Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"
Раздел: ...затрудняюсь выбрать раздел
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
как научиться расслабляться?
вот какая проблема возникла - я абсолютно не умею расслабляться, как следствие, у меня не получается научиться дышать, как потом нужно будет во время схваток, мне все время не хватает воздуха (не от объема легких, а от того, что все зажато). Это проблема была всегда, но теперь это грозит тем, что либо нужно будет обезболивание с самого начала родов, либо я начну орать от напряжения и сделаю всем только хуже. Посоветуйте, что делать, хотелось бы рожать самой, если, конечно, не будет противопоказаний (пока нет - ТТТ).
05.10.2004 15:15:50, katja
1 комментарий
Читайте также
Как подготовить автомобиль к зиме
Как защитить машину от морозов и не остаться на дороге зимой? Рассказываем, как правильно подготовить автомобиль к холодному сезону — от шин до аккумулятора.
Плоскостопие у детей: как распознать проблему и помочь вовремя
Плоскостопие часто не воспринимают всерьез, но оно может доставить детям и взрослым немало проблем. Расскажем, как выявить это нарушение на ранних стадиях и чем оно опасно.