Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"
Раздел: Бесплодие
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
ВЕС!!!!!!!!!!!
Боже мой, девочки..как мне бороться и надо ли? У меня 21 неделя, недавно была у врача она меня ругала сильно за 5 мес набрала 7 кг!!! Что мне делать? Меньше есть или меньше пить, заниматься зарядкой...?? Не навредит ли это моему малышу, и как я потом буду избавляться от этих килиграммов... Мне кажется что к концу беременности я вообще стану колобком...посоветуйте...пожалуйста...
12.04.2006 15:35:10, SamayaYa
36 комментариев
Ты можешь сделать себе специальную линеечку с расчетом прибавки в весе
http://metric.odetta.ru/index.php?cat=ber 12.04.2006 21:10:09, anaza
http://metric.odetta.ru/index.php?cat=ber 12.04.2006 21:10:09, anaza
Я за 1-ю беременность набрала 18 кг.Колобком не была,но правда и не сбросила всё что набрала(правда и не очень старалас:-).Отёки были небольшие.Чтоб их не было, не надо кушать то, что удерживает жидкость в организме. Мне тогда страх как хотелось помидоров, а низзя.Соли поменьше,персиков летом,острого.Правда трудно очень бывает удержаться.:-)
Отеки от недостатка воды возникают. Но никак ни от ее переизбытка. И с солью они не связаны.
12.04.2006 19:10:01, Наталья Л*
Бог с вами! Отеки из-за излишнего присутствия солей или углеводов, либо связаны с дисфункцией почек.
13.04.2006 15:04:34, LOLA_album
Отеки возникают не из-за воды. А из-за соли в пище. Постарайся отказаться от соли. Причем вообще. Насколько это возможно, конечно.
И возможно, это даст свой резалт!:) 12.04.2006 17:45:32, Kiddy
И возможно, это даст свой резалт!:) 12.04.2006 17:45:32, Kiddy
может быть от переизбытка соли. А не от ее наличия. Если вообще откзаться от соли, откуда будет натриум в организм поступать? Все хорошо, но в меру.
12.04.2006 19:29:39, Наталья Л
Спорить не буду. Видимо, у разных врачей в разных странах, мнение не совпадает. :-))
12.04.2006 19:58:06, Наталья Л
Меньше пить я бы не стала, а то будет мало околоплодной воды. Я на 18 неделе, пить стараюсь по 2 литра в день. Пока набрала 2 кг. Ем я всё, кроме сладкого. Но мне его просто не xочется вообще. И зубы стали очень чувствительные на сладкое. Я его и не ем. А так и мясо, и картошку, и запеканки картофельные, и пиццу, и.... Не ограничиваю себя.
Я у врача на той неделе была на УЗИ, спросила насчёт веса. Так он мне сказал, что большинство (80%) набирает от 12 до 20 кг за беременность. Маленький процент меньше 10 и больше 20 кг. И всё ето НОРМА, потому что индивидуально всё это.
Если у Вас проблем нет со здоровьем, то я бы не заморачивалась пока. Последите за питанием немного.
Да, а что Вы едите? Исключите мучное, сладкое, пирожные там всякие. 12.04.2006 16:47:42, Руся М
Я у врача на той неделе была на УЗИ, спросила насчёт веса. Так он мне сказал, что большинство (80%) набирает от 12 до 20 кг за беременность. Маленький процент меньше 10 и больше 20 кг. И всё ето НОРМА, потому что индивидуально всё это.
Если у Вас проблем нет со здоровьем, то я бы не заморачивалась пока. Последите за питанием немного.
Да, а что Вы едите? Исключите мучное, сладкое, пирожные там всякие. 12.04.2006 16:47:42, Руся М
Привет. У меня тот же срок, и я набрала тоже около 7 кг. Моя врач меня не ругает. Моя подруга во время первой беременности набрала 30, потом всё сбросила. 30 это конечно очень много, но у всех организм реагирует по разному. Не ешь много мучного и старайся не мешать продукты. По крайней мере когда я начала следовать этип принципам темп набора веса сократился.
12.04.2006 16:15:48, Nadezhda_Leb
Это к 21 неделе? Здесь, конечно играет роль индекс (соотношение массы тела к росту). Я за 14 недель набрала не больше 1,9 (врач решила считать от 60 кг.). Хотя, точного своего веса не знала, т.к. перед беременностью похудела, вследствии чего и все случилось (в прошлый раз было также: похудела - забеременнила). В прошлый раз за всю беременность набрала 5,5 кг. А в первую около 8 или 10 (уже не помню).
Просто во второй половине прибавка идет интенсивнее, поэтому врач и паникует. Интенсивный набор веса + отеки = токсикоз второй половины Б. Штука очень неприятная и достаточно опасная. Первыми родами меня из-за этого родили принудительно почти за месяц (а 3 недели - самое малое) до срока. Сначала пошел набор веса, легкие отеки, а потом в один день давление шарахнуло 170/100 (вообще-то я гипотоник). Нефропатия в родах.
Поэтому во вторую Б. я была предельно осторожна. Есть мне просто вообще не хотелось из-за того, что лежала с 8 недель и до родов, а пила не больше 0,5 л в сутки.
Просто сама внимательно следи, чтобы не было интенсивного набора. Когда есть хочется, попробуй овощами, фруктами, орехами, сухофруктами перебивать.
Сильно не переживай, но и помни, что нормальная Б., без осложнений нужна прежде всего тебе, а не врачу! Удачи! 12.04.2006 17:42:48, Ирины
Просто во второй половине прибавка идет интенсивнее, поэтому врач и паникует. Интенсивный набор веса + отеки = токсикоз второй половины Б. Штука очень неприятная и достаточно опасная. Первыми родами меня из-за этого родили принудительно почти за месяц (а 3 недели - самое малое) до срока. Сначала пошел набор веса, легкие отеки, а потом в один день давление шарахнуло 170/100 (вообще-то я гипотоник). Нефропатия в родах.
Поэтому во вторую Б. я была предельно осторожна. Есть мне просто вообще не хотелось из-за того, что лежала с 8 недель и до родов, а пила не больше 0,5 л в сутки.
Просто сама внимательно следи, чтобы не было интенсивного набора. Когда есть хочется, попробуй овощами, фруктами, орехами, сухофруктами перебивать.
Сильно не переживай, но и помни, что нормальная Б., без осложнений нужна прежде всего тебе, а не врачу! Удачи! 12.04.2006 17:42:48, Ирины
Сколько у тебя добеременный вес был?
12.04.2006 15:58:50, Kiddy
О как...по ссылке получается что я 4 недобрала :))))......Спасибо...отпустило...будь что будет....А мучное ,кстати, я практически не ем...
12.04.2006 16:37:03, SamayaYa
Блин...не правильно посчитала....:((((((( лишних 2,8 кг....все таки лишние :(...а....ладно...может так и надо....чувствую то я себя нормально...
12.04.2006 16:55:22, SamayaYa
Ну, и чего она тебя пилит?? Имхо прибавка не критичная...
Ты знаешь, есть программка расчета прибавки веса. Вот ссылочка: 12.04.2006 16:15:48, Kiddy
Ты знаешь, есть программка расчета прибавки веса. Вот ссылочка: 12.04.2006 16:15:48, Kiddy
ИМХО, это от исходного веса зависит. У меня рост 173 см, на первом месяце прошлой беременности был вес 49 кг:) В конце 9-го месяца 68,800. И ничего, деть 3700, все набранные кг я окончательно скинула через 2-3 месяца, вернулась к своим обычным 52 кг. 12.04.2006 15:52:37, Партизан_ка
У меня тоже были проблемы с весом, так врач в консультации запаниковала, как я рожать буду, как потом худеть буду. И родила нормально, и похудела, правда потрудиться пришлось(говорят в возрвсте похудеть после родов сложнее). А в консультациях всегда перестраховываются.
12.04.2006 15:49:50, MAMAhenika
Я бы сократила мучное, пользы от него мало, зато вес просто налетает:( А так бы очень не заморачивалась, и уж тем более не сбрасывала, ИМХО это не такой уж и большой вес...
12.04.2006 15:46:52, Taly
и я пыталась не кушать мучное...но родных много, то у брата день рождение, то у родителей годовщина...а тортик оччень аппетитный и вкусный...НЕТ силы воли...
12.04.2006 15:55:05, EEvgesha
Мучное разное бывает :-) Хлеб и булочки не из белого хлеба, а из смеси разных злаков не только не вредны, но и полезны.
12.04.2006 15:49:49, Наталья Л*
Меньше пить ни в коем случае нельзя. Оптимальное количество для беременных - минимум 2,5 литра жидкости в сутки (фрукты и овощи в свежем виде содержат тоже какое-то количество жидкости). Меньше есть - тоже не очень совет. Можно попробовать есть по-другому. Пять раз в день маленькими порциями, исключить ПОЧТИ все пустые калории - булочки, сахар, шоколад, налегать на овощи, фрукты, рыбу. Можно заниматься спец. зарядкой для беременных, много гулять, ходить в бассейн. И главное не расстраиваться. Ваше самочуствие важнее каких-то килограммов.
12.04.2006 15:42:52, Наталья Л*
Читайте также
Отложенное родительство. Заморозка эмбрионов до востребования - бывает всякое...
Каковы шансы забеременеть при ЭКО?
