Не могу есть рыбу, просто не могу себя заставить, да и не люблю я ее... Чем заменить фосфор и другие полезные вещества, находящиеся в рыбе? Где еще содержатся такие же витамины и микроэлементы, которые есть в рыбе?
Понимаю, что для ребенка полезно, если мама будет есть рыбу... но все же... если она не может? :)
Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"
Раздел: Питание, витамины, медикаменты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Я тоже разлюбила несколько важных продуктов - мясо любое и криветки. Но я не заставляю себя. Организм сам знает что ему надо, а что нет. Зато очень полюбила траву - любую. Раньше было всё наоборот. Я убеждена, что организм знает лучше научных трудов, что необходимо конкретно нам.
12.01.2006 19:34:54, MyLove
Фосфор содержится в молочных продуктах, мясе, зернобобовых
(т.е. в молоке, сыре, твороге, мясе, печени, рыбе, яйцах, а также в хлебе, крупах, горохе) 12.01.2006 16:05:29, Albina&M (1,8)&
(т.е. в молоке, сыре, твороге, мясе, печени, рыбе, яйцах, а также в хлебе, крупах, горохе) 12.01.2006 16:05:29, Albina&M (1,8)&
даже добавить нечего.
тоже хотела написать - молочные продукты, бобовые, овощи, зелень, мясо и птица. 12.01.2006 16:10:03, маульташ
тоже хотела написать - молочные продукты, бобовые, овощи, зелень, мясо и птица. 12.01.2006 16:10:03, маульташ
Читайте также
Три хобби, которые помогают мозгу, сердцу и нервной системе
Иногда простые увлечения оказываются полезнее сложных методик борьбы со стрессом. Учёные всё чаще говорят о том, что творчество, работа с растениями и танцы помогают расслабиться, поддерживают мозговую активность и положительно влияют на здоровье. Рассказываем, почему именно эти три хобби считаются одними из самых полезных.
Мина замедленного действия: как родовые травмы влияют на развитие и здоровье детей
Современные исследования показывают рост хронических заболеваний у детей. Многие проблемы формируются еще в младенчестве, но первые тревожные сигналы можно заметить вовремя. Мы расскажем, на что родителям стоит обратить внимание, чтобы помочь ребенку.
