Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"
Раздел: Питание, витамины, медикаменты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Разгрузочный день
Девочки кто-нить устраивал разгрузочные дни для себя? и что вы кушали хочу попробовать разгрузится
01.03.2005 14:51:56, Малек (35)
32 комментария
Пару раз устраивала, хочу каждую неделю, а то прибавка больно большая. Сидела на яблоках.Съедаю 1-1.5 кг наверное, не особо слежу за количеством. Как захочется поесть,так съедаю яблоко. За день - 1.5-2 кг. Даже живот в объеме уменьшился.
02.03.2005 08:51:13, Юстина(27 н.)
Устраивала, правда всего 1, на большее не хватило силы воли. За день можно 0,5 кг обезжиренного творога и 1 литр однопроцентного кефира. Жидкости поменьше.
01.03.2005 17:50:47, Клеола (26)
Я пыталась ;) но Мы не смогли ;) Что-то типа полкило творога в день и яблок сколько влезет. Да, я за неделю лихо похудела, но когда врач увидела мой гемоглобин после этого, она запретила мне такое раз и навсегда ;)
01.03.2005 15:21:12, oh3harriette
Я не устраивала! я то много ем, то мало так и получается, что иногда целый день голодная. Яблоками питаюсь!
01.03.2005 15:00:39, ptitsa
пыталась - ничего не получилось..Полдня вообще не ела, кроме кефира, а потом как нажр.лась в обед:)))) сразу 2 кг и прибавила:) Лучше по чуть-чуть постоянно что-то жевать...В общем, это не для меня:)
01.03.2005 14:58:52, Дев(35)
Я! Я устраивала :-))))
01.03.2005 14:55:49, Кошка Базилио
У меня было 2 разгрузочных дня, 1-й кефир, 2-й яблоки. А дальше всего по немногу, НО! после 19.00 ни-ни (ну если очень хочется то фрукты), сахар низяя, конфеты соответственно тоже. Короче меньше жиров и углеводов. Раз в неделю можно ВСЕ :-)
01.03.2005 15:06:00, Кошка Базилио
По плану у меня сегодня разгрузочный день. Утром съела творожок (в 8 час.).
....В половине третьего объелась пирожками :((((((( А ведь валяются в холодильнике огурцы, для этого предназначенные... Через пару часов пожарю себе картошки к этим огурцам.
И всё из-за того, что меня не похвалили в жк?????? 01.03.2005 14:55:13, Gwiniver (32)
....В половине третьего объелась пирожками :((((((( А ведь валяются в холодильнике огурцы, для этого предназначенные... Через пару часов пожарю себе картошки к этим огурцам.
И всё из-за того, что меня не похвалили в жк?????? 01.03.2005 14:55:13, Gwiniver (32)
Вот врачи какие взяли и испортилиразгрузочный день :-)
Ты в след. раз заходишь в кабинет и сразу с порога не ругайтесь теттенька у меня разгрузочный день :-) 01.03.2005 14:57:35, Малек (35)
Ты в след. раз заходишь в кабинет и сразу с порога не ругайтесь теттенька у меня разгрузочный день :-) 01.03.2005 14:57:35, Малек (35)
Только мне что-то безумно тушёнки хочется. Счастье, что ее в доме нет :)
А вот рыбные котлетки на парУ без соли тухнут в холодильнике :))) 01.03.2005 14:58:52, Gwiniver (32)
А вот рыбные котлетки на парУ без соли тухнут в холодильнике :))) 01.03.2005 14:58:52, Gwiniver (32)
Ага...:))) с "бессолевой квашеной капустой" и такими же огурцами. :) Но честно не солила сам винегрет.
01.03.2005 15:05:27, zaika(36)
Да девочки двоешницы мы с вами неслушаемся врачей оони нам добра желают а мы то винигета наедимся то воды напьемся или шоколадочку заточим втихаря :-))
01.03.2005 15:10:31, Малек
А я в выходные ела бессолевой Ростикс :) И так мне от этого было хорошо!!!
01.03.2005 15:09:12, Gwiniver (32)
Не получается у меня. :(((((
01.03.2005 14:52:46, zaika(36)
У меня маме знакома ядокторица порекомендовала разгружаться 3 кг любых фруктов и говорит отеков станет менше и 600грю потеряешь незнаю смогу ли я совладать с чувством сьесть что-нить именно сейчас иначе умру
01.03.2005 14:59:45, Малек (35)
Я начала день с яблок. Съела 2 штуки. Потом через час достала винегрет )вчера делала) и слупила 2 тарелки. Сижу довольная. :))
01.03.2005 15:01:28, zaika(36)
Та ну, если бы зашкаливал, то вместо яблок, винигрет не ела бы :-))) У меня как зашкалил, так я быстро 2 дня ничего не ела и не тянуло даже, меня больше волновало, что вес большой, стимул нужен!
01.03.2005 15:17:37, Кошка Базилио
Дааааа %)???? Ой, серьезно %)??? Почему-то моя прибавка 19 кг в первую беременность (это к 72м имевшимся;) очень кушать хотела, до последнего дня. Причем исключительно мясца ;)))
01.03.2005 15:22:47, oh3harriette
мой психологический фактор умер, не родившись ;))) пузожитель если есть захочет то уж никуда деться было нельзя. Я и в эту беременность уже посреди ночи с холодильником здоровалась, а прибавки моей минус 2 кг ;)
01.03.2005 15:44:29, oh3harriette
Вот ведь как несправедливо природа устроена. Я ночью не ем. Ем в основном: сыр, мясо, творог, салаты. Редко позволяю себе конфетки (не фанатик я). И вес прет! Ну да ладно. Родим. Будем смотреть на себя в зеркало! :)
01.03.2005 15:50:00, zaika(36)
Вот я и ела как ты ;) И прибавила 19 кг ;))) Сейчас-то я мясо крайне редко употребляю, только когда пузожитель потребует ;)
01.03.2005 16:02:26, oh3harriette
АааА, так хм...у меня было бы -2 так я бы круглосуточно паслась бы возле холодильника :-))))))))))
01.03.2005 15:49:47, Кошка Базилио
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?