Девочки, посоветуйте, что можно пить при бессонице? Не могу заснуть до 4 часов утра. Ладно бы просто не могла заснуть, так ещё и удобной позы не могу найти... Кручусь-верчусь, а утром ведь вставать нужно рано :( У меня старшая доча и ей не объяснишь, что я смертельно хочу спать :(
Помогите, у кого такие же проблемы.
Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"
Раздел: Медицинские вопросы
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Тёплое молоко, теплый (не горячий) душ, запах эфирного масла лаванды, прогулка вечером, дополнительные подушки под живот, под спину, между ног. Спокойной ночи! Я пошла пить своё молоко и принимать душ.
26.05.2007 05:51:27, Учитель каллиграфии
25.05.2007 21:59:05, Хомуся
25.05.2007 22:43:27, Modern
25.05.2007 22:49:58, Талюшка
Просто отлично успокаивает и снотворит.:)
Доброго сна Вам!
25.05.2007 20:34:51, Талюшка
Ну, тёплого молока стакашек с кусочком чёрного хлебца - мне тоже помогало...
25.05.2007 22:49:23, Талюшка
25.05.2007 22:58:24, Modern
25.05.2007 19:02:22, Spunya
25.05.2007 19:13:49, Modern
25.05.2007 19:24:52, Spunya
Читайте также
Ореховый Спас: история и традиции праздника
29 августа православные христиане празднуют Ореховый Спас. Что еще важно знать об этом важном для верующих дне, читайте в нашей статье.
Как воспитать здорового ребенка и предотвратить серьезные проблемы в будущем
Проблемы с аппетитом, сном или поведением могут сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем. Расскажем, как не пропустить тревожные симптомы и помочь ребенку.
