Только для вас, в газете это только во вторник будет, 25 февраля. В силу своей профессии могу его напечатать раньше в конфе)) Наверное, мужик че-то в этом понимает, раз до такой должности дослужился)
МЕНЮ ГЛАВНОГО ДИЕТОЛОГА САНКТ-ПЕТЕРБУРГА
Разнообразие — главное правило.
Плотный первый завтрак — молоко, каша (чаще всего гречневая — причем крупа замачивается заранее, после чего вода сливается) или яйцо всмятку.
Легкий второй завтрак (на работе) — фрукты.
Обед — первое (например, щи с большим количеством овощей) и второе (запеченная в духовке рыба или мясо).
Ужин (не поздний!) — кисломолочные продукты. Любимый напиток — настойка шиповника.
Вечером с пятницы на субботу — всегда чеснок!
Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"
Раздел: Питание, витамины, медикаменты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Яйца всмятку беременным нельзя!! В куриных продуктах в 100 процентах случаев есть токсоплазма! Надо варить вкрутую обязательно.
21.02.2003 12:57:41, Lenok (14-ая)
Интересно, получается у кого-нибудь так правильно питаться по расписанию. Это полезно наверное, но ведь по-моему нереально в принципе? Или я ошибаюсь?
20.02.2003 19:59:12, иринка
У моего отчима получается. Но мне он кажется нуднейшим из смертных, и отчасти поэтому. Как робот, тьфу!
20.02.2003 20:15:57, Оранжевая
Ну вот и я о том же :), это же насилие над организмом, ему хочеться совсем не того, что полезно...я вот пока ем все подряд, но мы еще очень маленькие...
20.02.2003 20:23:08, иринка
во-во... истинное насилие :-))) Я опять ток что так вкусно поела...м-м-м :-) еще граммчики прибавились... хм...
20.02.2003 20:24:23, ПокаНеважно
Нет уж, шиповник пусть он сам пьет, меня им в детстве перекормили.
20.02.2003 19:19:12, тоже Алька
А мне кстати нравится. Сразу вспоминается детский садик и медсестра, по чайной ложечке засандаливающая в рот ентот напиток богов:-))))) Душевно было.
20.02.2003 19:23:20, Оранжевая
Читайте также
Банный чан: искусство настоящего отдыха под открытым небом
Наша новая статья приглашает вас в путешествие по миру банного чана – древней, но по-новому актуальной традиции водных процедур под открытым небом
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
