Всем привет, давненько не заходила. Вот уже вторую неделю сижу дома в декрете! :) Энергия до сих пор бьет ключом, все чего-то делаю стираю, глажу и т.п., ощущения от тотального "домохозяйствования" необычные...
Так интересно, в интернет почему-то даже не хотелось залезать - вроде как адаптация своеобразная была.
А у меня к вам вопросик: что-то последнюю неделю не могу спать по-человечески - на спине и животе нельзя, а на боках становится проблематично, т.к. после долгого лежания на боку начинает онемевать попа (почти отваливается :) ) и нога(той стороны, на которой лежу). Т.е. это не судороги какие-то, а что-то другое. А бывает так все болит, что кажется как будто вся нижняя половина отлежалась. Врач сказала, что это может быть защемление нерва, но ничего не посоветовала :(
Может вы знаете, как бороться с этим явлением?!
Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"
Раздел: Недомогания, болезни, токсикоз
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Сидела вспоминала, а как я спала со своим "кораблем"... Вспомнила! Значится так... Учитывая, что дохаживала я тем жутким дымным летом, то спала без одеялки, но! Под пуз клала тоненькую маленькую подушечку, ноги поднимала вверх, скатав в рулон плед. Помогало! Спала ессес-но на боках, ну вот описать подробнее мою позу не решусь..
25.12.2003 11:06:37, Иришка с детишком (Софья 1,3 г и пуз 11нед)
Я подкладывала одну подушку под бок, две под голову, получалась такая горка, и спала полусидя :)) Но вставала каждые 2 часа, чтобы побродить .
25.12.2003 10:19:06, Ухтышка (26)
У меня та же проблема – ноги онемевают как-то. Сплю поочерёдно то на одном боку, то на другом. Когда ночью в туалет бегаю, всегда потом „бок меняю“. :-) А под утро просыпаюсь на спине. Видно организму так требуется. ;-) А ещё подушечка между колен помогает или одеяло. Как же хочется опять на животе спать! У меня 39+1
Да, ещё читала, что судороги и всё такое, на это похожее - от недостатка кальция и витамина D. Tак что пейте витаминчики!
25.12.2003 00:59:57, Marinka, Germany
Да, ещё читала, что судороги и всё такое, на это похожее - от недостатка кальция и витамина D. Tак что пейте витаминчики!
25.12.2003 00:59:57, Marinka, Germany
Я сплю на боку, доктор просил на левом, чтобы отекать меньше, но реально получается на обоих. подушками пробовала обкладываться, как-то не пошло. Очень помогает, когда муж перед сном разомнет как следует ноги, поясницу, позвоночник. Совсем по-другому спится.
25.12.2003 00:14:53, Нюрочка
А сплю я полусидя, с подушкой под пузом и между ног, и все равно особо не высыпаюсь. 25.12.2003 00:02:10, Мэджик (39)
А вообще-то, вам - "финалисткам" в любой позе все равно, небось, каждую ночь только роды и снятся ))) 24.12.2003 23:59:07, irinad (23)
Если серьезно, то лучше руководствоваться хорошей беременной литературой или курсами. 25.12.2003 00:34:30, irinad (23)
)))Известная проблема, у меня 40-я неделя, и это просто пытка, но...между ног подушку, животик можно поддерживать подкладывая полотенце сложеное или простынку, тоже сложив ее и что бы подушка под головой была удобной не высокой и мягкой...правда ночью переворачиваться тяжковато...у меня даже кости таза клацают)))музыкально все это, особенно последние недельки...Удачи!!!
24.12.2003 23:22:58, НатальЯ
У меня срок поменьше,но без подушки под ногу я уже давно не могу спать.Есть картинки в разных книгах для беременных,там эта поза есть.Я что то затрудняюсь объяснить,как это выглядит:))))
24.12.2003 19:59:08, AN
Читайте также
Банный чан: искусство настоящего отдыха под открытым небом
Наша новая статья приглашает вас в путешествие по миру банного чана – древней, но по-новому актуальной традиции водных процедур под открытым небом
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
