Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Как облегчить дыхание лежа?
Когда я раньше читала, что на последних месяцах тяжело бывает дышать и неповоротливость мешает и сидеть, и лежать, как-то думалось, что уж я-то как-нибудь справлюсь со своим телом. Наивная чукотская девушка!!! Относительно легко бывает по утрам, а к вечеру при переворотах с бока на бок, кряхчу как бабулька, хотя впереди еще 2 месяца, и животик вырастет еще больше. Вот это меня и напрягает - как же я на 9-м месяце смогу дышать лежа? Сейчас пока справляюсь с проблемой засыпания при помощи подушек (2 большие, 2 маленькие), но мужу остается все меньше места на кровати. И насколько я поняла, другого средства помимо подушек нет! Может я все-таки ошибаюсь, поделитесь секретами, пожалуйста!
09.09.2005 13:32:15, iris_ka
19 комментариев
Спала только на боку. 10.09.2005 00:37:41, Shera
Знаете, я тоже спаспюсь подушками и ночью сколько раз переворачиваюсь, столько просыпаюсь и крехчу. Постоянно гнездюсь по несколько минут, и спаст могу только на одном боку.
09.09.2005 16:02:49, Paloma_Pickasso
Кстати - если верить ТВ, на Солнце был большой выброс плазмы, поэтому в ближайшее время нас ждут некоторые проблемы. В частности, по здоровью- сказали, что тяжело будет дышать, что-то там с кровью, будет плохо усваиваться кислород. 09.09.2005 14:49:31, Пушистая
Сейчас вот, с последней недели иногда тяжко, но тяжко именно переворачиваться и вставать - особенно ночью почему-то. Дышать легче лежа на боку, причем чаще на левом, но иногда и на правом :)). На спине сразу как-то плоховато становится. Вместо кучи подушек я купила одну, ту, что для кормления. Выглядит как большой гибкий полукруглый валик. Мне удобнее с ней и сидеть и лежать.
А вот на стульях стало тяжко сидеть - пузик давит на диафрагму, что ли... Эх, где мой седьмой месяц :))))
Удачи Вам и хорошего самочувствия! 09.09.2005 14:25:43, iris_ka
Если не найдете подушку, то, конечно, придется использовать имеющиеся в доме предметы. Можно попробовать свернуть валиком одеяло, например :) Мне удобно лежать на диване на боку, пустив этот валик по спине, потом он закругляется и я на него еще и ноги складываю - и ноги на возвышении и спине опираться удобно :)))
Сейчас вот подумала - а ведь на кровати я совершенно спокойно лежу и сплю безо всяких подушек и валиков. С подушкой только сижу или на диванчике отдыхаю перед ТВ. Может, потмоу что у нас очень жесткий ортопедический матрас? Не знаю даже.
А я в свои 27 от зачатия дышу пока нормально... Только если взволнованно что-то рассказываю или поднимаюсь по леснице, потом отдышаться надо, а так - ничего :-)
Какие же вы, девочки, блин, молодцы, вот что! Прям сижу читаю и уже прозреваю прям - вот оказывается зачем нужен муж. Он пока, правда, не подозревает, что его ждет :) хе-хе, сейчас распечаточку сделаю, чтобы не забыть когда придет времечко. Спасибо, что вы так весело и задорно...короче, вот.
10.09.2005 13:28:33, sasha4man
Читайте также
Отпуск мечты, не выходя из дома: 20 волшебных идей для идеальной перезагрузки
Мы знаем, как важно порой сменить обстановку и перезагрузиться, но что делать, если далекие путешествия сейчас не в планах? Не отчаивайтесь! Ваша идеальная перезагрузка ближе, чем кажется
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
