Приходя с работы домой обязательно хочется что-то перекусить, иногда из-за голода, другой раз просто так за компанию, вот и тянутся ручки в колбаске или еще что-то. А время уже скажем прямо не обеденное и желательно уже ничего не кушать после 19.00 Что я делаю в таких случаях. Беру:
1 яблоко
1 банан
1 апельсин
Все это режу кусочками мелкими в салатник, посыпаю всю эту радость корицей и ням-ням. Получается целая миска. Наслаждаемся по кусочку, маленькой ложкой. Так яблоко съел и не заметил, а тут много и вкусно и без последствий.
Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"
Раздел: Товары для будущей мамы
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
могу ещё предложить легенький салатик(придумала сама, чтоб поднимать свой паталогически низкий гемоглобин): отварная куриная грудка, зеленое яблоко, ананас, капуста(любая,можно без нее) и все это заправить чем-нибудь по вкусу.ОООчень вкусненько и апетит перебивает и полезненько
01.03.2005 16:39:00, Галик(35)
Кстати, классный салат! Тока вот чем заправить? Майонез не подходит - слишком жирно... Может, греческим йогуртом? А Вы чем заправляете?
01.03.2005 17:16:41, Sheeba (19)
Ну это типа такой сметанки нежирной, в супремаркетах продается, на его основе делается множество всяческих соусов...
01.03.2005 17:20:28, Sheeba (19)
А ты видела людей после банановой диеты? :))))))
01.03.2005 16:12:26, Gwiniver (32)
А что это за диета такая?
01.03.2005 16:14:04, ptitsa (37)
Да это когда питаешься бананами регулярно просто :)) Рекомендуют дистрофикам :)))
01.03.2005 16:19:19, Gwiniver (32)
Т.е. для того, чтобы растолстеть? Это я и без бананов могу...
01.03.2005 16:20:38, ptitsa (37)
А я до Б. не могла :) Очень зачем-то хотелось... как теперь хочется обратно :))))))))))
01.03.2005 16:25:03, Gwiniver (32)
У меня на вечер всегда есть дежурное блюдо - замороженніе овощи Hortex. набор для жарки (брокколи, стручковая капуста, красный сладкий перец, шампиньоны, лук), который с минимальным количеством масла тушится с сывороткой от кефира и острой брынзой. Такое можно кушать в любое время дня и ночи, наесться можно, потолстеть - аж никак ;)
01.03.2005 16:04:14, oh3harriette
О да, эт я тоже люблю. И вообще нечего тут народ развращать с минусовой добавкой в весе :-)))))))))))
01.03.2005 16:09:41, Кошка Базилио
Я сейчас мужу говорю, со вторым не буду столько есть сладкого, а он мне говорит, что эти все поедания конфет не контролируемый процесс.
01.03.2005 16:28:17, Кошка Базилио
Ну у нас же девАчка :-)))) Соответственно сладости у нас на первом месте. Сейчас не так уже сильно, но первые 2-3 месяца это было нечто, все карманы были заполнены конфетами, мороженное съедалось по 2-3 порции, пряники только успевали покупать, варенье банками уходило, самое интересное, что я даже и не думала о фигуре, все спало мертвым сном, только-только сейчас просыпается разум и дает сигналы, что вес-то растет, причем этого можно избежать без вреда своему здоровью исключить сладости, а тогдаааааа пофиг было....)))))
01.03.2005 16:49:11, Кошка Базилио
Все может быть ))) А может, как потом начнет сладости просить...вот тут то будет :-))))))))))
01.03.2005 17:01:52, Кошка Базилио
А, а я и вправду подумала, что это какой-то неизвестный мне сорт капусты :-)
01.03.2005 17:34:31, SO(14)
Мы к этому вопросу вернемся в недель 26-30, боюсь, я тогда опять отличусь ;))) Что там мои 14 недель ;) Кстати, минусовая прибавка без токсикоза - разумное питание ;)) И много лишнего веса ;)
01.03.2005 16:20:18, oh3harriette
Я беременная вообще сладкого не ем ;) Ни тогда, ни сейчас. Мне б грибочков бы, солененьких ;) А низзя
01.03.2005 16:41:01, oh3harriette
не грусти меня ;) Я надеюсь на девочку, ну может она у меня другая ;)?
01.03.2005 16:59:56, oh3harriette
А меня тоже на сладкое тянуло, когда беременна дочей была, хотя по жизни вообще не сладкоежка :-Р :-) Не переживай, у всех все по-разному. Сейчас вот тоже сладкое ем, а мы бы сыночка второго не прочь... для разнообразия. Хотя если доча будет, тоже будем рады.
01.03.2005 17:37:58, SO(14)
Я в первы 3,5 месяца тоже ничего не набрала... это хорошо, потому что потом все набижит! У меня знакомая в первые 3 месяца набрала 7 кг! Так представь, что теперь к концу...
01.03.2005 16:22:31, ptitsa (37)
Я тоже не набираю где-то до 20-ти недель, и тоже как-то так худею на пару кг, зато потом... страшно подумать, если учесть мой прошлый раз и теперешний вес ;)
01.03.2005 16:25:49, oh3harriette
Читайте также
Как увеличить шансы поступления в вуз на бюджет
Как получить дополнительные баллы и пройти вне конкурса на бюджет
Неидеальные, но любимые: как мамам перестать винить себя
Почему многие мамы чувствуют, что они "недостаточно хороши"
