Девочки жутко болит спина! Не могу сидеть за компом и в маршрутке! Это просто невыносимо! Кто сталкивался--спасите помогите советом! Может бандаж поможет?
Болит позвоночник в районе лопаток (между ними)---кошмар, измучалась вся!((((:
Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
ага, тоже болит((( Стараюсь не сидеть долго - только ходить и лежать помогает, иначе помираю!!! А бандаж никак не приспособлюсь! уже третью Б. пытаюсь эту штуку освоить - толи я совсем тупая, то ли моя организьма к бандажу не приспособлена...
10.04.2007 16:01:28, Алена-рыжая
10.04.2007 16:01:28, Алена-рыжая
10.04.2007 15:34:01, Сасиска
10.04.2007 14:55:12, NU
вот я заметила, если я лопатки сведу, похрустит и вроде лучше-но буквально на несколько минут!
Насчет скручивание, что-то неочень поняла:)))-че-то мои мозги не догоняют...тормозят:))лежа на спине, лопатка правая влево, а с ногой непонятно...))
10.04.2007 14:58:42, Бусьен
Насчет скручивание, что-то неочень поняла:)))-че-то мои мозги не догоняют...тормозят:))лежа на спине, лопатка правая влево, а с ногой непонятно...))
10.04.2007 14:58:42, Бусьен
а еще стоишь ноги на ширене плечь, одна рука на поясе, а вторая поднята вверх. и начинаешь тянуть поднятую руку вверх (прям тянешься вся за ней, ток ступни не отрывать от пола), какбы вытягивая позвоночник
10.04.2007 15:13:41, NU
Понятно:))) но мне сказали беременным нельзя тянуться вверх, т.е.руки вверх тянуть нельзя!
10.04.2007 15:16:53, Бусьен
10.04.2007 15:16:53, Бусьен
10.04.2007 15:23:57, NU
Читайте также
Как эффективно отбелить тюль и продлить его жизнь
Надоел пожелтевший тюль? Хотите вернуть ему сияющую белизну, но не знаете, с чего начать? В нашей новой статье вы найдете полный гид по отбеливанию тюля в домашних условиях! От проверенных народных методов (зеленка, соль, перекись) до современных кислородных отбеливателей
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
