Девочки, тока не кидайтесь помидорами и косточками от черешни.
Перерыла ща архив, пытаясь найти с какой периодичностью нужно делать массаж промежности.
У меня вот началась 34 неделька. Сегодня иду в аптеку за маслом.
Но вот сколько раз в день/неделю нужно делать массаж?:)
Шпасибо!
Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"
Раздел: Медицинские вопросы
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
На таком сроке лучше начинать с 36 недели, чтобы не вызвать преждевременные роды. Первое время каждый день по 5-7 мин 1 раз в день, как только будет при касании пальцами мышцы будут расслабляться, эффект можно поддерживать 2-3 раза в неделю
15.06.2006 00:19:42, Sadko
Не совсем поняла? То есть начать делать в 36 недель, по одному разу в день. А затем, когда мышцы начнут расслабляться, то по два-три раза в день? Или как???
15.06.2006 11:53:07, Kiddy
Правда - очень помогло! 14.06.2006 12:13:22, Одна такая рыжая
процедура массажа:
Начинать делать массаж нужно с 35 недели беременности. Желательно делать массаж каждый день, лучше всего после теплого душа или ванны. Можно делать самой, но лучше привлечь мужа. Хотя бы по той простой причине, что большой живот помешает.
Обязательно вымойте руки. Обильно смажьте область промежности снаружи маслом . Затем неглубоко введите во влагалище хорошо смазанный маслом палец или два. На 2-3 сантиметра - больше не надо. И начинайте совершать давящие покачивающие движения на заднюю стенку влагалища (ближнюю к кишечнику) до ощущения чувства натяжения и покалывания. Подержите минуту - отпустите. Через несколько секунд повторите. И так минут 5-7..
Конечно, гораздо лучше, если массаж делает муж. Это еще хорошо, потому что вам в этот момент лучше полностью расслабится в ответ на чувство натяжения. Попытаться отрешиться и не обращать внимания. Подобная тренировка релаксации доведет расслабление до автоматизма, и в родах в качестве реакции на схватки очень пригодится и поможет. Затем снаружи смазать область промежности специальным косметическим средством от центра к бедрам еще раз.
Масло лучше календулы, потому что календула хорошо заживляет и флору нормализует. Но сгодится любое другое - главное, чтоб оно было чистое, натуральное, без всяких там отдушек и ароматизаторов.
- по-прежнему все массажные движения делаем на выдохе, в состоянии расслабления промежности и влагалища
- масло на большой палец - и промызываем снаружи и чуть внутри
- после этого большим и указательным пальцем, смоченными в масле растягиваем родовой канал в разные стороны (представьте себе, что вы рисуете плюсик пальцами) - 10 минут
- после - большим пальцем делаем движения "полумесяцем" - тянем кожу-складочку у ануса, движения получаются похожими на полумесяц, если его положить горизонтально рожками вниз.
Я лично пока не знаю... он у меня сейчас в командировке... не думаю, что это будет полная восторга реакция. И честно говоря, я думаю, что буду делать сама:) мне так будет спокойнее. Я просто уверена в том, что он будет бояться сделать мне больно.
Хотя, возможно, я и не права. Но тем не менее. Мне все-таки не хочется юзать мужа именно как врача гинеколога:)
14.06.2006 13:14:35, Kiddy
Хотя, возможно, я и не права. Но тем не менее. Мне все-таки не хочется юзать мужа именно как врача гинеколога:)
14.06.2006 13:14:35, Kiddy
Прочитала отчет, такой классный.
Здоровья вам и растите здоровыми и красивыми:-) 14.06.2006 13:34:31, Актея
А ведь его рекомендуют делать после секса:) Или я непрально поняла?:)))))
То есть сначала секс, потом массаж.... или??? 14.06.2006 13:28:48, Kiddy
То есть сначала секс, потом массаж.... или??? 14.06.2006 13:28:48, Kiddy
Ну, на самом деле такая ТЗ имеет право на существование. Просто если задуматься, то после секса ткани во влагалище становятся более мягкими и следовательно и массаж пройдет лучше:)
14.06.2006 13:37:31, Kiddy
14.06.2006 13:37:31, Kiddy
вапще не зависит,тк тут ткани снаружи а там внутри)))
просто желательно после массажа масло через какое то время смыть,а вот мужнину продукцию смывать не надо)))
её наоборот выпускать нельзя из себя))))
вот и получается что сделали массажик,изюзали мужа,а потом(не вставая) просто влажной салфеточкой детской протереть масло и минут 15 лежать балдеть)))
А были преценденты? Я думаю, что если делать массаж мягко и без экстрима, то вряд ли это приведет к родам. Это ведь всего лишь мягкое воздействие на ткани влагалища. Ты же не шейку ковыряешь:)
14.06.2006 13:08:44, Kiddy
14.06.2006 13:08:44, Kiddy
Мерси!:)
Значица, сення куплю масло и потренируюсь.
Я вот правда еще хочу дождаться результата мазка. Так как у меня последнее время усилились выделения, стали более жидкие и с чем-то белым. Оч хочу верить, что это не молочница. У меня просто до Б был жуткий период в жизни, когда я на протяжении многих месяцев страдала от молочницы и НИЧЕГО мне не помогало... не дай Бог, это она родимая вернулась... 14.06.2006 12:07:11, Kiddy
Значица, сення куплю масло и потренируюсь.
Я вот правда еще хочу дождаться результата мазка. Так как у меня последнее время усилились выделения, стали более жидкие и с чем-то белым. Оч хочу верить, что это не молочница. У меня просто до Б был жуткий период в жизни, когда я на протяжении многих месяцев страдала от молочницы и НИЧЕГО мне не помогало... не дай Бог, это она родимая вернулась... 14.06.2006 12:07:11, Kiddy
Ты знаешь, я вот со свечками типа бифидумбактерин и прочее подобное не рискну. Дело в том, что я их как раз раньше ставила (в период моей борьбы с молочницей) и получала такой эффект, что мама не горюй. То есть было плохо, а становилось совсем х... не подумай, что хорошо:)))))
В результате я пила колипротейный бактериофаг и бифидумбактерин. То есть действовала на флору кишчника, а не во влагалище. Все-таки молочница - это в первую очередь проблемы с флорой кишечника.
И бура в глицерине мне ни фига не помогала. Одним словом, это был ужас, с которым я долго-долго боролась.
Поэтому сейчас с замиранием сердца жду чего же будет в мазке... Хочется верить, что грибов не будет и это просто выделения,а не кольпит... 14.06.2006 12:20:44, Kiddy
В результате я пила колипротейный бактериофаг и бифидумбактерин. То есть действовала на флору кишчника, а не во влагалище. Все-таки молочница - это в первую очередь проблемы с флорой кишечника.
И бура в глицерине мне ни фига не помогала. Одним словом, это был ужас, с которым я долго-долго боролась.
Поэтому сейчас с замиранием сердца жду чего же будет в мазке... Хочется верить, что грибов не будет и это просто выделения,а не кольпит... 14.06.2006 12:20:44, Kiddy
дак кстати скинь на подник мобилу,чтоб тебе моя мамуля если что от-смс-ила :)
Слушай, ну, ты я смотрю готова засунуть в себя все что угодно:)))))))))))) Остановись! Если ничего не беспокоит, то не стоит и вмешиваться. Понимаешь, все эти препараты для флоры с одной стороны хороши, с другой, если ты никогда раньше этим не пользовалась, то неизвестно как отреагирует твой организмус сейчас:)
Я Иришке вон написала выше, что мне от свечей становилось намного хуже. То есть вместо помощи я получала еще больший пинок... Так что аккуратненько.
Вот попить разведенный бифидумбактерин можно и то при условии, что тебя что-то беспокоит. А не просто так:))) Имхо, вмешиваясь всякими пусть даже и полезными штуками мы нарушаем регуляцию естественную, придуманную природой... 14.06.2006 12:24:43, Kiddy
Я Иришке вон написала выше, что мне от свечей становилось намного хуже. То есть вместо помощи я получала еще больший пинок... Так что аккуратненько.
Вот попить разведенный бифидумбактерин можно и то при условии, что тебя что-то беспокоит. А не просто так:))) Имхо, вмешиваясь всякими пусть даже и полезными штуками мы нарушаем регуляцию естественную, придуманную природой... 14.06.2006 12:24:43, Kiddy
я вапще всякие йогурты поедаю в больших количествах,всякие там активии итд...так что я думаю их пока хватит :))))
а вот шейку-заразу раскрывать надо ))))
ну, бифидумбактерином ты ее будешь долго открывать!:))))))))))))))
С таким же успехом можно пытаться дверь соседней квартиры своими ключами:))))))) 14.06.2006 12:30:06, Kiddy
С таким же успехом можно пытаться дверь соседней квартиры своими ключами:))))))) 14.06.2006 12:30:06, Kiddy
Спасибо, девочки! Вот ужо почти готова вырулить на улицу. Че-то сення жара какая-то анриал в Москве... Эх...
14.06.2006 12:17:11, Kiddy
Читайте также
Банный чан: искусство настоящего отдыха под открытым небом
Наша новая статья приглашает вас в путешествие по миру банного чана – древней, но по-новому актуальной традиции водных процедур под открытым небом
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
