Раздел: Недомогания, болезни, токсикоз (Врачиха меня обрадовала, типа ниже нормы. Дала пить железо. И деть в пузе волнуется, шебуршится. Чем еще можно гемоглобин поднимать?)

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Гемоглобин упал

Врачиха меня "обрадовала", типа ниже нормы. Дала пить железо. И деть что-то в пузе волнуется, шебуршится. Чем еще можно гемоглобин поднимать? Про гранатовый сок я уже знаю... Говорят надо гулять больше, а у меня как на грех что-то матка напряженная последнее время, все что-то тянет внизу живота, даже двигаться тяжеловато:(( Я врачу сказала, она рекомендовала особо долго не гулять.
04.03.2003 14:05:39, масяня-32

15 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
1.Патока очень богата железом (около 25% содерж-ия). Одна девушка- американка мне сказала, это как старинное домашнее средство поднятия гемоглобина у беременных, их матери, и бабки и тд. этим пользовались (по столовой ложке за раз, не больше)
2.Клюквенный сок (натуральный)-15%. Мне попался такой совсем недавно, но пить его так, "без ничего" не очень, кислый он очень.
3.Сок граната (6%)- это тоже из списка продуктов, которые я сама покупаю.
4.Устрицы - ОЧЕНЬ богаты. Я покупаю в баночках, копченые. Сод-ие железа - от 20 до 35%!
5.Мясо утки и говядина.
6.Про печень уже писали..
7.Сардины
8.Тыква!
9.Сухофрукты
10.Спирулина.
11.Картошка в кожуре.

Только не забывай, железо не дает усваиваться кальцию, если что-то железное есть, то лучше раздельно (утро-вечер, сегодня-завтра)
04.03.2003 18:37:06, olchik
картошку в кожуре сейчас уже нельзя - очень много нитратов. Только если своя и с проверенного поля :-)) 04.03.2003 19:48:29, Березка
Нет, старую лучше не надо. Если есть возможность, покупайте молодую. 05.03.2003 18:05:15, olchik
Спасибо. У меня гемоглобин ниже 110. Она (врач) считает 115 нижней нормой.
А печенка - это точно. Тянет меня в последнее время на нее:)) и жру. Оказывается - это железа хочется:))
04.03.2003 18:37:00, масяня-32
а низкий - это сколько? а то у меня гемоглобин 110, а мне врач сказала, что гемоглобин низковат, надо до 120 поднимать. А тут девочки написали, что 100-105-110 вполне нормально для беременных. 04.03.2003 15:31:56, IMPochka (13-ая)
у меня при 104 гмб,(в последнем триместре) ставили анемию и назначали железо.... Это все таки уже низко. 04.03.2003 17:09:28, Obet
Это надо смотреть - какой срок. Тот уровень гемоглобина, который считается нормальным к 30 неделе, недостаточен для 13-й.
110, имхо, для 13-й маловато чуток... Гуляй, побольше :-)))
04.03.2003 16:03:20, Сэй Сенагон
ну тогда я совсем ничего не понимаю. Ведь в статье было написано, что 100-130 нормальный гемоглобин. А разве гемоглобин зависит от того, сколько ты гуляешь? 04.03.2003 16:50:30, IMPochka (13-ая)
А как же?! ;)))) Конечно зависит. Не только от того сколько гуляешь, но и где гуляешь. Если, к примеру, вдоль Тверской в час пик гулять, то вряд ли можно ожидать подъема гемоглобина. А вот если в парке, в лесу, то - да. 04.03.2003 17:38:06, Kirushka
А насчёт того, что гулять тяжко, ну что же бывает, конечно, зато проветривай чаще, сама смотри не сиди под открытым окном или форточкой, а открой и выйди, потом зайди и закрой, так доступ кислорода будет достаточным, конечно, не сравнимо с прогулкой, но всё маське в пузе лучше будет!!!! 04.03.2003 15:05:40, Slezinka (19-я)
В печени куриной железа больше чем в говяжей и компании.(см. таблицы) А еще в кураге много, тут читала статью, написано, пять штук кураги обеспечивают суточную норму железа.Взяла себе на заметку, у меня тоже низкий гмб, и ем эту курагу............. вот гречку есть выше моих сил, не принимает ее мой организм никогда.... 04.03.2003 14:58:13, Obet
Очень полезна печенка 04.03.2003 14:36:08, Татьяна76 (и еще кто-то)
печенку чаще чем 1 раз в 10 дней кушать не рекомендуется, помимо полезных веществ, в ней содержится куча и не очень полезных..... 04.03.2003 16:00:40, Mash
выварить 2 раза и нормально! 04.03.2003 16:43:36, Татьяна76 (и еще кто-то)
Гречки побольше кушать, говядинку отварную.... 04.03.2003 14:17:08, Юляничка







Календарь беременности

Выберите неделю беременности или триместр

Триместр Недели беременности
I 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
II 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25
III 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42

18+
Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!