Главная > Конференции > Беременность и роды

Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Правила участия в конференциях

[пусто]

25.02.2005 22:25:28

15 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Правильно вставать с кровати и со стула, начиная с самого маленького срока. С кровати: переворачиваешься на бок, на руках поднимаешься, ноги свешиваешь - встаешь. Т.е. смысл как можно меньше напрягать пресс. Отсутствие секса, нагрузок, длительной ходьбы или сидения, отстуствие волнений - все это помогает снизить тонус. У меня тонус ушел как только я перестала ходить на работу. 26.02.2005 13:38:44, Колокольчик-Ло

Спасибо, я на работу не хожу, да и вообще я не сильно загружена :) Но вот расслябляться не умею :( 26.02.2005 17:39:08, Гвоздика

Неэффективно. Зачем мучаться и рисковать. если можно принять но-спазм и вставить свечку с папаверином? Неужели тебе никогда не рассказывали, как себя чувствует твой детеныш там, внутри, когда у тебя тонус? Это спазм матки, спазм сосудов матки, ему там не хватает кислорода и питательных веществ. Зачем его мучать? 26.02.2005 10:44:06, oh3harriette

Да, пока я так и делаю, я знаю как бороться с тонусом с помощью лекарств, но мне было интересно есть ли другие методы, они ведь тоже должны помогать... 26.02.2005 17:38:29, Гвоздика

Ну примерно так - сидишь ты голодная и без воды в душной комнате без окон, а из-за закрытой двери тебе мама вещает - у тебя все просто супер! Просто поверь в это и расслабься! 26.02.2005 17:42:55, oh3harriette

валерьянку ты как лекарство рассматриваешь? пустырник? если да, то только медитация остается :) не, серьезно: упражнения есть на расслабление - всего, в том числе и матки. помню, нас на курсах расслабляться учили. 25.02.2005 23:36:10, Dash

Даш, очень близко. я именно про медитацию спрашивала, но у самой меня расслабляться не получается, ясно что нужен инструктор. искать? 26.02.2005 09:38:10, Гвоздика

ну если хочешь... не знаю. Я в волш. ребенке на курсах занималась - да, там книжка продается "родить и возродиться", в ней все упражнения на расслабление довольно хорошо описаны, можно самой попробовать. Если хочешь, книжечку могу одолжить - доедешь до меня? 26.02.2005 16:39:25, Dash

Спасибо, но книга мне вряд ли нужна, я хочу лично заниматься с инструктором... 26.02.2005 17:37:35, Гвоздика

Нам на курсах говорили про теплую ванну...
но я лично против ванны во время беременности... 25.02.2005 23:28:34, КошМарочка

Ношпа не помогает? Или еще ванна теплая? 25.02.2005 22:41:35, Алена-рыжая (уже больше 40) и Мишутка

Ношпа помогает, но вопрос был как снимать тонус без лекарств :))) Ванну не пробовала, но я не любитель лежать в ванне, раз не нравится, то вряд ли поможет..
офф. вы еще тут? 25.02.2005 22:43:23, Гвоздика

Спокойствие и только спокойствие. И лежать вверх ножками. 25.02.2005 22:36:14, zaika(36)

Не лежится, меня сюда тянет :) 25.02.2005 22:37:22, Гвоздика

А меня муж попросил к полуночи погладить ему новую футболку, в которой он завтра будет становится "звездой"...а я тут сижуууу :) 25.02.2005 22:57:35, Gwiniver (31)

Вернуться в конференцию

[пусто]

Загруженные изображения