Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"
Раздел: Медицинские вопросы
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Болит спина :(
Добрый день!!! 28 недель. ОЧень болит спина. Связываю это с тем, что в выходные подмела пол в квартире и после этого спина и начала болеть. Я думаю причина именно в этом, но может быть это какаие-то ложные схватки так отдают в спину? Может у кого было такое? и как это можно вылечить? Заранее благодарю за ответы!!!
11.09.2006 10:30:48, Loveee
9 комментариев
Я думаю, Вам стоит попросить своего мужа делать Вам массаж спины :)
11.09.2006 17:15:11, Марфа Васильнна
Самое простое, что можно подумать - поясница не выдерживает... Бандаж-трусиками с широкой резинкой на спине должен помочь.. Мне помог, точнее..
11.09.2006 16:25:35, RitaK
Самое элементарное - постойте в позе кошки, повыгибайте спину. Ну и как всегда;) - остеопат поможет.
11.09.2006 11:59:11, LV
Про позу кошки-поддерживаю!Вообще возьмите себе за правило каждый день делать маленькую зарядочку из элементарных безопасных упражнений.Боль в спине говорит еще и о недостаточном мышечном корсете,центр тяжести у беременной смещается вперед,позвоночник выгибается и конечно ему тяжело,+дополнительные кг.
11.09.2006 12:14:33, Manibu
Я думаю, что именно из-за подметания - напряжение на спину было. Бандаж попробуйте носить - совсем от боли не спасет, но облегчит точно, ну и это... пол лучше не подметать самой - чтобы спина не болела.
11.09.2006 11:02:39, Marimax
Ну-у,как это не подметать?Зачем избегать естественной нагрузки,это себе же медвежья услуга.
11.09.2006 12:15:36, Manibu
Это смотря как и сколько подметать - я вот посуду стараюсь не мыть по возможности - у меня от стояния у раковины спина жууутко болит (я высокая, а раковина низкая:(
11.09.2006 20:34:52, Marimax
Читайте также
Готовим кулич к Пасхе: творожный и морковный
2 рецепта куличей от популярного фудблогера
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
