Главная > Конференции > Беременность и роды

Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Девочки помогите!!! Может у кого то такж

Девочки помогите!!! Может у кого то также происходит....у меня по ночам, да и не только, оч. сильно ноги стало сводить....даже просыпаюсь. Прям не знаю, что делать...

28.11.2006 15:22:35, Кулемка

21 комментарий

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

попробуй положить не очень высокую подушку под ноги на ночь.
с утра будет легче.
у меня в принципе по жизни эта проблема.. муж даже уже выучил несколько приемов, как спасать меня, когда в очередной раз скрутит
вот посоветовалась со своим врачом - она сказала кальция глюконат попить, что сводит из-за недостатка кальция. Я 10 дней по 3 таблетки пила, сейчас почти забыло об этом деле - 1 раз в 2 недели было, свело, но помгло потянуть мыски на себя,а пятки от себя. отпускает.

29.11.2006 00:44:29, Sailormoon

не потягиваться:))тоже сводит,терплю и стараюсь не потягиваться,так по-тихоньку:))сведёт-сразу вскакивай на ногу,пройдёт.возможно магния не хватает.

28.11.2006 20:20:57, enya121

потягиваться надо, только тянуть не мыски, а пятки
у меня раньше это было (и до беременности тож этим страдала постоянно) а вот сейчас отпустило. изредка приходит
а еще подушку на ночь под ноги подкладываю - помогает, с утра полегче

29.11.2006 00:41:00, Sailormoon

Где-то я давала ссылку на видео, как надо спать, просыпаться и потягиваться... сча поищу

[ссылка]

30.11.2006 07:34:29, Tulsa

А я в прошлую беременность от этой напасти курагу ела, вроде калия там много.. Помогало, как ни странно :) В этот раз пока обходимся без судорог

28.11.2006 16:27:03, Борюня

ой пасибки....

28.11.2006 16:29:05, Кулемка

Курагу ешьте.

28.11.2006 16:23:58, LV

было такое и сейчас иногда есть, я стала принимать кальций 3Д никомед и стало реже. а еще бананы стала кушать, хотя говорят не стоит увлекаться а то слоники после рождаются :)

28.11.2006 16:20:50, Бармалейка

у меня только недавно полегчало, помогал только лед, приложенный мужем к икрам. 28.11.2006 15:56:27, Манюня

Распространенное являени во время бер-ти:(((( Кому кальций помогает, кому магний. Если в самом начале резко потянуть носок ноги на себя (не как балерина, а наоборот, пальцы к себе), то может отпустить. Мне, по крайней мере, только это помогает.

28.11.2006 15:52:26, СиницаА

Мне тоже помогает, только тяжело до них дотянуться :-))))

28.11.2006 16:24:02, @n.net

Ну не надо прям буквально руками тянуть:)))) Само резкое пригибание ступни вперед помогает:))))

28.11.2006 16:28:24, СиницаА

Елки, а я не додумалась :-))) Меня пару недель назад ночью раз так скрутило, что мама не горюй! Пыталась, лежа на боку, дотянуться до пальцев - не тут-то было! Выла, скулила, мушшшш спал сном праведника и ничего не слышал, орать постеснялась :-))) Блин, надо было просто ногу на пол спустить (хотя у меня щас и на такой маневр уйма времени уходит :-)). Спасиб за дельный совет, в следующий раз обязательно воспользуюсь.

28.11.2006 16:38:44, @n.net

витамины пьёте?
если нет, то начинайте, у меня тоже сводило пришлось начать пить витамины.
ноги может сводить из-за недостатка кальция или магния, а м.б. недостаёт и того и другого. 28.11.2006 15:50:51, Nadezhda_and_malish

я пью железо и элевит....а вот кальций не знаю какие таблетки лучше

28.11.2006 16:17:52, Кулемка

у меня в первую на поздних сроках началось, кажется это называетяс анемия.....не помню, но нужно обязательно к врачу! 28.11.2006 15:49:10, Leshas™

ну анемия есть,....ща пью железо.....может магний тоже начать пить? а вот кальций какие таблетки?

28.11.2006 16:16:30, Кулемка

мне прописали кальций д3 Никомед, они жевательные, что для меня лучше всего! 28.11.2006 16:25:17, Leshas™

пасибки учту апязательно!!!!

28.11.2006 16:30:13, Кулемка

такая же фигня :-(((, немного полегчало, когда стала пить кальций и магний в виде растворимых таблеток. Только их вроде бы нельзя вместе пить, надо так, чтобы кальций, например, вечером, а магний утром, т.к. вместе они образуют нерастворимые соединения.
Я всегда была противницей всяческих витаминов, добавок и пр. химии, но поглощение молочных продуктов мне никак не помогло и мне пришлось изменить свою точку зрения :-)

28.11.2006 15:41:48, @n.net

я вот еще пробовала ноги траксевазином мазать.....помогает но ненадолго.

28.11.2006 16:19:37, Кулемка

Вернуться в конференцию

Девочки помогите!!! Может у кого то такж

Загруженные изображения