Раздел:
ЖК, роддома, курсы, мед. центры
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
бассейн
привет! кто-нить ходит на занятия для беременных в бассейн? вчера съездила, очень понравилось :) прям здорово :)))))
20.12.2006 09:13:42, Duvsi
36 комментариев
я уже 5 занятий посетила по субботам мот →
я уже 5 занятий посетила
по субботам мотаюсь на Алексеевскую
в первую тоже ходила, там немного по другому было
ноздесь даже интереснее, может занятия не такие интенсивные и уверенные, зато помто можно в сауне потрепаться и чайку вместе попить
20.12.2006 23:10:41, Sailormoon
Да я не для беременных, а для семьи с же →
Да я не для беременных, а для семьи с жетьми:) Вот, в воскресение планирую пойтить со своими. Глубина 2,5 метра, будет, по-видимому, весело...:)
20.12.2006 20:37:20, колобоча
Ходила уже дважды, здорово! На Белорусск →
Ходила уже дважды, здорово! На Белорусской, там Tigranna1 ниже пишет подробнее
20.12.2006 16:13:45, VUP
а что за улица на Белорусской? не нашла у них на сайте
20.12.2006 16:18:29, Marta_S
Там недалеко от Лесной, Дом детского творчества на Миуссах. Надо связываться с Тигранной и договариваться, если интересно, т.к. там в самом бассейне в основном просто по абонементу плавают, там в администрации Вам мало толкового скажут про время и условия занятий и т.п.
20.12.2006 17:02:00, VUP
а тм именно плавают или аквааэробика, а то плавать то я не умею :)
20.12.2006 17:05:18, Marta_S
Ну мы там обычно сначала проплывем туда-обратно для разминки, потом делаем упражнения. Потом еще сплаваем туда-обратно, дальше упражнения. Упражнения довольно статичные - на задержку дыхания, всякие ныряния типа, растяжки, и иногда хочется согреться-подвигаться. Так что и то, и то.
20.12.2006 17:11:34, VUP
спасибо. просто я думала, что если аквааэробика, то в лягушатнике :) (раньше на такую ходила)
20.12.2006 17:14:36, Marta_S
а куда ходишь? я в атлант с января пойд →
а куда ходишь?
я в атлант с января пойду. На Таллалихина
20.12.2006 12:49:17, LenkaPenka
там и была :)))))))
20.12.2006 12:58:59, Duvsi
сууупер. Так ты на курсы пошла? или в свободном плавании:)?
20.12.2006 13:26:07, LenkaPenka
вчера была на пробном занятии :) на декабрь они не продают уже ничего :) если только на январь
20.12.2006 13:27:00, Duvsi
я буду просто приходить плавать, без гимнастики в воде. те обычный абонемент куплю. Но все равно можем увидиться там:)Так что в январе встретимся:)
20.12.2006 14:01:45, LenkaPenka
ок :))))
20.12.2006 14:04:59, Duvsi
а я хочу на йогу для беременных, никто н →
а я хочу на йогу для беременных, никто не знает подходящее место -- либо центр недалеко от метро, либо в северо-западном округе?
20.12.2006 12:36:49, Татьяна П.
На Водном стадионе есть
20.12.2006 16:23:15, Натальи
Я всю беременность ходила на Полянку kundalini.ru (работала рядом), с той же инструктором иногда в бассейн ходила. Сейчас ездить лениво - хожу на гимнастику в Чудо Жизни в моем же доме и в бассейн в Братеево, но всей семьей.
20.12.2006 15:29:05, Машерочка-Косуля
на Тульской есть, в "Ого-городе"... рядом с метро
20.12.2006 13:29:22, femina
вот про этот центр слышала, но сама не была, правда, они на соколе и окт. поле вроде есть:
20.12.2006 12:42:17, Marta_S
Я очень хочу, но пока по времени не полу →
Я очень хочу, но пока по времени не получается.
20.12.2006 12:24:43, Тяка
Я в пер. бер. тоже хотела в басейн, сказ →
Я в пер. бер. тоже хотела в басейн, сказала своему врачу, а она говорит не вкоем случае: во первых это места общего пользования (доп. риск.); во вторых когда она работала в род.доме, то видела много рожениц которых выловили из бассейна и невсегда можно было помочь им и ребеночку. Вобщем запугала и отправила на дородовые курсы (гимнастика, дыхание и т.д.). Так что, кто предупрежден тот вооружен.
20.12.2006 11:59:57, Ибика
а мне врач сказала что наоборот... вероятность повредиться на обычной гимнастике больше... и всякие гадости есть везде...именно поэтому я выбрала плавание там легче проходит расслабление организма и растяжение мышц.. а вообще каждому свое
20.12.2006 12:45:49, Duvsi
+1
я тебя поддерживаю
мне гимнастика тяжелее дается, да и по жизни я в школе была от физры освобождена и бассейн для меня был единственным способом держать себя в форме физической
врач в ЖК тоже скзала - зачем тебе заразу хвататть.. я настаивать не стала.. первого родила - с ним вообще начала в басейн ходить с самого зачатия и только когда стало холодно в обычном, пошла на курсы - заодно дополнительные занятия всяки на растяжки
а на суше я боюсь мне просто ооочень тяжело будет делать гимнастику - дополнительный стресс, нагрузки лишние...
ну не знаю, я все таки считаю, что водная среда - наша родая :)
20.12.2006 23:14:15, Sailormoon
Так речь не про роды в бассейне, а занятия в воде для беременных.
20.12.2006 12:23:28, Тяка
Да именно с занятий. Не чувствуется перегрузки на мышцы и еще что то долго она объясняла и в итоге печальные последствия. Так что всем желаю быть очень осторожными и избежать неприятностей.
20.12.2006 12:49:06, Ибика
перегрузки могут быть где угодно на самом деле
можнои на суше не почувствовать..
и реббенка первого случайно на руках захотеть потаскать - 20-ти килограмового.. и тоже ничего хорошего из этого не выйдет
просто если в бассейне занимаешься с тренером специальным, по беремености, то там идет упор на то, что мамашки беременные и совсем другая нагрузка идет!
20.12.2006 23:15:44, Sailormoon
а в Жемчужинке на Заморенова никто не за →
а в Жемчужинке на Заморенова никто не занимается? как там с акваэробикой?
20.12.2006 11:44:27, Marta_S
На Заморенова сейчас ремонт, поэтому там нет занятий.( Наш клуб "РЕБЕНОК" в этом бассейне уже три года программы ведет.)
Если интересно, есть на Белорусской по воскресеньям - 300р, либо на Краснопресненской наб. в МЦТ (по вторникам) в аква-комплексе "АТЛАНТИС" - 800р.
20.12.2006 14:58:46, Tigranna1
спасибо! пошла на сайт смотреть подробности :)
20.12.2006 15:08:02, Marta_S
я бы с великим удовольствием. до Б. ходи →
я бы с великим удовольствием. до Б. ходила плавала самостоятельно с осени по весну. класс просто. как только начала готовиться к Б . врач сразу запретила, мол хлорка, мол застудишься. а щас и подавна. инфекцию какую подцепишь....
20.12.2006 11:36:24, елана
Я просто хожу плавать в бассейн. Тоже от →
Я просто хожу плавать в бассейн. Тоже отлично ножки и паховые мышцы и связки тернируются :-)
20.12.2006 10:28:34, Niura
Я хожу уже 2-ой месяц, оч. нравиться, хо →
Я хожу уже 2-ой месяц, оч. нравиться, хожу во Второе рождение- бассейн Атлант
20.12.2006 09:50:23, Лилёкк и зайка
я тоже вчера там была :) ты в какое время?
20.12.2006 09:55:39, Duvsi
Раньше ходила по вторникам на 19,00, сейчас по воскресньям на 15-30
Как выйду в декрет- планирую 2 раза в неделю в дневные часы ходить, когда народу наверное поменьше
20.12.2006 11:48:40, Лилёкк и зайка
я тоже в бассейн хочу, но у нас в городе →
я тоже в бассейн хочу, но у нас в городе нет таких занятий специальных, а просто со всеми не хочу
20.12.2006 09:34:27, ЧеМа
не просто я тоже не хочу, мне надо чтоб меня гоняли :)))
20.12.2006 09:49:25, Duvsi
