Тема про лишний вес во время беременности вниз ушла, поэтому пишу в новой. В прошлую среду была на очередном осмотре, за четыре недели прибавка в весе 5 (!!!:()кг. В России врачи бы меня, наверное, расстреляли и утыкали бы в больницу, а здесь даже ничего не сказали, хотя я там чуть не упала от шока. (Дома весы есть, но они убраны от мелкого подальше, а то он их по всей квартире таскает). Это при том, что за все предыдущие месяцы я набирала по 2 (!) кг. Правда, в этот раз я была в джинсах и кроссовках на весах, но всё равно, 4 кг-это очень много. Собиралась в ближайшие дни сделать разгрузочные дни, а сегодня читаю на немецком сайте, что даже если вы сильно прибавляете, не устраивайте яблочных и рисовых дней (имеется в виду вообще разгрузочных дней). Это вредит ребёнку! 18-20 кг за беременность-это нормально. И ещё написано, что дети, которые в утробе матери обходились малым количеством питательных веществ, потом склонны к полноте, подсознательно стремятся отложить побольше жировых запасов на бока.
Сейчас я в раздумьях устраивать разгрузку или нет?
Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"
Раздел: Медицинские вопросы
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
a vas za ves ne dergali? a to ya poshla tut k vrachu, a ona skazala - daa, mnogo...(3 kg za pervyy mesyaz!) , vot zhdu, chto skazhet akusherka:)
30.01.2007 19:30:24, Spunya
30.01.2007 19:30:24, Spunya
Вот не знаю точно как питалась моя мама в беременость (но тогда вроде сильно не заморачивались с набором лишнего.. или она в норме прибавляла.. про разгрузочные дни она не слышала) но я родилась ЖУТКОЙ обжорой, я просто сейчас вспоминаю, аж вздрагиваю сколько я ЖРАЛА, причем без преувеличения, я жрала просто почти без остановок, печенья и бараночки между основными приемами пищи, умудрялась доедать за нерасторопным братиков, за еще не пришедшим с работы дедушкой (он часто приходил к пустой сковороде, которую я по маленькому кусочку постепенно опорожняла)
в лагере (хороший был лагерь, кормили весьма и весьма) я все равно постоянно была голодная, по 1-2 пачки сушек или сухариков в день съедала...
ну и что? и не располнела не фига! вот какая была в 9м классе, такая и осталась (ну сейчас пуз не в счет) и практически в том же весе держусь постоянно..
а дома постоянно пирожки и прочие лакомства (гости вечно ругаются, что неприлично с таким количество мучного-печного оставаться такими худыми...
так что гены..
ребенок мой тоже горазд пожрать (я не устраивала с ним разгрузочных дней, у меня просто было питание без сильных излишеств) так он сейчас ТАКОЙ обжора.. он в саду садится за стол и просит добавку ДО того как начинает есть :) т.е. уже заранее забивает себе еще одну порцию.. и я бы не сказал что он полненький.. у него в младенчестве даже перетяжечек не было (вот моя мама страдала)
так что генетика сильная вещь!
30.01.2007 17:38:24, Sailormoon
и я так хочу:)))
Я как замуж вышла, так и поправилась на размер, наверное. - отсутствие постоянных прогулок в виде провожаний вечерних + присутствие вкусной еды:))
31.01.2007 09:31:43, Alexash
Я как замуж вышла, так и поправилась на размер, наверное. - отсутствие постоянных прогулок в виде провожаний вечерних + присутствие вкусной еды:))
31.01.2007 09:31:43, Alexash
30.01.2007 14:35:36, Lissya
во второй половине врачи рекомендуют связанную жидкость фрукты, овощи и пить просто воду .. но немного
31.01.2007 00:53:49, баниласка
31.01.2007 00:53:49, баниласка
Я поняла так - жидкость нельзя ограничивать (если при отёках, когда и так ребёнок может страдать, ещё и пить прекратить/резко ограничить, то будет совсем всё тяжело). Хочется пить - пьёшь столько, сколько хочется (ну только лучше воду/чаи (особенно травяные), а не кофе, например (оно способствует застою жидкости), но пить СПЕЦИАЛЬНО очень много воды не надо, это действительно может на почках плохо сказаться.
В принципе, если соль исключить, то действительно пить хочется гораздо меньше.
Вот по ссылке пункт 14 можете посмотреть.
30.01.2007 14:54:46, Дуняша Иванова
В принципе, если соль исключить, то действительно пить хочется гораздо меньше.
Вот по ссылке пункт 14 можете посмотреть.
30.01.2007 14:54:46, Дуняша Иванова
30.01.2007 14:29:09, Lissya
И то стараюсь сейчас на ночь не злоупотреблять едой, на сладкое в магазинах не смотрю. Двигаться бы еще по-больше, но с этим не выходит пока..жду весны и декрета:)
А в ЖК за 5 кг прибавки за месяц меня почему-то тоже не поругали..хотя я была сама в ужасе:))
30.01.2007 14:21:00, Leeni
30.01.2007 12:52:35, Erin Brockovich
Меня по большому счёту волновал только вопрос, что это может быть следствием внутренних отёков. Т.к. говорят, что это вредно для ребенка. Поэтому я никаких разгрузочных дней не устраивала и не устраиваю (у меня была такая же прибавка на Вашем сроке примерно), но стараюсь ограничить соль максимально + пью травки мочегонные (лист брусники). Этого мне лично хватает для того, чтобы с тех пор 1,5 месяца вес особо не увеличивался (так колебается +/- 1-2 кило).
30.01.2007 11:40:17, Дуняша Иванова
30.01.2007 11:40:17, Дуняша Иванова
Если вам интересно напишу про разгрузку. 30.01.2007 10:50:27, впечатлительная Нюша
Ой, а напиши, а. мне интересно.
У меня пока перебора нет (5 кг за 22 недели), но и не хочется.
30.01.2007 11:21:34, Niura
У меня пока перебора нет (5 кг за 22 недели), но и не хочется.
30.01.2007 11:21:34, Niura
ну так у тебя ГАРАЗДО больше быть и не должно. Просто малышики будут меньшего веса.
Вот, по калькулятору проверила. У меня при моем росте еще есть запас в 700 грамм на моем сроке (недобор, т.е.), а при многоплодной б-ти они пишут, что прибавьте 2,3-4,6 кг (от срока, небось зависит). Так что получается, что и у тебя перебора нет. Правда я рост твой не знаю, может он как-то влияет на рассчеты.
30.01.2007 15:13:20, Niura
Вот, по калькулятору проверила. У меня при моем росте еще есть запас в 700 грамм на моем сроке (недобор, т.е.), а при многоплодной б-ти они пишут, что прибавьте 2,3-4,6 кг (от срока, небось зависит). Так что получается, что и у тебя перебора нет. Правда я рост твой не знаю, может он как-то влияет на рассчеты.
30.01.2007 15:13:20, Niura
А для здоровья малышей при многоплодной советуют набирать не менее 16 кг:))
16-25 кг норма.
А малышей хочу нормальных, у меня первый сын 3800, этих тоже хочу килов по 3 на каждого:)) 30.01.2007 15:32:25, впечатлительная Нюша
ДА, и еще. Все єти врачебные "нормы" делит на 10 надо. Главное - хорошее наше самочувствие. Все остальное - по боку!!!
30.01.2007 15:40:00, Niura
30.01.2007 15:40:00, Niura
9-00 Стакан чая или кофе+2 кусочка сахара
11-00 2 яйца вкрутую
14-00 200гр. отварной говядины+свежий огурец
18-00 200гр. творога+1 стакан кефира
20-00 стакан кефира
Соблюдать как разгрузочный день не чаще 1 раза в неделю, действует и как противоотечное и жиропонижающее. 30.01.2007 13:18:33, впечатлительная Нюша
блин, сдохнуть с голода можно. Мне проще просто все остальные дни недели, скажем, печенья не есть...
Я такой день не протяну. Только если заболеть с температурой, тогда есть не хочется. Но нам этого не нать...
30.01.2007 15:08:35, Niura
Я такой день не протяну. Только если заболеть с температурой, тогда есть не хочется. Но нам этого не нать...
30.01.2007 15:08:35, Niura
Я тут уже жалилась, что пыталась разгружаться на йогурте и рисе, дети не позволили, да и врач обругала, сказала так нельзя. 30.01.2007 15:36:54, впечатлительная Нюша
30.01.2007 03:39:44, конский хвостик (1.3)
Не стоит. я тоже к последнему визиту набрала 5 кг, доктор только посмеялся - мол, за праздники отъелась:)
Моя мама (она моей комплекции) всегда набирала 15-20 кг за беременность, свекровь - не меньше 20. И ничего, все живы:)
Я уже 12 набрала, а сначала тоже прибавляла 1-2 за месяц
30.01.2007 01:22:10, Tulsa
Это к кому вы в регу залезли, чтобы на меня посмотреть? Интересно. Лишних кг до беременности у меня, к счастью, не было.
30.01.2007 14:24:50, Lissya
Это я, но 57кг при росте 165, я никогда лишним весом не считала. Хотя, конечно, в модели себя не записываю.
30.01.2007 22:01:51, Lissya
Зря удалили :) ИМХО девушка на ней - с приятными округлостями :) Баниласка же не написала, что толстуха, написала что не худенькая.
30.01.2007 22:52:29, Strawberry
Да что-то мне разонравилась эта фотография, раз я на ней всем толстой кажусь.
30.01.2007 23:23:58, Lissya
Моя мама (она моей комплекции) всегда набирала 15-20 кг за беременность, свекровь - не меньше 20. И ничего, все живы:)
Я уже 12 набрала, а сначала тоже прибавляла 1-2 за месяц
30.01.2007 01:22:10, Tulsa
ну ты сравнила:) ты сначала на себя в зеркало посмотри , ты ж худышка:) .. а эта девушка судя по фоте в реге уже до беременности не худенькая была .. так что вот ей нельзя так много набирать:)
30.01.2007 01:39:39, баниласка
30.01.2007 01:39:39, баниласка
30.01.2007 14:24:50, Lissya
30.01.2007 22:01:51, Lissya
а у тулсы наверно 45 при росте 170:) потому и сравнила:) а чтобы выяснить сильно ли прибавили и не слишком ли .. тут девочки давали ссылку на расчет веса во время беременности ...
31.01.2007 00:49:48, баниласка
31.01.2007 00:49:48, баниласка
Ага-ага, пышечка. Только приходится мелочь в карманах таскать, чтоб ветром не сдувало:))))))))))
31.01.2007 09:29:13, Alexash
31.01.2007 09:29:13, Alexash
30.01.2007 23:23:58, Lissya
А я удивилась, когда сказали, что полненькая, еще пыталась какую-то другую фотку искать:) По-моему, в самый раз. Ставьте обратно!
30.01.2007 23:27:20, Tulsa
30.01.2007 23:27:20, Tulsa
30.01.2007 00:12:32, Lissya
просто тебе самой будет тяжело.. лишняя одышка - вряд ли такое надо и вряд ли оно на пользу
ну и после родов могут быть проблемы с избавлением от излишков...
30.01.2007 01:00:58, Sailormoon
Есть мнение, что во второй половине беременности нужно исключить соль из рациона и ограничить количество свободной жидкости (т.е. жидкость больше фруктами и овощами восполнять, а не пить литрами воду). Соль связывает воду и удерживает в организме. Исключите соль, тогда и прибавлять меньше будете. Я буду этой рекомендации придерживаться недель с 16. И вам советую попробовать. Вместо или вместе с разгрузочными днями.
30.01.2007 00:20:39, Юстик
точно сказано! Только отчетливо помню, как уже в конце первой беременности при в общем то небольших отеках мне врач тоже ограничивала соль. А у меня при этом перед глазами стояла бооольшая тарелка жареной картошки с салом и огромная горка соленых огурцов и помидоров к ней:))))))))))).
П.С. перед родами мечту воплотила, вот уж не думала, что тарелка карточки с огурцом может принести такоооое удовольствие:))
30.01.2007 11:46:44, Олёсик
П.С. перед родами мечту воплотила, вот уж не думала, что тарелка карточки с огурцом может принести такоооое удовольствие:))
30.01.2007 11:46:44, Олёсик
а у нас говорят - пить не меньше 1,5 литров в день. Жидкость ограничивать нельзя. Хотя вот соль, наверное, можно. Мне ничего не говорили ограничивать.
30.01.2007 01:23:53, Tulsa
30.01.2007 01:23:53, Tulsa
30.01.2007 01:49:30, Юстик
лишние кило опасны для ребенка ... потому что чем выше масса тем медленнее обмен веществ в организме , на последних месяцах будет трудно передвигаться можно словить токсикоз второй половины и пролежать в результате в больнице ... до родов ...
30.01.2007 00:19:16, баниласка
30.01.2007 00:19:16, баниласка
я за беременность похудела сильно - на 7 кг (лишнего веса во мне до беременности было много - килограмм 15), ну вот не елось мне абсолютно, аппетита не было. Деть мелкий родился - 2800. Вес сразу же попёр - за первый месяц полтора кг, за второй столько же (при норме 600-800 грамм). Сейчас ему почти полтора года - и почти 15 кг веса, круглый как колобок:), хотя я бы не сказала, что он как-то уж очень обильно питается. Не знаю, связано ли это с малым весом при рождении - это и генетическая предрасположенность может быть, мы с мужем оба полные
30.01.2007 00:02:35, Большая медведица
30.01.2007 00:02:35, Большая медведица
сейчас я кг 11 набрала, посмотрим, как парень себя будет вести:)
А по поводу разгрузки - я периодически устраивала себе овощной или кефирный, или творожный, и кстати, я думаю, что если мама ест одни овощи в течение дня раз в неделю, то питательных веществ поступает не меньше, чем с сосисками, колбасками и булками (хотя их тоже иногда в охотку хорошо поесть:))
29.01.2007 23:59:05, экс-Пенелопа
хи .. с сосиками, колбасками и булками никах питательных веществ не поступает:)
30.01.2007 00:04:35, баниласка
30.01.2007 00:04:35, баниласка
а как вы сами себя ощущаете? тяжелее стало? ну может отдышка появилась.. тяжесть или еще чего
29.01.2007 23:24:26, баниласка
Нет, нормально всё (тьфу-тьфу-тьфу!!!), только поясница побаливает, но это ещё с самых первых дней беременности началось.
29.01.2007 23:30:35, Lissya
29.01.2007 23:24:26, баниласка
29.01.2007 23:30:35, Lissya
А вес весь останется на ваших боках. А потом к нему добавится еще кормительный (есть женщины естественно худеющие во время кормления, но больше тех, которые набирают).
В разгрузочные дни я не верю, скорее уж в разумные, но постоянные ограничения. 29.01.2007 23:20:44, Strawberry
30.01.2007 11:01:55, Medve
29.01.2007 23:37:06, Таш@
угу, согласна насчет веса. очень много примеров знаю, когда была маленькая прибавка у мамы, а детки тоже худенькие растут, просто такая конституция у всех в семье.
29.01.2007 23:36:33, ласточка
29.01.2007 23:29:25, Lissya
30.01.2007 15:56:22, Sailormoon
Но разгрузочные дни я бы устраивать не стала!! Если Вы визуально не заметили, что поправились, то это может быть просто вода, отеки например. У меня так было - пришла в ЖК, тоже большая прибавка, врач именно как Вы писали - в обморок и на узи. Оказалось сосуды расширенные, жидкости много накапливалось, вот и вес. Она, конечно, "немедленно в больницу"! Но была пятница, что там делать в больнице в выходные, написала отказ от госпитализации, договорилась с ней прийти в понедельник. А в понедельник уже и вес немного сошел и узи показало, что отеки сильно уменьшились. Если ваши врачи говорят, что все ОК, то стоит им довериться ))) 30.01.2007 10:19:12, Аникова
А насчет исследований - не всему прочитанному стоит верить. Почему-то некоторые исследования выдают противоречивые результаты. Я скорее уж поверю опыту своих знакомых. 29.01.2007 23:42:31, Strawberry
30.01.2007 00:01:32, Lissya
30.01.2007 00:24:27, Юстик
Завтра маму спрошу. Как узнаю ответ - скину на подник.
Если именно про склонность к полноте - полная свекровь ни в чем себя не ограничивала, родила двух склонных к полноте мальчиков. Ее вторая сноха сильно поправилась во время беременности (обычно держит себя в форме, но тут расслабилась), мальчику 10, он однозначно полнее сверстников. Еще не толстячок, но уже крепыш. 30.01.2007 00:21:32, Strawberry
а если все же откушали 5 кг, то просто малышу тяжело будет, ему кислорода побольше надо а лишним весом кислород сжигается....
но и зацикливаться на разгрузочных днях не стоит сильно:)
29.01.2007 23:19:03, Пузастик
Вот и у меня отеков нет. Я вообще эти килограммы нигде не чувствую, кроме пуза:)
30.01.2007 01:27:30, Tulsa
30.01.2007 01:27:30, Tulsa
Можно влезу с соседней конфы? Имела опыт набора 2,5кг за 2 недели. Моя врачиха посоветовала пить брусничный лист. итог: Через 2 недели минус 1кг отнабранного и никаких прибавок. А я тоже считала, что отеков нет - только "сумка" для детЁнка:)))
30.01.2007 11:49:26, Lyudick
30.01.2007 11:49:26, Lyudick
Читайте также
Как эффективно отбелить тюль и продлить его жизнь
Надоел пожелтевший тюль? Хотите вернуть ему сияющую белизну, но не знаете, с чего начать? В нашей новой статье вы найдете полный гид по отбеливанию тюля в домашних условиях! От проверенных народных методов (зеленка, соль, перекись) до современных кислородных отбеливателей
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
