Ну вот я и добралась до компа. Не поверите, не было сил даже написать о себе пару слов,отчитаться за кулачки. Вот так сказываются 10 дней активного отдыха. Да и щас бегло прочитала что могла. Напишу отчётик и у люлю...
Короче, сходили мы к врачу. Врач посмотрел нас, сказал, что всё хорошо и я умница, но накричал на меня по поводу того, что я толстая и сказал худеть :((( Про шевеления сказал, что рано нам ещё шевелиться, но аккушерка начала с ним спорить. Оказывается, что у меня не первая беременность, как я считаю, а третья и плод должен быть активнее... А я думала, что в расчёт берется только доношенная беременность...Ну спорили они, а масик вчера явно начал маму пинать :))))) До этого я только чувствовала, как что-то копошится и списывала это на газики :) На УЗИ нас направят только в 23-24 недели :( Боюсь, что не выдержу, пойду раньше.
Девочки, не обижайтесь, что редко захожу и мало пишу, я с вами мысленно всегда!
А теперь собственно вопрос:До беременности мой вес был 58-59 кг, при росте 159 для меня это уже было лишнее.Нормальный вес для меня должен быть 52-54 кг. Сейчас я уже 67.За 2 недели 2 кг, все сразу увидели. как я резко пополнела.Размеры при осмотре 16см и 88см. Это много? Худеть мне или нет? Если да, то как??? Я и так мало мяса, мучного ем,всё овощи да фрукты, правда без перерыва. Каждый раз, как хочется взяться за сигарету - сую в рот фрукт или овощ. А хочется часто :((((, почти всё время...ЧО ДЕЛАТЬ?
Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"
Раздел: Бесплодие
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Выход как Майя Плисецкая говорила - не жрать ;) Иногда бывают периоды дикого жора, иногда аппетит утихает. Иногда тянет на мясо, иногда на сладкое. 2 кг за 2 недели - ты сама знаешь, это не жир, это отеки. С отеками бороться проще всего активным образом жизни, после той же самой гимнастики (которую ты мне посоветовала ;))) лично я в первый раз выписала почти литр за сутки, во второй - примерно поллитра за вечер ;)Транспортом пользоваться и я стараюсь поменьше, зато проходить пешком 3-4 часа - легко. Когда ты не дома, сильно не обожрешься. Вот я вчера в 10 утра пришла в ЖК, ушла оттуда в почти 13. По дороге договорилшась с маман, и мы с ней шлялись по магазинам пешком часов до 16-ти. В ЖК я слопала банан, в Кокколате на Греческой - пирог со шпинатом и сыром фета. Вечером поела уже покрепче - индейка с рисом и овощами, плюс пару груш. Больше детеныш мяса не хотел. В общем, ты должна понимать, что сырые овощи провоцируют аппетит, а тушеные хотя бы с брынзой здорово его утоляют. Если позавтракать кашей (почти без сахара), то есть не захочется еще долго... Попробуй написать, сколько чего ты за день ешь - все сразу увидишь, что было по делу, а что лишнее. Я с Дасей набрала 19 кг к тем 7-ми лишним, которые у меня и так были. Оставим эстетику в стороне, я к 30-й неделе мучалась сердцем и давлением, еле ноги передвигала. Вчера мне в ЖК нарисовали уже 25-26, и я летаю как птичка. Никто не верит, что я бандажа не ношу. Прибавка веса у меня 2.7 кг, лишних как минимум 10.
12.05.2005 20:53:08, Indigomom
Так я за время активного отжыха - то и набрала :))) Вытаскивай меня куда-то!!!!!А отёки ушли, с ними больше веса было...
12.05.2005 21:31:18, Gamachka ( 18 )
Я за 24 недели 10 кг ровно набрала :( Флаффи сказала что худеть (жиры сгонять) беременным нельзя :( В еде я себя не хочу ограничивать. когда еще так поешь (я, когда кормила, соблюдала диету, вначале строгую, а шоколадку только в дочкин год съела). Планирую заняться спортом - гимнастикой и бассейн. Кстати, в бассейн хочу завтра пойти присоединяйтесь :)
12.05.2005 20:11:23, Гвоздика
Я уже давно хочу пойти на гимнастику, даже Индигомаме присоветовала место (мы же из Одессы), но мне врач пока не разрешает :( Он мне сказал ограничивать даже передвижение в транспорте...Правда я не соблюдаю особо запреты, но первые 4 месяца пролежала в постели... И странно, лежала в постели, ела и спала и не набирала вес, начала активно двигаться и набрала... Может это период такой????
12.05.2005 20:16:53, Gamachka ( 18 )
Щитовидку не проверяла... В море у нас никогда купаться нельзя :( , козлёночком станешь.... Шучу, запрещают у нас купаться по санитарным нормам... Мы за город ездим, там чище, но много не наездишь, прошлым летом 6 раз были...
12.05.2005 21:34:21, Gamachka ( 18 )
Да,это не проблема. На всём побережье можно снять и домики и номера в гостиницах и санаториях. Цены от 3 доларов за сутки с человека (с минимальными удобствами и без питания) до 200 баков (с кондиционерами, евроремонтом,стильной мебелью и бытовой техникой ):))))))))))). Медузы бывают частенько, но они очищают воду, без них тоже плохо. А беремушкам можно недолго находиться рано утром или вечером под зонтиком, зато на свежем воздухе и морской воздух. Мы думали снимать домик. но муж допозна работает,я там неделю одна с ума сходить буду, решили на выходные выезжать...
13.05.2005 00:07:55, Gamachka ( 18 )
Может.. А со щитовидкой все в порядке? Я тоже хочу в Одессу, у вас там море.. в нем когда купаться можно?
12.05.2005 20:19:20, Гвоздика
В море медузы есть ;) Но хуже другое - над морем есть солнце, оно беременным категорически не показано.
12.05.2005 23:10:45, Indigomom
У нас на УЗИ щитовидки направляют сразу как на учет ставят. Мы с Гамачкой в одной ЖК наблюдаемся.
12.05.2005 20:53:41, Indigomom
Мне сначала гормоны брали, имхо, кровь важнее узи.. Я со щитовидкой мучаюсь с прошлой беременности :(
12.05.2005 20:58:12, Гвоздика
А, ну так это ж надо иметь какие-то отклонения. Я например знаю, что у меня их нет, но на УЗИ направили планово - пошла, сдала и забыла
12.05.2005 21:10:35, Indigomom
какие отклонения? Внешне все нормлально на первых порах. Отклонения по анализам как раз выявляют, гормоны берут... Имхо, обязательно надо сдать хоть раз беременным.
12.05.2005 21:17:54, Гвоздика
ну так же можно сдавать все что угодно, вплоть до онкомаркеров, не только гормоны щитовидки. У нас процедура такая - всех поголовно на УЗИ, когда обходной лист подписываешь, эндокринолог спрашивает, есть ли жалобы и смотрит результат УЗИ.
12.05.2005 21:25:20, Indigomom
ну как же? Гормон щитовидки берут в самом начале беременности чтобы исключить патологию, у нас у многих со щитовидкой проблемы, мы же не на море живем... И у детей при рождении кровь берут - на гипотериоз проверяют.
12.05.2005 21:44:08, Гвоздика
А, если это о йоде - так у нас дисфункций нет почти. Крайне редко. А вот опухоли - сплошь и рядом, после Чернобыля. Так что нам гормоны видать не актуальны, а новообразования - очень даже.
12.05.2005 23:10:02, Indigomom
Гамачка мясо точно не ограничивать)))белок необходим ребеночку для роста и развития.
Не ешь сахар, мучное, майонез,мороженое.
Белок есть еще в рыбе, орехах, молочном.
Без белка нельзя ни как!!!!!Он строительный материал))))
Да и если често - вес вещь индивидуальная.Может тебе положено много набрать???Главное не переживай))) 12.05.2005 19:55:44, капашита(27)
Я так и кушаю :) Я до беременности могла набрать вес питаясь только чаем... Меня вес не волнует особо, надеюсь его сбросить после родов. Да и мужу нравилось, и не замечал он его до замечания врача, а теперь...
12.05.2005 20:03:46, Gamachka ( 18 )
Не ешь сахар, мучное, майонез,мороженое.
Белок есть еще в рыбе, орехах, молочном.
Без белка нельзя ни как!!!!!Он строительный материал))))
Да и если често - вес вещь индивидуальная.Может тебе положено много набрать???Главное не переживай))) 12.05.2005 19:55:44, капашита(27)
Читайте также
5 фильмов, вдохновляющих на добро: уроки из кинематографа
Фильмы, которые лучше всего рассказывают о благотворительности и вдохновляют на добрые дела
Что это такое: краткий гид по средствам для ухода за кожей головы
Как правильно ухаживать за волосами?
