Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"
Раздел: Питание, витамины, медикаменты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Кальций
Приветики! Вопрос такой. В каких продуктах содержится больше всего кальция, кроме молочных. Дело в том, чтос молочным у меня беда - я всегда не долюбливала их, но сейчас!!!!!! При мысле о твороге и кефире - меня воротит, зажмурившись и не вдыхая могу выпить молока. Кальций нужен - у меня зубы, да и у мужа ни очень хорошие, не хочется чтоб у нашего крохи была такая же беда. Посоветуйте, чего можно и нужно есть.А и еще вопросик, если сдать биохимию крови на кальций, можно понять - много или мало кальция в организме? Или это что-то другое и надо другой какой-нить анализ сдавать?
05.05.2004 16:15:13, Cath
13 комментариев
огурцы, сельдерей, лук, зеленая фасоль, белокочанная и цветная капуста, свекла, мандарины, финики, сливы, брусника, крыжовник, сыры, яичный желток, грецкие орехи, арахис, сушеный инжир.
05.05.2004 18:12:59, bijou(28)
а переусердствовать не боюсь, так как всё делаю по настоянию врача и с учётом, что я двойню вынашиваю. 05.05.2004 20:22:29, KengaLU+2(27-я)
А у меня ультразвук завтра... будем уточнять: двойня или нет... 05.05.2004 20:25:38, natmet(6)
Читайте также
Позитивное мышление: почему одни видят хорошее, а другие – нет
Почему одним людям легко видеть хорошее, а другим – нет? Позитивное мышление – это не врождённый дар, а навык, который можно развивать. Разбираем психологические причины, научные объяснения и то, как внимание формирует ощущение счастья.
СДВГ у детей: основные симптомы и методы лечения
Невнимательность, рассеянность, трудности с учебой и поведением – лишь часть симптомов, которые могут указывать на СДВГ у ребенка. Расскажем, что это за нарушение, как его распознать и лечить.
