Раздел: Образ жизни

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

не сплю...

Доброго утра!
Вот такая проблема: не могу спать. Точнее так - нормально засыпаю, и сплю до трех -четырех ночи. Потом просыпаюсь, и все. Не засыпается уже. Че делать? Кто-нибудь сталкивался?
12.10.2005 09:21:17,

21 комментарий

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Я и в первую, и сейчас не спала. Готовиться организм наверное не спать
12.10.2005 18:47:39, Гремлин(29)
Понятно... значит я не одна такая.... чтож, похоже, это действительно наш крест... как и все остальное... :))) Спасибо, что делитесь! Удачи всем!
12.10.2005 14:46:18, Тринадцатая
а я эту неделю начала около 6-ти просыпаться :((
надо вот тоже начать вязать что ли
12.10.2005 12:47:15, Егоза
Около 6 - ти это роскошно:)))
А в три - кисло(((
12.10.2005 13:41:09, Lesita
Молоко с медом, сэкс с мужем, как варинат.
12.10.2005 12:30:06, Настасия
Варианты неплохие... только вот молоко с медом у меня с детства рвотный рефлекс вызывает, а секс с мужем - это когда он не спит, то есть до того, как я просыпаюсь... :))) не будить же его каждую ночь - ему на работу... Потом, мне после секса спать не хочестся еще час... вот так :)))
12.10.2005 19:57:44, Тринадцатая
Аналогично...((( Вяжу по ночам. Единственное, что удалось придумать. Врачиха в ЖК просто спросила: как сон? Я г-рю: плохо. Она пишет: "Сон нарушен"... идет дальше по анкете вниз. Я так понимаю, это наш крест. В первую б. так наблюдалось до тех пор, пока я не знала получилось-неполучилось, потом вроде бы все было ок. А теперь - почти каждую ночь бегаю в ОО, а потом уже сплю плохо.
12.10.2005 12:05:46, Lesita
Луговая (11-12)
Аналогично! Просыпаюсь стабильно кажд.. ночь между 4 и 5 - пописать и все ..час не могу уснуть..
12.10.2005 11:41:08, Луговая (11-12)
Marinellia
У меня тоже самое. Правда, сегодня в ночи еще и жор на меня напал - слопала два йогурта, проветрила комнату и заснула :)
Мне очень помогает свежий воздух, прохлада в комнате, чтобы снова уснуть. А муж бухтит, что я его морожу :(
12.10.2005 10:35:00, Marinellia
Amira
То же самое ...
Ложусь уже в 9-9.30 вечера.
Просыпаюсь около 3-4 утра и потом только дремлю, просыпаясь от каждого шороха и жду, когда же будильник прозвонит ;)
Встаю в 6.15-6.30 и собираюсь на работу, бужу сына в ясли.
Если ложусь позже, то не высыпаюсь вообще ;(

Но я точно знаю, что мне мешает. Я всю жизнь сплю исключительно на животе или на спине. Сейчас на животе полноценно спать уже не могу, а когда на спину ложусь дочка меня ТАК пинать начинает ;)

12.10.2005 10:13:23, Amira
У меня так дстаточно давно. Именно до 3-4 часов сплю крепко, потом начинается уже не сон, а ворочанье с боку на бок с периодическим проваливанием в дремоту. Замучилась уже конкретно, но что с этим поделать не знаю. 12.10.2005 10:04:48, Рукавичка (37)
Милые девушки! подскажите, плиз, где и как вы искали врача для родов. дело в том, что у моей сестры был врач, которого ей рекомендовали, она договорилась с ним о родах, но вчера врач по телефону наорала на сестру из-за того, что она позвонила. "звоните только по существу!" - были слова врача. с таким отношением к себе, сестра решила отказаться от врача. а до родов осталось около недели... что делать...? 12.10.2005 10:00:04, Sestra
Вам надо это сообщение отдельным постом вынести:-). Вверху страницы есть "Добавить новое сообщение":-)
Вообще, да, неприятная ситуация... И срок уже большой...
А из какого роддома ее врач? Сестре принципиально рожать именно в этом роддоме?
12.10.2005 10:14:34, Каляка_Маляка
Спасибо! :) вот только не получается у меня вынести мое сообщение, к сожалению.
а сестре все равно где рожать, опыта в "этом деле" у нее нет... :)
12.10.2005 10:17:38, Sestra
А у меня теперь не получается его удалить:-(
Надеюсь, модераторы заметят дубль и удалят:-)
12.10.2005 10:24:57, Каляка_Маляка
:-))) Я только что сделала пост для вас:-)))
А вы и сами разобрались:-) Сейчас удалю:-)
12.10.2005 10:22:31, Каляка_Маляка
Спасибо! :))) 12.10.2005 10:38:24, Sestra
Yulyasha и Данюшка (1 месяц)
я так добрую половину проходила по ночам от холодильника к компу, ниче не помогало 12.10.2005 09:52:11, Yulyasha и Данюшка (1 месяц)
У меня так было во вторую беременность.
Я не могла заснуть, минут по 40, после того как вставала сходить в туалет. А на таком сроке как ВЫ, вставала я часто:-)
Я просто лежала и знаете что... думала! О том как пройдут мои роды:-) Даже не то что думала, я представляла! Я представляла свои роды так, как я хотела чтоб они прошли. Чтоб приехать с хорошим раскрытием, немного там потусоваться:) и уже потуги, и уже на кресло, и уже малыш на животе:-)))
И что удивительно - все так и получилось.
Потом я где-то прочитала, что есть такая фишка, ты себя как бы програмируешь на это:-)

А еще, чтоб заснуть, мне помогает чайная ложка меда с тепленькой водичкой:)
12.10.2005 09:48:05, Каляка_Маляка
умничка
У меня тоже самое. Так я ведь про роды тоже думаю постоянно, а ночью как то обостренно особенно, вообше сон пропадает. Дело в том что первые роды прошли не очень мягко говоря гладко, так что одни нервы, ночью когда не спишь вообще кошмары мерещатся.
12.10.2005 11:40:45, умничка
Ой, с этим надо бороться!
ИМХО Если о родах не думать хорошо, то о них лучше вообще не думать:-)
Надо что-то вроде психологической консультации самой с собой провести. Чего реально боитесь? Что мерещется? Надо разобраться, называть все своими именами. Прикинуть, а лучше обсудить с нормальным позитивным врачем, какова вероятность, что с вами произойдет то, чего вы боитесь. Есть ли основания беспокоиться?
Поговорить бы вам, обсудить все свои страхи...
А думать можно только о хорошем!
И главное не бояться!!!
12.10.2005 11:51:36, Каляка_Маляка

Читайте также
Отпуск мечты, не выходя из дома: 20 волшебных идей для идеальной перезагрузки
Мы знаем, как важно порой сменить обстановку и перезагрузиться, но что делать, если далекие путешествия сейчас не в планах? Не отчаивайтесь! Ваша идеальная перезагрузка ближе, чем кажется
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!