Понизлся он у меня что-то. Вместе с эритроцитами и гематокритом - ну, это понятно, они связаны. А как повышать?
Препарат железа и витамины пью. Курагу, свежие фрукты-овощи ем. Мясо вот не могу, да и рыбу тоже. Раз в неделю - максимум - могу себя заставить, не больше.
У кого какие мысли будут? Что еще предпринять? А то к врачу мне только через месяц (у нас врачи реже назначают приходить, не как в России :) ), да и как-то ничего особого она мне в прошлый раз не посоветовала. Раз железо пью :)
Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"
Раздел: Медицинские вопросы
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Позвольте и мне вставить свои пять копеек? Я лично, регулировала витаминно-минеральный баланс готовыми сухими завтраками на основе гречневой крупы "Девять люс"
26.05.2005 10:17:37, Булочка
Спасибо, но такого не ем. Их же надо заливать чем-то и хлебать. А я так не люблю. молоко не пью, с соком не понимаю. А чтобы сухой корм, как собачка... Не. Я сторонник естественного питания :)
26.05.2005 12:33:50, Luy
Гранатовый сок свежевыжатый!!!И гемоглобин быстро прийдет в норму!!!!
25.05.2005 22:31:52, Ambra
Ну, пока были гранаты - я его каждый день и пила. А теперь все - до конца августа им привет. Ну плюс-минус. :( Эхххх и оххх... А у вас и сейчас гранаты есть?
26.05.2005 01:11:37, Luy
У нас на рынке??? В Израиле????
поеду на рынок, блин... У нас они пропадают весной, потом следующий сезон начинается - ну... в августе уже точно есть. 26.05.2005 17:57:28, Luy
поеду на рынок, блин... У нас они пропадают весной, потом следующий сезон начинается - ну... в августе уже точно есть. 26.05.2005 17:57:28, Luy
У меня тоже низкий - 101. Советовали - гречка, печень, отварная телятина, так как гранат сейчас нет, - гарантовый сок.
25.05.2005 17:28:09, Нютик из Киева
У меня - та же проблема. 25.05.2005 15:50:34, Сивилла
Гранатовый сок
Чёрная икра - самое лучшее средство для поднятия гемоглобина
Гематоген
Зелёные яблоки
Грецкие орехи
большая тарелка гречки и огромный кусок говядины:)
варёная свекла
Лекарства: ферроплекс, Феньюльс, Ферлатум таблетки, "Феррум-Лек", Сорбифер,
Актиферин, по 3 таблетки Мальтофера в день
25.05.2005 15:42:17, Daryssimo
говядину и печень только под дулом пулемета и то не съем - токсикоз прошел, а выверты остались :(
Гранат нет сейчас :( Икры черной тут нет :(:( (а та, что есть стоит как-то совсем неприлично :) ). Про гематоген тоже думала. Тут не нашла. Просила из Москвы привезти - жду вот теперь.... и жду... :)
А гемоглобин у меня 10,5 при минимально допустимом - 11,5... У нас, видимо, единицы измерения другие. 25.05.2005 15:50:02, Luy
Думаю, что близкие очень ;) Только у вас делят на 10, а у нас нет. Т.е. наша норма - 120-140, для беременных 115 считается терпимо, 110 и ниже - мало. У нас грамм на литр, у вас грамм на децилитр
25.05.2005 15:55:48, Indigomom
А когда-то был у меня в норме гемоглобин. :) 25.05.2005 16:01:54, Luy
Дык до 22-й недели были и мы рысаками ;) Падение гемоглобина совершенно закономерно в 5 м-цев, только вот не торопится он взад расти.а попозже будет. Все, что свыше 100 - это совсем еще не страшно, не переживайте!
25.05.2005 16:09:57, Indigomom
Ну а что она д.б. посоветовать ;)? У меня правда ниже 109 не падал, но я все равно пью железо ;) Мясо тоже в меня не лезет, не той я физиологии, тем более, жара. В общем, ем я поливитамины, плюс к этому железо, правда анализ сдала только сегодня, не известно, что там от железа изменилось. Так вот оно и происходит
25.05.2005 15:30:43, Indigomom
Читайте также
Популярные садовые растения для начинающих дачников
Мы собрали список самых популярных и неприхотливых растений, которые гарантированно порадуют вас урожаем и цветением, даже если вы держите лопату впервые.
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
