Раздел: Питание, витамины, медикаменты

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Белковый салатик

Очень просто и вкусно
Тертый сыр+тертое яйцо вареное+ зеленый горошек
Заправить все кефиром или нежирным майонезом
25.06.2004 09:22:29,

15 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Спасибо, попробуем! 25.06.2004 12:08:08, Амдерминец
Оптимистичная Рысь (26-я)
И я такую мняку люблю, часто делаю, да еще в разных вариациях, но без горошка:))))) 25.06.2004 10:56:18, Оптимистичная Рысь (26-я)
Вау, прям то, что доктор прописал! Спасибо. 25.06.2004 10:49:35, Lenutsa (35-я)
Ням-ням, надо попробовать! :))) Спасибочки за идею! :) 25.06.2004 10:16:38, Золотой Ключик (5)
Знаем, вкусняцкий салатик! Только вот нам запертили все это есть, говорят, что мы жирные, и девочка жирная будет :)))) 25.06.2004 10:06:23, Jen-ka (35)
ой
а чем же вы питаетесь? травой всякой видимо, в смысле овощи/зелени:-)
мне тож нада бы поразгружаться уже
но вообще если этот салат из нежирного сыра сделать и с кефиром вместо майонеза(2,5% жирности) то он не очень калорийный
и вписывается как белковый продукт даже в рационы раздельного питания
главное без углеводов кушать(без хлеба и пр)
25.06.2004 10:10:46, Гайка(26)
Ага травой всякой :)) творогами всякими.
Хлеб я и так никогда не ела. Но вот, если сорвусь, нажрусь чиперов и вафелек всяких, а мне врач опять говорит, что дите толстое будет :)) И это при том, что я всего на 10 кг поправилась. А по всяким там коэффициентам веса могу на 18. Буду есть все вкусное жареное и наберу 8 кг за месяц. Возможно такое, интересно?
25.06.2004 10:20:39, Jen-ka (35)
ох уж это вес:-))
с той недели пойду в декрет буду побольше ходить
а то на работе за эти пару недель, чувствую прибавила уже лишнего
и тож нада на силос переходить:-))
но и белки кушать нужно
а вот в углеводах придется поужаться
ех:-))
25.06.2004 10:23:38, Гайка(26)
Я тоже думала, что пойду в декрет и буду ходить, в итоге так тяжело ходить, что сижу на лавке у дома и вяжу, пройду максимум до магазина ближайшего. 25.06.2004 10:30:28, Jen-ka (35)
ну у тебя уже срок побольше моего:-))
а так я в отпуске много ходила в путешествии, а теперь сидю сиднем на работе
25.06.2004 10:32:02, Гайка(26)
Я где-то до 32 недель тоже много ходила, а вот как время появилось, так не в моготу. Но ты же в декрет с 30? Я в 32 ушла, тяжело стало. 25.06.2004 10:37:06, Jen-ka (35)
я чуть пораньше
возьму больничный на недельку и неделя отпуска у меня еще
ездить далеко на работу тяжело в трясущемся автобусе
25.06.2004 10:42:03, Гайка(26)
Ну тогда успеешь нагуляться! :)) 25.06.2004 10:54:28, Jen-ka (35)
Сказочница
а сыр какой? Классный салатик)) 25.06.2004 09:30:50, Сказочница
а сыр какой-нить который белком побогаче
или любой любимый сыр:-)
25.06.2004 09:37:38, Гайка(26)

Читайте также
Популярные садовые растения для начинающих дачников
Мы собрали список самых популярных и неприхотливых растений, которые гарантированно порадуют вас урожаем и цветением, даже если вы держите лопату впервые.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!