с самого утра мучает боль в пояснице! просто ломит буземно! ни согнуться, ни разогнуться, даже ходить больно! Ломит всю поясницу!!!
чего это такое и как избавляться от этого?
Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"
Раздел: Недомогания, болезни, токсикоз
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
У меня похожая ситуация была. Я в тот момент как раз мочу сдавала и выявился белок. Врач отправила на узи почек- немного увеличины. Если в анализах все нормально - просто массаж поясницы и отдых.
12.08.2004 17:10:20, юла31
У меня с такого же срока тоже начала болеть спина. Это одна из прелестей беременности((( Но вот 2 недели назад купила бандаж - боль в спине ЗАМЕТНО уменьшилась!!!! Так что советую!
12.08.2004 08:51:52, mamajenny (27)
У меня тоже в эту беременность поясница беспокоит, особенно, когда чего-нибудь тяжелое потаскаю..
Как спасаюсь я. Растяжки - ложусь на спину и ногу кверху, к плечу тяну, потом другую, на полушпагат сажусь, складочки, наклоны.. растягиваю поясницу.. У меня тут целый комплекс :) А потом - хотьба. Через больно. После километра - как рукой снимает :) 12.08.2004 04:47:08, go_romanovs
Как спасаюсь я. Растяжки - ложусь на спину и ногу кверху, к плечу тяну, потом другую, на полушпагат сажусь, складочки, наклоны.. растягиваю поясницу.. У меня тут целый комплекс :) А потом - хотьба. Через больно. После километра - как рукой снимает :) 12.08.2004 04:47:08, go_romanovs
помогает массаж поясницы и лежачее положение на боку, но массаж самое то. А живот как не каменеет ? А то может тонус небольшой есть, тогда точно нужно полежать, отдохнуть
11.08.2004 21:53:33, Rina37
Товарищ по несчастью - это единственное, что меня пока беспокоит:) Как справиться не знаю, но иногда и правда не разогнуться:) При чем у меня сейчас тоже где-то 21 неделя, (и в прошлый раз так было) дальше будет хуже, чаще и больнее, потом меня бандаж спасал при хотьбе, но не сильно и массажик муж делал вечером и утром, еще почаще позы меняй, ну долго не сиди не лежи и не стой на одном месте.
11.08.2004 18:54:01, Juli+1
У меня поясница болит после того, как я на спине полежу. А у тебя были причины? Если из-за неудобной позы, то надо ее отменить:) (как-то многозначительно получилось:)))
11.08.2004 17:56:11, Алена Ш. (32)
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?