Поможите советом)))
Вчера устроила ген. уборку - помыла и почистила все что можно и нельзя)))Потом съездила в магазин, потом сходила на курсы....Сегодня не могу ходить - болят места где ноги крепятся к тазу.Штаны сегодня 10 мин. одевала, на одной ноге устоять не могла(((.
Может кто знает как мне помочь???
Ко врачу только в четверг, а до четверга столько дел еще нужно сделать...да и ходить больно((.
Не у кого не было такого??Как справлялись??
Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"
Раздел: Недомогания, болезни, токсикоз
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Ложись и лежи. У меня такое бывает когда много нахожусь, а после гимнастики почему-то нет ;) Нагрузку надо дозировать. Еще душик хорошо так теплый (погорячее) поможет, если в ванну боишься залезть. Я вот боюсь ;)))
17.05.2005 12:40:48, Indigomom
Это при растяжении мышц или связок она усугубляет ситуацию - может вызвать значительную припухлость, отечность и синюшность. При обычных перегрузках - помогает и успокаивает.
17.05.2005 15:11:25, Jecky
да Бог с Вами! Теплая (горячая) ванная или душ - известное средство именно от мышечной боли!
17.05.2005 13:00:01, Sheeba (30)
наверное, это дело индивидуальное :) Я помню, когда училась в горах по целине идти на лыжах и мышцы болели ужас как, только горячим душем и спасалась!
17.05.2005 14:23:01, Sheeba (30)
Начала я пить кальций вроде давно)))Неужели мало???
Боюсь переборщить(((.В ванную полезу обязательно - спасибо за совет)) 17.05.2005 13:31:39, капашита(28)
Боюсь переборщить(((.В ванную полезу обязательно - спасибо за совет)) 17.05.2005 13:31:39, капашита(28)
Ну тогда чтоб ванна была не горячая! Душ можно и потеплее, а с ванной осторожно. Кальций и я пью в плюс к Элевиту, но все равно болит, зараза
17.05.2005 13:41:53, Indigomom
[пусто]
17.05.2005 12:44:25
[пусто]
17.05.2005 14:14:14
Не, это 100% не мышцы.... Это кости таза. Я ж наверное одно от другого отличу ;)
17.05.2005 12:45:48, Indigomom
Нэт, это не связки. У меня от физической нагрузки болят кости лобка, вот эти которые капашита описала и кости в промежности
17.05.2005 12:42:09, Indigomom
Да я не знаю что это)))просто больно.может и связки - на мышечную боль не похоже. да и девушка я тренированная - в плане мышец))Ето явно из-за беременности....Вот я думаю может чего не зватает?
17.05.2005 12:32:42, капашита(28)
а кальций пьешь? Когда активно уходит кальций, все это дело сильнее болит
17.05.2005 13:03:35, Indigomom
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
