
05.07.2007 13:41:07, elmi

А мне наоборот яйца ВЕЛЕЛИ жрать! Да, причём, лучше деревенские! Чтобы гемоглобин повышать!:)
05.07.2007 14:24:26, Талюшка

хм...
странно...
молоко очень тажело тоже! особенно для взрослых...
05.07.2007 13:48:19, Зубатый кысь

молоко многие не переваривают из-за лактозы. Так выпускают сейчас без нее. Только молоко ли это уже? Я раньше вообще молоко пить не могла, сейчас очень даже хорошо идет. А что делать? Кефира и творога у нас нет. Вот и перебиваюсь молоком и йогуртами. 05.07.2007 13:50:34, %)

а еще молоко сильный аллерген!!!!

а у нас совок до сих пор...
пейте молоко - будете здоровы...
05.07.2007 13:51:23, Зубатый кысь

Ну в Финляндии у многих лактозанепереваримость.. ух...
Здесь идет все: молоко, творог, кефир, мороженое и прочия молочно и ксиломолочные продукты... Но.. есть молоко, мороженое без лактозы, молоко и без молока, например, соевое молоко и прочие заменители, есть разные виды молока...
В книжке по рациону написано, что надо пить 300-500 мл. молока в день, ну 300мл- это стакан мне хватает+кфеир, йогурт.. Но все это обезжиренное...
05.07.2007 13:57:25, elmi

и откуда тада витамин А брать, если все запретили? Витаминами что ли питаться :) Я как почитала сколько в витаминах витамина А (хоть и в форме бета-каротина), я столько в день продуктами не наем :) 05.07.2007 13:30:07, %)

Ни откуда витамин А не нужен, то что есть в моркови- это хватает. Во всех витаминах для беременных витамина А нет вообще.
05.07.2007 13:42:15, elmi

как это витамин А не нужен? Он очень даже нужен, но в виде бета-каротина.
В моих витаминах для бер-х (duet prenatal vitamins), что мне в самом начале прописали, витамин А есть в убойной дозе. Поэтому я их и не пью больше, так как в продуктах достаточно. 05.07.2007 13:44:23, %)

О круто!
В Финляндии витамин А для беременных вообще запрещен...
У меня анг. витамины- тоже без витамина А.
Врач сказала, что только морковь+абрикосы и все...

05.07.2007 13:45:56, elmi

витамин А опасен в больших количествах...
но он необходим!!! у меня в комплексе его 2500 МЕ
05.07.2007 13:49:11, Зубатый кысь

в Финляндии А витамин запрещенен для беременных в любом виде..
Только морковь и абрикосы...
05.07.2007 13:58:36, elmi

в виде бета-каротина в витаминах американских присутствует.
05.07.2007 13:49:04, %)

я пью анг., там тоже бето-каротин, в финских он вообще, отсутствует..
05.07.2007 13:59:23, elmi

много где анальгин запрещен...

а русским все можно!
05.07.2007 14:03:29, Зубатый кысь

анальгина в Финке нет.Есть лекарство Бурана, это уже стало шуткой, что эта Бурана от всех болезней.. на самом деле эта Бурана обыкновенный Ибупрофен...
А так беременных разрешают только Парацетамол и то, лекцию в аптеке прочитают, что уши будут красными ...
05.07.2007 14:05:26, elmi

ибопруфен в Сша нельзя в первый триместр. нашла я статейку про печень. написано избегать, так как там убойная доза, но можно время от времени, если хочется. И больше ничего про витамин А. Везде много про листерию. Вот интересно, многие эту инфекцию подхватывают или все же нет.. 05.07.2007 14:15:55, %)

ибупрофен в Финке тоже нельзя ни под каким, только парацетамол...
В печени витамина А убойная доза, мой врач сказала, что ни-ни... я и равнодушна к печени...
Листерия в Финке тоже point, нельзя готовые еду в смысле полуфабрикаты даже незамороженные, нельзя мягкие сыры, сыры с плесенью... нельзя салаты в упаковках, еду в упаковках, нарезка в упаковке, рыба в упаковке... т.е. там получается то что упаковано сжатым газом- нельзя...
05.07.2007 14:19:53, elmi

да уж... мне тут тоже в аптеке скзали - ниче низяя!!!!!! даже парацетамол и цитрамон!!!!!! терпите лучше!
писец(
05.07.2007 14:07:25, Зубатый кысь

парацетамол без проблемный...уж как Финке людей стращают, но парацетамол без проблем...
05.07.2007 14:13:11, elmi

лично я люблю суп.Салата и рассолника мне бы за глаза..
Ватрушку на полдник не надо- лучше йогурт или творожку, тесто ни к чему хорошему не приведет, после родов вспомните ватрушку недобрым словом...:-)
05.07.2007 13:06:15, elmi

ну я редкооооо

она такая вкусная.. свежая... сама знаю, что не стоит..
05.07.2007 13:08:43, Зубатый кысь

оооо, ватрушки очень вкусные, да еще свеженькие...
У меня ДР скоро, позволю себе кусочек тортика, потом у мамки ДР- тоже чего-нибудь сладкого схвачу и все потом до конца ноября- у дочи ДР...
05.07.2007 13:13:03, elmi

я вообще не любитель мучного и сладкого! так что позволяю себе иногда...
05.07.2007 13:14:37, Зубатый кысь

Вернуться в конференцию

и я про еду

Загруженные изображения