Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"
Раздел: Недомогания, болезни, токсикоз
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Девочки, у меня проблема. Не знаю как ск
Девочки, у меня проблема. Не знаю как сказать,ну вообщем когда я чихаю у меня моча подтекает, а чихаю я часто. Это мышицы расслабились, а делать-то чего? Замучилась я, по несколько раз в день трусы меняю:((( Хнык, хнык...
16.11.2004 10:45:56, Irochka
14 комментариев
Пользуйся прокладками и попробуй делать упражнения Кегеля - они все мышцы промежности тренируют и подтягивают, заодно и в родах пригодятся.
16.11.2004 10:56:13, Котофеич
Спасибо, нашла сейчас в журнале статью про эти упражнения, буду теперь регулярно делать:)
16.11.2004 11:01:37, Irochka
Прокладочку положи. У меня такая же фигня. Спасают прокладки на каждый день.
16.11.2004 10:49:22, Natik+ (28-ая)
Вот я тупая:) Спасибо.Хотя поблема всё равно остаётся, надо, наверное, мышцы тренировать.
16.11.2004 10:54:07, Irochka
Просто. Упражнениями Кегля. Это полезно в принципе. Там вверху девчонки тоже написали. Они есть во многих журналах по беременности. Я завтра доберусь до сканера, смогу повесить если кого интересуют.
16.11.2004 11:15:53, zaika(20)
Я, но не в таком колличестве как это рекомендуется. Урр-я! Я нашла. в и-нете ссылке. А то будете ждать. что ли пока я отсканирую статью. Вот ва! Для вас ничего не жалко.
16.11.2004 11:33:13, zaika(20)
Ну, это для особо одаренных! :)) там нужно учитывать. что они для небеременных эту статью написали. А про беременных. Ждите тогда статью.
16.11.2004 11:38:07, zaika(20)
Завтра буду сканировать. А может сегодня так перепишу. Но позже. Счас надо работать временами.:))
16.11.2004 11:30:11, zaika(20)
Ну прокладки менять проще чем белье.:))))) надо наверное тренировать, но как?
16.11.2004 10:54:59, Natik+ (28-ая)
Ну про сжатие вагинальных мышц - это и в книжках лоя беременных пишут. А вот насчет потужится - это думаю не надо пока :)
16.11.2004 11:39:45, Koshka(Ася)
Читайте также
Процедура установления отцовства: какие документы необходимы и какие права это дает
Для чего вообще устанавливать отцовство?
