Вот в общем-то в чем вопрос))))))))
Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"
Раздел: Медицинские вопросы
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Гранаты очень хорошо помогают - на себе проверно дважды.
12.12.2006 22:38:10, ЛилияМ
я их ем тоннами, видимо такой низкий был, что до менее низкого таки подняла)))))
12.12.2006 23:20:24, Манюня
12.12.2006 23:20:24, Манюня
говядина всякая, печень, гранаты и все это запивать свежевыжатыми соками (яблоко, морковь):)
12.12.2006 22:28:24, Олёсик
12.12.2006 22:28:24, Олёсик
а врач потом сказал, что у московских женщин не бывает такого высокого гемоглобина :)))
а я периодически кагор пью по малюсенькой рюмочке перед обедом, для профилактики и без беременности тоже пила 13.12.2006 01:00:00, Таш@
12.12.2006 19:08:56, Medve
12.12.2006 19:59:46, VUP
Гречку моем, прогреваем на чистой сковороде или в духовке, заливаем обычным кефиром. Часов на 10-12. Потом едим. Часто и понемногу (1-2 ложки за раз). Мясо кушаем с овощами, готовим максимально щадяще (пароварка или обжарить на сильном огне и тушить).
Ну гулять себя выводить добровольно-принудительно, хорошо бы в леса, ягод красных поесть...
Хорошо бы перед приемом железных препаратов сдать кровь из вены на Сывороточное железо, общую железовсасывающую способность и по-возможности на фолиевую группу (можно сделать в Инвитро, например).
Дело в том, что истинная железодефицитная анемия у людей, в т.ч. беременных:) все же не частое явление. А перечисленные выше показатели могут ее подтвердить (тогда нужны именно препараты железа) или не подтвердить (тогда нужно пить, например, витамины группы В или фолиевую или еще что-то по показаниям).
У меня после 20 недель гемоглобин был около 102-105 и по результатам анализа из вены мне прописали фолиевую и проколоть 10 уколов витамина В (не помню, правда с каким номером), правда это был частный гинеколог, наблюдавший меня еще после первой Б.... В Жк, как обычно, назначили "железные" таблетки.
12.12.2006 17:17:37, мама98
Ну гулять себя выводить добровольно-принудительно, хорошо бы в леса, ягод красных поесть...
Хорошо бы перед приемом железных препаратов сдать кровь из вены на Сывороточное железо, общую железовсасывающую способность и по-возможности на фолиевую группу (можно сделать в Инвитро, например).
Дело в том, что истинная железодефицитная анемия у людей, в т.ч. беременных:) все же не частое явление. А перечисленные выше показатели могут ее подтвердить (тогда нужны именно препараты железа) или не подтвердить (тогда нужно пить, например, витамины группы В или фолиевую или еще что-то по показаниям).
У меня после 20 недель гемоглобин был около 102-105 и по результатам анализа из вены мне прописали фолиевую и проколоть 10 уколов витамина В (не помню, правда с каким номером), правда это был частный гинеколог, наблюдавший меня еще после первой Б.... В Жк, как обычно, назначили "железные" таблетки.
12.12.2006 17:17:37, мама98
мне таблетки прописали.. но я пока не поняла что за они.. в прошлую беременность на этом сроке упал тоже и мне ДАЛИ бесплатно в ЖК ферум какой-то в этот раз фенюльс выписали.. ищу по аптекам, что из себя представляет
Пью гранатовый сок
курага, с грецким орехом и медом (я ем так, а вообще рекомендуется это все смешать измельчить и лопать ложками)
гулять почаще и побольше
сон хороший
может поможет.. чего-то не хочу пока таблеток пить... хотя наверное надо все же.. это ж серьезно
12.12.2006 16:46:33, Sailormoon
Кстати да, курага + мед + орехи еще инжир можно добавить, измельчить и кушать сколько влезет. Помогает витаминизировать организм и защищает от простуды. Вкусно к тому же, особенно с гоячим чаем:)
12.12.2006 17:19:09, мама98
индивидуально... если аллергии не замечено, то вполне. Там же смесь получается, по 1/3 орехов, инжира и кураги, а мед "для консистенции"
12.12.2006 20:36:14, мама98
12.12.2006 16:42:44, VUP
12.12.2006 16:36:58, @n.net
сок свежевыжатый: маленький бурячек средняя морковь. яблоко
12.12.2006 16:28:00, елана
Вторую беременность очень помогают гранаты, они как раз сейчас очень хороши. Единственный минус - от них немного крепит.
12.12.2006 22:25:46, ЛилияМ
сырая кровь. Наверное, токсоплазмоз. Нельзя же есть мысо с кровью в беременность
13.12.2006 13:58:28, Хехе
там написано:нельзя беременныи и младенцам (ну или новорожденным, точно не помню)
13.12.2006 13:59:12, Хехе
Едой:) Причем большей частью мясом:) Ну и Витрум Пренатал Форте содержит дневную норму - 60 мг.
12.12.2006 16:13:02, Suvola
Читайте также
Банный чан: искусство настоящего отдыха под открытым небом
Наша новая статья приглашает вас в путешествие по миру банного чана – древней, но по-новому актуальной традиции водных процедур под открытым небом
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
