Раздел: Питание, витамины, медикаменты

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

об аппетите

вот навеялось темой "о еде". у меня наоборот аппетит такой, что хоть весь день обедом делай... токсикоза нет. есть каааак захочется, что мигом бегу в кафе. а много съесть не получается. стараюсь нормально есть 2 раза в день и раза 3 перекусываю. (йогурт, овощи, бутерброд с с сыром, орехи, всякое такое). это нормально? у меня лишний вес и так (15кг), врач говорит, если будешь правильно питаться, то и не поправишься. т.е. вес останется. сама поудею значит. а как же тут похудеть с таким обжорством?
04.12.2003 17:37:39,

17 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Пионерка
наверно - это конституционально. я могу есть очень много в беременность ( при этом на месте никогда не сижу) - всегда набирала стабильно свои 8 кг. а питаться надо по-возможности. правильнее - чтоб с салатами. фруктами...Хотя в пирогах я себе никогда не отказываю. 05.12.2003 18:19:28, Пионерка
А много за один присест во время беременности и не съестся, масик сдавливает желудок (или как это правильно выразиться). Поэтому кушать хочется часто и понемногу. Ну сильное обжорство надо приостанавливать, но и ни на какие диеты салиться даже и думать нельзя. 04.12.2003 17:47:39, лучик (21)
никто пока никуда не давит :) просто почему-то много не съесть. вот раньше бывало (в гостях или где) не хочется, но надо доесть там пару ложек, ну и доешь. а теперь все, как стоп-кран нажмут ни капельки больше не съесть. но и в обратную сторону стоп-кран работает - как захочется есть, больше полчаса на месте не усидеть. чай зеленый с каплей меда может пить? ну, чтобы хоть не так есть хотелось. 04.12.2003 17:52:51, Лена М (8)
ну про "давит" это я так, наверное, нелепо выразилась :)
а что беременные едят помалу но часто - это я также и читала. Да и со мной так же.
А не есть и не надо. Но ты просто старайся больше есть здоровую пищу, не жирную, фрукты, овощи, кефир, творожок. И витаминки пей.
04.12.2003 17:55:49, лучик (21)
почему нелепо? позже то определенно давить будет. я вот не знала, что недели в скобках надо писать, потому говорю, что у меня давить пок ане кому. 2-мя миллиметрами не надавишь особо :) 04.12.2003 17:58:50, Лена М (8)
А понемногу и часто кушать намного лучше и полезнее, чем помногу и редко. Так что так и держать! 04.12.2003 18:02:26, лучик (21)
:)) Ну да, я именно это имела ввиду, масик растёт и давит на желудок.
А твои 2мм скоро вымахают ого-го - и не заметишь! Время очень быстро летит.
04.12.2003 18:01:37, лучик (21)
KengaLU
а сколько недель?

я не знаю какой у меня аппетит. я просто вычитала в книге, что полезно, а что не полезно и как надо есть (по 6 раз в день по чуть чуть) и так и питаюсь. очень сильное внимание уделяю етому. но такое впечатление, что я тоже ем целый день. но только всё полезное :)
04.12.2003 17:44:18, KengaLU
недель 8. (а тут вот в скобках после имени цифру пишут, это недели? мне тоже так для порядка надо?)
ну я тоже так стараюсь. раньше не ужинала никогда, теперь приходится иначе не заснуть. и вообще я раньше раз в день нормально обедала и чай-шоколадки. теперь шоколад не ем, но стоооолько всего этого полезного, что страшно становится. а голодом себя морить тоже ведь нельзя, наверное. стараюсь ходить побольше. думаю вот в бассейн для беременных пойти.
04.12.2003 17:49:57, Лена М
KengaLU
да да да. в скобкаx именно недельки пишут. Бог даст я завтра тоже напишу после Узи :) Да, полезного оказалось очень много, я уже затуркалась учитывать сьела ли я кальция достаточно, железа, протеина и т.д. и т.п. :) От шоколадок тоже отказалась и от всего мучного (пустые калории), xлеб ем только с отрубями, но больше двуx кусков в день не лезет. а яблоко вообще еле впиxиваю в себя. :) 04.12.2003 17:53:31, KengaLU
У, в меня тоже яблоки не лезут..
Придумала тереть их с морковкой - так куда лучше идет, лопаем на пару с сыном :)
05.12.2003 01:48:36, Gita (9)
и что это вот в день?! 2 куска хлеба и яблоко? 04.12.2003 17:55:08, Лена М (8)
KengaLU
обижаешь! :) утром витамины + творог + фрукт. через 2 часа гречка + индюшка + xлебушек. еще; через 2 часа перчик красный + брокколи xрумкаю. ещё через 2 часа яблоко. потом дома ещё супчик + xлебушек. а потом могу ещё фрукт или чего в xолодильнике мне приглянётся. ну и пью много воды конечно. ( у нас здесь подxод другой. говорят много воды пить. а если отёки, то ещё больше воды. но мы пока до отёков не доросли и надеюсь они нас вообще донимать не будут) 04.12.2003 18:02:05, KengaLU
и у нас пишут/говорят много воды пить %) я вот только засомневалась - и после половини беременности тоже много пить? не хочется отёков. 04.12.2003 18:03:47, лучик (21)
KengaLU
я не врач, советовать не могу. у нас вроде пишут всегда пить по 8 стаканов в день. потом с врачём наверное можно уточнить. но вроде пишут, что если пить много воды, то как раз и не будет отёков. но опятже таки, у Марии совершенно другое мнение. каждый сам выбирает какой точки зрения придерживаться. :) 04.12.2003 18:08:00, KengaLU
LOO
Пить много хорошо, но главное, при этом не есть много соленого, а то вода будет задерживаться в организме. Отсюда отеки, воспаление мочевого, проблемы с почками, повышенное давление и др. неприятности могут быть (особенно на более поздних сроках). А во время беременности, как назло, на солененькое тянет. Видимо природа все предосмотрела и воду специально задерживает, т.к. она необходима для усиления кроветворения, роста плодного пузыря, обменных процессов. Так что вопрос остается открытым: пить или не пить? Наверное, нужно ориентироваться на самочувствие, анализы и советы врача, которому доверяешь. Если все хорошо, то делать так, как организм подсказывает. 05.12.2003 11:34:51, LOO
Да, это недели :) И ты пиши. Так легче как-то ориентироваться, что-ли. 04.12.2003 17:51:51, лучик (21)

Читайте также
Десять привычек, которые преобразят ваше тело
Откройте для себя, как дисциплина в малом создает грандиозные перемены, даруя вам не только идеальную форму, но и глубинное ощущение благополучия.
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!