Всем приветик, вижу тут многие уже отстрелялись, всех поздравляю и приветствую новеньких!
Вопрос такой, мамульки, кто работает: У меня работа в основном сидячая, за компьютером. Я стараюсь вставать, пройтись особенно некуда, но хожу то за чаем, то за водой, то в туалет, но после 3 часов, а это значит после где то 6-7 рабочих часов начинает безумно ломить спину. Расходятся кости таза видать и я когда встаю должна сначала буквально пройти в раскаряку, а потом косточки опять встают наместо. Очень хочется полежать. Мы тут работаем до 34-й недели, так что до декрета еще пилить и пилить, как вы справляетесь со всем этим, а?
Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"
Раздел: Работа, юридические вопросы
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
О! Нашлась пропажа! Черкни на мыл как ты там :) Сюда когда загляну не знаю ...
27.04.2007 22:21:25, МаМаКоШкА
27.04.2007 22:21:25, МаМаКоШкА
Да, все один-в-один после 15.00 только одна мысль "мне бы хоть чуток полежать". Еще и стулья неудобные... для берменной по-крайней мере. А сидеть в бандаже неудобно. вообщем эх, я пока не нашла волшебного средства, по максимумум хожу туда-сюда. Правда мне осталось чуток до декрета - это вселяет надежду :))
26.04.2007 19:25:29, Берегиня
26.04.2007 19:25:29, Берегиня
У меня тоже! спасаюсь тем, что работаю 3 дня в неделю и очень полюбила курьерскую работу ))) меня особо ей не нагружают, но для разнообразия куда-нить сгонять с утра могут попросить )))
26.04.2007 18:39:06, Алена-рыжая
26.04.2007 18:39:06, Алена-рыжая
подушки и максимально гнездуй свое рабочее место!
и как хочешь но вставай и иди на улицу чтоль и походи
пару раз за день сможешь так выскакивать?
26.04.2007 18:20:54, Юляш(эх. Пузастик)
и как хочешь но вставай и иди на улицу чтоль и походи
пару раз за день сможешь так выскакивать?
26.04.2007 18:20:54, Юляш(эх. Пузастик)
Да уж я загнездуюсь :) Тут все разбегуться или наоборот сбегуться на меня смотреть. Решила поискать свой старый гимнастический мяч, если найду, буду на нем сидеть, было удобно.
26.04.2007 18:44:22, Erin Brockovich
26.04.2007 18:44:22, Erin Brockovich
Угу... я тоже по полной работаю (и планирую до 34-35 работать, если муж не выполнит свою угрозу купить амбарный замок и запирать меня дома... ))) спина тоже дает о себе знать - спасаюсь периодическим встванием-хождением... самое интересное, что мне потом дома вечером лежать больно первые 5-10 минут - вот тогда спину-то больше всего и ломит...
26.04.2007 17:51:49, Terra
26.04.2007 17:51:49, Terra
ЭЭЭЭЭ... ну да, бывает, что встаешь раскорякой.... Но чаще меня пинают, когда я пытаюсь поближе к экрану нагнуться :))) И получаю по почкам от души.... :))))
Кстати, нам завтра тоже 27 недель! 26.04.2007 17:43:08, бзы
Кстати, нам завтра тоже 27 недель! 26.04.2007 17:43:08, бзы
:) Во-во, к монитору нагинаться низзя :)))
А нам вчера стукнуло :)
26.04.2007 17:46:22, Erin Brockovich
А нам вчера стукнуло :)
26.04.2007 17:46:22, Erin Brockovich
Моя врач это поясняет приливом крови в малом тазу, а из-за сидячей работы, образуется застой, выход один чаще вставать и делать производственную гимнастику, желательно каждые 30 минут подниматься на 5-10 минут/ Помогает массаж поясницы.
26.04.2007 17:24:18, впечатлительная Нюша
26.04.2007 17:24:18, впечатлительная Нюша
Ой, мне бы только найти кто это будет делать :))) Муж в командировке до середины следующей недели .... Ууууу.... Даже дома помассировать некому ... Бедная я бедная.
26.04.2007 17:29:16, Erin Brockovich
26.04.2007 17:29:16, Erin Brockovich
Я когда долго сижу, я вообще встать не могу и потом хочу минут 20 как старая каракатица:))) Вчера на узи на жесткой кушетке час отлежала на спине, думала вообще не встану :( Но ничего, если чаще переворачиваться, вставать и ходить, то чувствую себя почти человеком :))))) Вы тоже постарайтесь двигаться, мне ещё хорошо помогает гимнасттика для беременных по ДВД и попой крутить под музыку :)))
26.04.2007 17:40:04, впечатлительная Нюша
26.04.2007 17:40:04, впечатлительная Нюша
Нюшик, я подстолом - ты опять по Фрейду опечатываешься:))) "потом хочу минут 20 как старая каракатица":))))))))))))))))))))))))))))
26.04.2007 19:29:04, Alexash
26.04.2007 19:29:04, Alexash
Бе-бе-бе, мож у меня щас секс тока по большим праздникам???
Муж боится до дрожи в коленках, особенно ранних родов, сказал после 36 недели он согласится на естественную стимуляцию :)
26.04.2007 20:08:20, впечатлительная Нюша
Муж боится до дрожи в коленках, особенно ранних родов, сказал после 36 недели он согласится на естественную стимуляцию :)
26.04.2007 20:08:20, впечатлительная Нюша
а ты попробуй кулаком сама себе помять только не сильно мне помогает, так как муж у меня лентяй сама делаю. или вечером душем спину поливаю. тоже помогает.
26.04.2007 17:31:04, murzik0611
26.04.2007 17:31:04, murzik0611
я со стула "съезжаю" где-то до половины сиденья, под ноги - коробка с бумагой, получается полулежачее положение. Стул хороший должен быть - регулироваться по-всякому:)
26.04.2007 17:21:38, Чевочка с хвостиком
Есть еще поднимающиеся столы, мне кажется я бы даже лучше стоя работала ....
26.04.2007 17:29:57, Erin Brockovich
26.04.2007 17:29:57, Erin Brockovich
Когда сижу, вроде ничего. Неприятных ощущений нет. Когда встаю после долгого сидения, то тоже в раскаряку сначала. Но правда слава богу спину не ломит,только первые шаги больно делать. Я тоже до 34 работать буду, а может и дольше. Так что будем морально друг друга поддерживать:)
26.04.2007 17:18:50, Флёр
26.04.2007 17:18:50, Флёр
Ой девочки я вас так понимаю тоже сижу целый день перед компом. Спину не ломит, но пузик дергается почти постоянно. Неудобно жуть. Я уже даже сиденье в амый низ опустила, все равно не помещаюсь. Единственная отрада это то что я работаю завтра ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ!!!!!!
26.04.2007 17:22:56, murzik0611
26.04.2007 17:22:56, murzik0611
ВЕзет:)))))
Ура-ура:)))Будешь заниматься приятностями :покупки всякие))))
26.04.2007 17:25:06, Бусьен
Ура-ура:)))Будешь заниматься приятностями :покупки всякие))))
26.04.2007 17:25:06, Бусьен
Не до них сейчас, старшего буду в садик дооформлять. А вещи еще от него остались тем более что второй тоже мальчик будет. единственное кроватку надо но все равно потом все это. Сначала буду отдыхать и спать.
26.04.2007 17:27:54, murzik0611
26.04.2007 17:27:54, murzik0611
Вооо, здорово! Правильно, займись собой:))Надо отдохнуть хорошо, а то когда потом смогешь еще не известно!
26.04.2007 17:30:24, Бусьен
26.04.2007 17:30:24, Бусьен
:) Ой, да мы ровесники :) Почти :)) У нас апрель и такая жара ... Дышать нечем ....
26.04.2007 17:20:10, Erin Brockovich
26.04.2007 17:20:10, Erin Brockovich
Ага:) у меня сегодня 28 нед. только. Я с ужасом думаю об обещанном жарком лете. Всегда жару любила, но что-то беременной по жаре ходить меня не радует совсем.
26.04.2007 17:29:55, Флёр
26.04.2007 17:29:55, Флёр
советуют подушечку под поясницу подкладывать... ну и бандаж наверное тоже поможет..
26.04.2007 17:14:00, Зубатый кысь
26.04.2007 17:14:00, Зубатый кысь
нее бондаж не помогает, во всяком случае мне. Сидеть кошмарно неудобно. а про подушечку даже не пробовала, да наверно поздно уже. скоро уже ухожу
26.04.2007 17:24:22, murzik0611
26.04.2007 17:24:22, murzik0611
ЭЭЭ-я терплю..., на самом деле уже должна быть в декрете но думаю поработаю еще недельку.. Никак себе бандаж подобрать не могу!-говорят спасает:))
26.04.2007 17:12:38, Бусьен
26.04.2007 17:12:38, Бусьен
Мне бандаж тоже вот должен прийти - тут смешная форма заказа, врач заказывает, а тебе приходит по почте. Сижу видимо я неправильно, у меня или живот мешает, когда ближе к компутеру подвигаюсь, или ручонки не достают, если на спинку облакачиваюсь.
26.04.2007 17:14:41, Erin Brockovich
26.04.2007 17:14:41, Erin Brockovich
А клаву поближе поставить? Я клаву на край почти ставлю, сама откидываюсь на спинку стула. Вроде нормуль. Хотя мне пуз пока немешает совсем.
26.04.2007 17:32:31, Флёр
26.04.2007 17:32:31, Флёр
Ну я сегодня уже так и сделала :) Мне пуз не мешает, получается что пузу пешаю я, потому что если я нагибаюсь, оно начинает сопротивляться :)
26.04.2007 17:33:35, Erin Brockovich
26.04.2007 17:33:35, Erin Brockovich
да еще как небусь сопротивляется. мне стоит только наклониться ненадолго а он меня в ответ пинает.
26.04.2007 17:34:56, murzik0611
26.04.2007 17:34:56, murzik0611
ага по поводу ручонок. тоже сейчас сижу пишу и тянусь к клаве))))))))))
26.04.2007 17:26:00, murzik0611
26.04.2007 17:26:00, murzik0611
у меня нет таких проблем:))только спина и усё.
Рабочее место удобное, пуз не мешает..)))
26.04.2007 17:29:18, Бусьен
Рабочее место удобное, пуз не мешает..)))
26.04.2007 17:29:18, Бусьен
значит хорошее рабочее место.))))))))) мне почему то всегда везет как утопленнице. Только я собралась уходить, так они блин собираются переезжать в более комфортабельный офис с новой мебелью. вот так всегда. еще бы после майских с них выбить декретные.
26.04.2007 17:33:38, murzik0611
26.04.2007 17:33:38, murzik0611
Собираются еще не значит что переедут!))))
Зато у тебя малявка скоро родится и ты скоро будешь отдыхать набираться сил, а когда родиться, все будут в этом комфортабельном (возможно душном) офисе сидеть/работать, а ты с лялькой будешь на природе гулять, бочок свой греть---лето впереди!))))-вот.
26.04.2007 17:37:32, Бусьен
Зато у тебя малявка скоро родится и ты скоро будешь отдыхать набираться сил, а когда родиться, все будут в этом комфортабельном (возможно душном) офисе сидеть/работать, а ты с лялькой будешь на природе гулять, бочок свой греть---лето впереди!))))-вот.
26.04.2007 17:37:32, Бусьен
уже все в процессе, после майских уже будут в новом месте. если честно мне уже по барабану. даже не хочеться завтра выходить. а придеться.
26.04.2007 17:44:34, murzik0611
26.04.2007 17:44:34, murzik0611
осталось один день отмучаться-содрать декретные и все---отдыхать, ждать встречу и знакомство:))-здорово ))
26.04.2007 17:45:45, Бусьен
26.04.2007 17:45:45, Бусьен
:)))от позы возможно, у меня болит спина между лопатками к концу дня, и когда встаю-поясница...уххх
Бандаж-спасет, должен, так что жди своего спасителя!))))))
26.04.2007 17:16:32, Бусьен
Бандаж-спасет, должен, так что жди своего спасителя!))))))
26.04.2007 17:16:32, Бусьен
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?