Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"
Раздел: Недомогания, болезни, токсикоз
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Отеки в 101 раз! :))
Я не всех ещё "задолбала" (пардон) своими отеками? Не всех? Тогда в 101 раз. Каюсь. Выпила в субботу и в восресенье вечером от безысходности по таблетке триампура(это мочегонное такое). В понедельник (вчера утром) встаю на весы -....-1,5 кг!!! Вчера вечером НЕ выпила таблетку (страшно так часто). Сегодня утром встаю на весы - ...+1,5 кг!!!! Это я ж с ума так сойду. Это ж сколько во мне воды? И чё делать то? Шаг вперед, два шага назад (это про борьбу с отеками)
14.12.2004 13:07:59, zaika(24)
20 комментариев
круто... а как ты поняла, что это отеки? у меня в тот раз признавали по всем показателям, а я не чувствовала. может и сейчас так?!
14.12.2004 15:51:56, ливень
Ноги и руки отекли. Кольца с рук пришлось все поснимать. А ноги по обуви заметно. При этом я похудела "на лицо" и в других местах жира не сильно замечается. НО ...+ 9кг за 24 недели! :( Вообще, несоответствие лица (худого) и живота (огромного) - это просто смех!!
14.12.2004 15:58:35, zaika(24)
Картофельной диетой не увлекаться. За день у нее сходило до 3ех кг. За всю беременность прибегала к этому раза 3-4.
Удачи!!! 14.12.2004 14:15:25, Ika
Так что жду комментариев.
В любом случае, рецепт безобидный. Так что я надюсь, что хуже уж точно не будет.
14.12.2004 14:31:36, Ika
В роддоме конечно для спадания отеков еда хорошая: солят мало, ничего лишнего не дают (даже докторской колбаски), плюс лежка. Лежала прям целыми днями - и все сошло:-0 14.12.2004 14:04:10, Льняна
Кстати, нашла продукты. Калий, которого тебе не хватает, это: абрикосы (курага), бананы, вишня, слива, гречка, грибы, все бобовые, изюм, шоколад, какао, морковь, кукуруза, овсянка, перловка, петрушка, мясо и субпродукты, грецкие орехи и фундук, семечки подсолнуха и тыквенные, пшеница, рис, смородина, чернослив, топинамбур, черника.
Натрий, который воду удерживает, это: пшенка, творог, сыр, сало, зелень, икра, колбасы, салями, кетчуп, томаты, крыжовник, маслины, минералка с газом, концентрированные соки.
Кстати, сыр и творог как источник Кальция и Фосфора можно заменить мясом и рыбой. Точнее скомбинировать. Есть даже диета (типа 5 стола, но не уверена) почечная, направленное на улучшение суточного диуреза. Я так давно уже не страдаю почками, что все позабывала. А как выясняется, зря:-(
Компотики из клюквы и брусники лучше не концентрированные, а розоватого такого цвета. Замучаешься постоянно компотики делать.
Я вот с утра первый раз только в туалет пошла:-( Со страхом жду вечера и необходимости надевать сапожки:-( 14.12.2004 15:05:15, Льняна
Читайте также
Десять привычек, которые преобразят ваше тело
Откройте для себя, как дисциплина в малом создает грандиозные перемены, даруя вам не только идеальную форму, но и глубинное ощущение благополучия.
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
