Вот к 20-й неделе и до меня добрались ...
Чего сделать? Что можно выпить в качестве слабительного?
Всякий чернослив и т.д. не помогают ;(
Спасибо!
Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Запоры ...
31.08.2005 09:58:20, Че-то стыдно ;(31 комментарий
Во-первых перестать принимать железособдержащие препараты (от них всегда такие проблемы). А для перистальтики хорошо помогают 4-х злаковые каши, большое количество воды (не слушать врачей ЖК, пить жидкости не менее 2 л в день, правда если нет нефропатии), столовая ложка оливкого (любого растительного) масла утром натощак за 1 ч до еды.
01.09.2005 22:06:23, Сейлормун 24
От железосодержащих вовсе не всегда запор. У некоторых как раз наоборот - это уж как организм среагирует. И как же можно советовать перестать принимать что-то, не зная обстановки? А если у человека и при них гемоглобин низкий??? Это получится так себе совет :(
02.09.2005 01:50:51, Luy (34)
Если бы все у кого низкий гемоглобин сдали бы еще и биохимию, то у большинства железо бы в нормеоказалось.. Гемоглобин низкий может быть от физиологического увеличения плазмы (объем крови во время беременности увеличивается до 50% к 30 неделям) или от недостатка фолиевой кислоты или витаминов группы В . Поэтому зачастую пить железо не нужно.
02.09.2005 19:58:03, Сейлормун
Зачастую не значит всегда - это раз.
Физиологически объем крови увеличивается, поэтому на первых порах недостаток гемоглобина это нормально, но к концу беременности этот показатель должен войти в норму.
03.09.2005 03:28:17, Luy (34)
Физиологически объем крови увеличивается, поэтому на первых порах недостаток гемоглобина это нормально, но к концу беременности этот показатель должен войти в норму.
Девушки, всем спасибо!
Бум пробовать, а то ощущение, что разорвет скоро ;) 31.08.2005 16:38:29, Автор
Бум пробовать, а то ощущение, что разорвет скоро ;) 31.08.2005 16:38:29, Автор
Фрукты-овощи, растительное масло, кисломолочные продукты, достаточное количество воды в день (если нет отеков и гипертонии)
31.08.2005 14:55:48, panna
Причем, что характерно, и груши, и сливы лучше выбирать пожестче. Недавно вот случайно купила очень жесткие сливы, спелые вроде, но жесткие. Но эффект!.. 31.08.2005 13:45:05, Linn
Эх, кефир не помогает. Обожаю кефир, пьет поллитра в день точно.
31.08.2005 16:37:45, автор ..
А я по горсточке чернослива каждый вечер, и на след. день все ОК:)) МОж если "запустить", то и не помогает, а если ввести в систему, то поможет? Просто чернослив-то лучше чем таблетки-свечки..
31.08.2005 12:10:37, RitaK
Я ела свекольник или холодный борщ ещё называется, там много свеклы, мне помогало, да и ещё у еня запоы, если ем каждый день мясо, поэтому стараюсь сильно им не увлекаться.
31.08.2005 11:42:03, молчун
Мне хорошо помогает салат (большая тарелка), съеденый вечерком, с помидорами, огурцами, зеленым салатом. Все это политое лимоном и оливковым маслом.
31.08.2005 11:14:53, Whortleberry
Способ 1: Утром водичка с ложечкой меда (до еды), можно в этой ложке меда чернослив извазюкать и медленно съесть.
Способ 2: Натощак ложка масла растительного (непринципиально какого, но лучше нерафинированного)
Способ 3: Есть как можно больше пищи, содержащей клетчатку - овощи сырые (помидоры и огурцы тут не помогают ;)), вареные и тушеные, каши.
Способ 4 (это лично мой бзик))): У меня запоры случаются, когда в моем рационе совсем не остается жирной пищи. А у меня это часто бывает. Помогает что-то вредно-жирное, типа кусочка тортика с масляным кремом ;)))
А про слабительное специально и дважды спрашивала у своего врача, потому что недели с 20-й началась у меня такая проблема, а с 30-й перестали мне помогать почти все вышеперечисленные способы, или не совсем перестали, но эффективность снизилась. Говорит - слабительных низззззяяяяяя, только едой можно корректировать сию проблему.
А я вот была бы поосторожнее с растительным маслом. У меня проблема запоров актуальна была и в первую Б., да и сейчас. Так вот тогда мне врач сказал, что масло может спровоцировать выкидыш, срок у меня на тот момент был, по-моему, как сейчас. Может, и не выкидыш, точно уже не помню, но помню одно - с маслом поаккуратнее.
31.08.2005 10:57:09, Рукавичка (31)
Вообще-то оливковое масло как раз наоборот - укрепляет матку. Мне его советовали как народное средство, потому как у меня как раз склонность к выкидышам :( Я только вот пить его в чистом виде не могу - ем с салатом :))).
Оно также повышает эластичность тканей, в частности матки, шейки, влагалища. Поэтому на поздних сроках рекомендуют его пить и с ним массировать промежность - чтобы меньше разрывов во время родов было. Про то, что оно выкидыш может спровоцировать - впервые слышу. Честно. А как же салаты с малом? А как же итальянцы, которые это масло потребляют в огромных количествах, только что не пьют, а так все на нем делают?
Не знаю почему. Вполне возможно, что я что-то не так поняла, но в голове прочно укрепилось - с маслом поосторожнее. На своем мнении не настаиваю, естественно.
31.08.2005 12:38:27, Рукавичка (31)
Я пью Дюфалак - помогает. Рекомендуют еще стакан кипяченой воды натощак по утрам выпивать.
31.08.2005 10:10:33, Рукавичка (31)
Очень хорошо, вареная свекла...
Можно сое свекольный пить, можно салатик сделать: натереть на терке отваренную свеклу, порезать кубиками отварное яйчко, добавить мелко нарезанный репчатый лук и заправить небольшим кол-вом майонеза. :)
Есть свеклу каждый день, хоть по немногу.. Я так делаю и никаких проблем с туалетом. ТТТЧНС.... Хотя может просто срок еще маленький? 31.08.2005 10:09:55, Annochka (17-я)
Можно сое свекольный пить, можно салатик сделать: натереть на терке отваренную свеклу, порезать кубиками отварное яйчко, добавить мелко нарезанный репчатый лук и заправить небольшим кол-вом майонеза. :)
Есть свеклу каждый день, хоть по немногу.. Я так делаю и никаких проблем с туалетом. ТТТЧНС.... Хотя может просто срок еще маленький? 31.08.2005 10:09:55, Annochka (17-я)
Читайте также
Десять привычек, которые преобразят ваше тело
Откройте для себя, как дисциплина в малом создает грандиозные перемены, даруя вам не только идеальную форму, но и глубинное ощущение благополучия.
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
