Вопрос к работающим девочкам: как вы боролись(боритесь) с сонливостью на работе? Я весь день умираю, спать хочу, причем, даже перемена деятельности не помогает. В глазах песок, носом клюю, в голове туман, конечности вялые.
может посоветуете что-нибудь?
Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"
Раздел: Недомогания, болезни, токсикоз
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Сонливость и работа
29.06.2004 17:26:42, Аник(с работы)22 комментария
Девочки, всем спасибо. С сегодняшенго дня постараюсь использовать все советы по очереди, даже если не поможет - время скоротаю. :-))
30.06.2004 10:45:39, Аник (с работы)
Мне врач посоветовал каждый час на улицу выходить на 5 минут. Если есть возможность, попробуйте, мне очень помогло (но у нас дверь выходит прямо в парк, зато в помещении окон нет). У меня еще и голова жутко болела, а от таких прогулок почти перестала болеть.
30.06.2004 09:06:10, Пиранья (37)
Я стараюсь, на склад бегаю. Но вот иду и использую время дороги на то чтобы подремать :-))
30.06.2004 10:38:07, Аник (с работы)
Я уж тоже стала мечтать о больничном. В ту беременность меня домой никто загнать не мог, в эту из дома с трудом выхожу.
30.06.2004 10:38:55, Аник (с работы)
Мне спать вообще не получается никак... Говорят при такой сонливости, железа не хватает...
29.06.2004 18:23:48, Иришка с детишком (Софья 1,9 г и пуз 38 нед)
Да, вам еще хуже. Я могу на стол упасть головой и покемарить, а малышку не объяснишь... Я вроде трескаю печенку и гречку интенсивно и поливитамины. Может просто накопилось за год.
30.06.2004 10:40:04, Аник (с работы)
Да, иду домой с мыслью: сейчас лягу! А там муж, которого покормить (да и живот свой тоже нужно покормить), дите, с которым поиграть, родственники с которыми по телефону потреньдеть. К одиннадцати вечера сна как не бывало!
30.06.2004 10:41:16, Аник ( сработы)
во-во! Просто как у меня! Вчера только в восьми вечера на диван упала, тут телефон. В полдевятого освободилась - через полчаса дочку спать класть. Так весь вечер ипрошел.
30.06.2004 10:42:15, Аник (с работы)
Было у меня так, после работы приходила и спать, спать, даже в обед иногда...
Может кофейку чуть-чуть? Я сейчас иногда принимаю... но в первой половине не могла, угроза была... 29.06.2004 17:43:23, Alencha (27)
Может кофейку чуть-чуть? Я сейчас иногда принимаю... но в первой половине не могла, угроза была... 29.06.2004 17:43:23, Alencha (27)
Кофе, который я очень люблю, перестала хотеть. Ну и решила, что организм лучше знает. Я теперь только утром чашечку пью, а днем не лезет.
30.06.2004 10:43:11, Аник (с работы)
Иногда, когда совсем невмоготу, наливаю немного кофе и много-много молока! Помогает! :)))
29.06.2004 17:39:43, Золотой Ключик (6)
Вот может действительно молоком разбавлять кофе. Черный не идет. Даже запах раздражает.
30.06.2004 10:43:47, Аник (с работы)
Спать. Я приходила домой и ложилась спать СРАЗУ. В 8-9 вечера. В начале часто, но и сейчас бывает.
29.06.2004 17:36:05, IR
Там же дочка! Боюсь она не поймет!
30.06.2004 10:44:16, Аник (с работы)
Аналогично
Чуть-чуть легче становится если пойти подышать воздухом, ну или попить чаю или еще чего-нибудь бодрящего. Помогает еще беседа с коллегами на отвлеченные и приятные темы :-) 29.06.2004 17:34:43, Амдерминец
Чуть-чуть легче становится если пойти подышать воздухом, ну или попить чаю или еще чего-нибудь бодрящего. Помогает еще беседа с коллегами на отвлеченные и приятные темы :-) 29.06.2004 17:34:43, Амдерминец
Да болтовня действительно выводит из ступора, а вот еда и питье еще больше усыпляют.
30.06.2004 10:44:56, Аник (с работы)
Читайте также
Банный чан: искусство настоящего отдыха под открытым небом
Наша новая статья приглашает вас в путешествие по миру банного чана – древней, но по-новому актуальной традиции водных процедур под открытым небом
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
