Вчера остались мощные следы от носков на щиколотках, сегодня не могу надеть обручальное кольцо (давно уже сняла его на всякий случай). Кстати, мне мой муж на это посоветовал выкинуть кольцо вообще, чтобы не думать об отёках :)))
Так вот, в чём вопрос. Прорыскав по конфе в поиске по слову "отёки", нашла совет пить шиповник. Но не могу найти, что это должно быть. В магазине продаётся т.н. "сок шиповника". Что это? полезно?
Итоги изысканий получились следующие:
1) бессолевая диета - придерживаюсь, уже и сосиски кажутся пересоленными.
2) почечный чай - пью.
3) шиповник - см. вопрос выше.
4) компот из сухофруктов - о нём писала zaika, но вот каковы результаты?...
5) можно ли нарзан? Единственное спасение от изжоги.
6) что делать с сахаром и выпечкой? Тянет на булки!!!
7) Что ещё?
Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"
Раздел: Питание, витамины, медикаменты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
От отеков помогает настой шиповниеа кидаешь в термос ягоды шиповника и крутым кипятком завариваешь ждешь когда остынет и пьешь в день теряется до 2-3 ег/ литров ненужной жидкости тока нужно чтоб настой был насыщенный по цветы ягоды не жалей
26.02.2005 00:22:41, Малек *34)
Клюквенный морс тоже вроде помогает, но я его не для помощи, а просто очень лоюблю! 25.02.2005 18:03:44, Зайчик(32)
про отеки - купить плоды шиповника и их заварить, еще отвар толокнянки (противный такой на вкус)
еще - мне помогало: как пришла домой, легла и ножки на подушку положить, отек спадает за 30 минут! 25.02.2005 17:16:12, Maxima+Иришка
Кстати жидкость как раз не рекомендуют ограничивать - если ее становиться мало, то организм начинает еще сильнее ее задерживать и отеки никуда не уходят. Пить надо как раз больше!
25.02.2005 16:40:56, Машинка (ex Маша Б.)
Это процесс не такой однозначный. Когда у меня повысилось давление, я сначала ела соленое сколько влезет, а потом радостно пила 2.5 литра воды в сутки и чоень гордилась - я пью сколько надо ;) И когда меня ограничили в воде, я сначала возмутилась, что у меня сразу цистит начнется, а сама я загнусь от жажды. Тем не менее, уже почти месяц я превосходно обхожусь без прежнего водохлебства. Мне реально столько воды не надо, если не провоцировать жажду самой. И цистит у меня так и не начался, и вообще все очень в порядке. И 2 лишних кило из меня водой сошло, хотя об отеках никто не говорил - какие отеки в 9-10 недель
25.02.2005 16:58:01, oh3harriette
ну различные морсы, соки, отвары из брусники, шиповника, компоты из сухофруктов точно не повредят :-)
25.02.2005 16:51:33, Машинка (ex Маша Б.)
на ессентуки я вообще никогда в жизни не решусь :) пила в детстве, до сих пор впечатления неприятные :)
25.02.2005 16:39:34, Gwiniver (31)
а какие сухофрукты? у меня есть: яблоки, груши, курага, изюм, чернослив.
25.02.2005 16:17:18, Gwiniver (31)
Нарзан можно, пожалуй. Я пила очень много Новотерской, когда отеки были, становилось лучше. Еще хорошо делать гимнастику, поднимать ноги кверху (березку), у меня отеки хорошо снимала сауна. Насчет булок не могу ничего сказать в контексте отеков, но вряд ли булки - это здоровая еда. :-) Хотя если тянет, то ничего не поделаешь. 25.02.2005 16:08:20, Снова-Здорова (8)
Клюквенный морс, тыквенный сок разбавленный 1/1 (можно из детского питания Фрутто-няня). Да и пить наверное поменьше. В ЖК вам пропишут эуфларин, скорее всего.
25.02.2005 15:59:47, ЛизАнька
Я их не пила, даже не покупала. Потом мне еще фурагин прописывали в роддоме - их место вообще в толчке :))) Попробуй клюковку
25.02.2005 16:15:34, ЛизАнька
фурагин мне запретили пить еще в самом начале беременности, когда я решила, что у меня цистит :)))
25.02.2005 16:21:56, Gwiniver (31)
разумое ограничение жидкости - я только за. Литр только воды - вполне достаточно. Супы и фрукты я сюда не включаю. Если я немного соленого поем, не удержусь, то чтоб не набрехаться воды беру ее охлажденной и бросаю ломтик лимона (давить не надо). Если хочется пить - выпей сначала 3 глотка, не целую чашку. Если будет мало, потом лучше выпьешь еще 3 глотка. Вот так удерживается баланс между диетой с ограничением соли (на бессолевую я не способна) и достаточным потреблением воды. Да - сосиски мне кажутся реально солеными, я их варю просто в пресной воде и тоже думаю - зачем в них столько соли вбухали ;)
25.02.2005 15:55:40, oh3harriette
А ведь до этого я готовила ЖУТКО солёную еду, даже муж плакал :)
Пью я не очень много. В основном полчашки чая и по глотку нарзана (из горлышка, специально, чтобы не стаканами хлебать), но часто. А вот чай из шиповника как действует? Я имею в виду пакетики. 25.02.2005 16:00:52, Gwiniver (31)
Пью я не очень много. В основном полчашки чая и по глотку нарзана (из горлышка, специально, чтобы не стаканами хлебать), но часто. А вот чай из шиповника как действует? Я имею в виду пакетики. 25.02.2005 16:00:52, Gwiniver (31)
Ой, не знаю. Сходи в любую аптеку, там 100% должны быть плоды шиповника сухие, все же контроль радиоактивности и загрязнения. На рынке бы я не покупала
25.02.2005 16:06:25, oh3harriette
ПыСы - шиповник, лимон и прочая мутотень кислая будет только ухудшать изжогу, так что аккуратно!
25.02.2005 15:59:04, oh3harriette
А от лимона может гастрит обостриться? :/
Или в маленьких количествах такого не бывает? У меня кислотность повышена :( 25.02.2005 16:11:16, Gwiniver (31)
Или в маленьких количествах такого не бывает? У меня кислотность повышена :( 25.02.2005 16:11:16, Gwiniver (31)
Я насчет шиповника, он очень полезный, но может и навредить. Шиповник является хорошим желчегонным средством и содержит ударную дозу вит.С, если его оч.много пить может вызвать рвоту и дает большую нагрузку на желчный пузырь и печень. У меня была такая реакция, когда мама меня отпаивала им после операции по поводу апендицита несколько лет назад. Так что вы лучше с врачем проконсультируйтесь сколько его можно во время бер-ти.
25.02.2005 17:15:49, novy (16+)
Читайте также
Десять привычек, которые преобразят ваше тело
Откройте для себя, как дисциплина в малом создает грандиозные перемены, даруя вам не только идеальную форму, но и глубинное ощущение благополучия.
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
