Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"
Раздел: ...затрудняюсь выбрать раздел
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

колонетика
девочки... я вот знаю, что существует какой-то специальный комплекс занятий физических для беременных... где его взять???? и можно ли колонетикой заниматься??? кто знает???
02.06.2004 18:25:12, Justnady (8-я)
12 комментариев






Я до третьего месяца занималась каланетиком. При том я тоже неспортивная, начала заниматься, а потом оказалось, что планирование сработало.
1. Старалась не напрягать сильно пресс.
2. Прыжков там нет, что есть хорошо.
3. У меня не было никаких проблем - не тянуло, ен мазало.
5. Токсикозную тошноту и боль в грудном отделе спины из-за увеличившейся груди занятия снимали отлично.
6. Но моя тренер на меня дохнуть боялась, и, наверное, очень обрадовалась, когда я перестала ходить.
7. перестала - потому что живот подрос и многие упражнения стало неудобно выполнять.
02.06.2004 18:53:42, Ольця (23)
1. Старалась не напрягать сильно пресс.
2. Прыжков там нет, что есть хорошо.
3. У меня не было никаких проблем - не тянуло, ен мазало.
5. Токсикозную тошноту и боль в грудном отделе спины из-за увеличившейся груди занятия снимали отлично.
6. Но моя тренер на меня дохнуть боялась, и, наверное, очень обрадовалась, когда я перестала ходить.
7. перестала - потому что живот подрос и многие упражнения стало неудобно выполнять.
02.06.2004 18:53:42, Ольця (23)

Ты лучше по сети поищи упражнения для беременных. Худенькой тебе ближайшие полгода явно не стать, а самучувствие улучшиется.
02.06.2004 19:09:55, Ольця (23)
Читайте также
Отпуск мечты, не выходя из дома: 20 волшебных идей для идеальной перезагрузки
Мы знаем, как важно порой сменить обстановку и перезагрузиться, но что делать, если далекие путешествия сейчас не в планах? Не отчаивайтесь! Ваша идеальная перезагрузка ближе, чем кажется
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.