Девчонки, получила я тут очередной номер "Моего ребенка" (декабрь 2003), в нем статейка интересная, от которой слегка причумела :))) Называется "Нужна ли эта диета", подзаголовок "Среди распространенных мифов о грудном вскармливании наиболее устойчивым является миф о специальной диете кормящей матери". Я особенно никакой диеты не придерживалась (только не курила, не пила спиртного), а тут в статье (кстати, автор - консультант по грудному вскармливанию) написано, что обычной среднестатистической женщине совершенно не обязательно придерживаться строгих правил. Основывается это на том, что аллергии в основном бывают у искусственников, беременность и роды - процесс естественный, а ни одно млекопитающее после родов не меняет диету после родов. Автор пишет, что гораздо важнее забоититься о разнообразии, употребляя все продукты. Дальше она пишет, что прямой связи между тем, что ест мама и составом молока нет. Молоко синтезируется из компонентов крови и лимфы, а не из содержимого маминого желудка. Никакая капуста, черный хлеб, бобовые и все остальное в молоко не попадает, и ребенка от этого пучить не может. В половине случаев оценка ситуации (если мама попробует съесть тот же самый "опасный" продукт через несколько дней) показывает, что ребенок реагировал на что-то иное, например, на изменение погоды.
В других случаях действительно есть индивидуальная реакция на продукт, причем не у малыша, а прежде всего у мамы. Есть продукты, которые у мамы вызывают изжогу, слабят и т.д. Заранее убирать весь список из питания неразумно, поскольку так здорово обедняется рацион кормящей матери. Более грамотным является обычное наблюдение методом проб и ошибок.
Далее автор пишет про продукты, которые якобы резко меняют вкус и запах молока, т.е. чеснок, лук, редька, цветная капуста (которую нам на курсах рекомендовали есть :)), специи. В Англии провели эксперимент: составили список из подобных продуктов, кормили ими мам и наблюдали, как меняется частота сосания и объем высасываемого ребенком молока. Выяснилось, что из всех этих продуктов на изменение объема молока повлияли только два: дети высасывали молока больше, если мама ела чеснок (извращенцы - им нравился запах :)), и сосали намного меньше, если мама выпивала спиртное.
Специальная диета нужна только в случае, если мама - выраженный аллергик. Дальше уже автор расписывает особенности конкретно вскармливания мамами-аллергиками.
Кто-нибудь читал уже эту статью? Какие мысли? А то меня, честно говоря, уже заранее колбасит от перспективы есть без сахара-соли-масла-на воде-а лучше вообще ничего не есть :))))
Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"
Раздел: Образ жизни
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.







я вот тут тоже читаю всякое, перевариваю информацию... пока выводы следующие:
1. нельзя резко менять диету после родов. Если во время беременности ни в чем себе не отказываешь, то и после родов можно продолжать, ребенок уже 9 месяцев все это получает. Я специально на диете не сижу, но меня и не тянет на слоеное-копченое-жирное... Так что думаю продолжать в том же духе и после родов, и наблюдать как ребенок будет реагировать на те или иные продукты. Возможно надо будет внести корректировки. Но если он уже сейчас запахи распознает и к ним привыкает, то думаю не надо после родов его всего этого лишать.
2. кормить надо по первому требованию, без всяких там расписаний, режимов, граммов...
3. не сцеживаться...
Во всяком случае пока вот это отложилось в голове. а там посмотрим, жизнь покажет 25.11.2003 13:43:54, Ольга Р. (22-я)
1. нельзя резко менять диету после родов. Если во время беременности ни в чем себе не отказываешь, то и после родов можно продолжать, ребенок уже 9 месяцев все это получает. Я специально на диете не сижу, но меня и не тянет на слоеное-копченое-жирное... Так что думаю продолжать в том же духе и после родов, и наблюдать как ребенок будет реагировать на те или иные продукты. Возможно надо будет внести корректировки. Но если он уже сейчас запахи распознает и к ним привыкает, то думаю не надо после родов его всего этого лишать.
2. кормить надо по первому требованию, без всяких там расписаний, режимов, граммов...
3. не сцеживаться...
Во всяком случае пока вот это отложилось в голове. а там посмотрим, жизнь покажет 25.11.2003 13:43:54, Ольга Р. (22-я)

Во время беоеменности вообще никакой диеты не придерживалась.Родила летом - весной ела все фрукты в огромных количествах. первые месяцы кормления не пила газировку, не еал сырую капусту, виноград и арбуз. Пугали, что от них пучит - не проверяла, просто поверила на слово :-))Ограничивала кофе. зато обпивалась кефиром. Ребенок не аллергик, да и газики особо не мучили.
25.11.2003 13:35:35, Лулу
Я не знаю от чего это зависит, я полностью вырасла на ГВ и жуткий аллергик, а мой муж искусственник и никакого намека на аллергию у него не наблюдается и никогда не было, так что от чего это зависит неизвестно, кстати нас в семье трое и только у меня аллергия а у брата с сестрой нет, вообщем не знаю я откуда чего берется...
25.11.2003 13:28:35, Дэлькин
Я не про аллергию :) Я про диету: придерживаться или нет? :) С аллергией - это никто не знает. Я сама на ГВ, и с 3 до 16 лет у меня была жуткая аллергия практически на ВСЕ! А в период полового созревания - чик, и все прошло (ттт), и уже сколько лет - ни малейших намеков :)))
25.11.2003 13:31:07, Мэджик (35)

Ага... Загадки прямо...
Меня не кормили грудью ни дня - у меня аллергия пищевая на некоторые продукты,
и я не всё "переросла", хотя после 13-14 действительно многое проходит у детей.
А сестру мою мама кормила до года - и сестра в итоге тоже аллергик, быть может даже в более сильной форме, только не на пищу у нее, а на пыльцу всякую и прочее:( 25.11.2003 14:05:19, ласточка
Меня не кормили грудью ни дня - у меня аллергия пищевая на некоторые продукты,
и я не всё "переросла", хотя после 13-14 действительно многое проходит у детей.
А сестру мою мама кормила до года - и сестра в итоге тоже аллергик, быть может даже в более сильной форме, только не на пищу у нее, а на пыльцу всякую и прочее:( 25.11.2003 14:05:19, ласточка
я склонна согласиться, хотя у меня опыта нет. но есть опыт других. почти все "искусственники" мне известные - жуткие аллергики!!!! :(((((
25.11.2003 13:22:53, Абиссинка (17-я)


Читайте также
Популярные садовые растения для начинающих дачников
Мы собрали список самых популярных и неприхотливых растений, которые гарантированно порадуют вас урожаем и цветением, даже если вы держите лопату впервые.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.