Блин, начались у меня отёки от сидячей работы...Отекаю к вечеру рабочего дня сильно, дома немного проходит, за ночь ещё проходит, но всё равно не до конца...В туалет по-маленькому заметила, что на работе хожу реже и помалу. Дома вроде нормально...Уж и чай мочегонный пью...Короче, вчера на приёме меня хотели посадить на больничный, я отказалась, мне сейчас именно никак нельзя, отчет за 2002 год идет, вот с февраля - пожалуйста...Она мне тогда навыписывала кучу рекомендаций: ограничение сидячей работы до 4 часов в день, прогулки по 3 часа ежедневно, каждый день - специальный бассейн в стационаре по 40 минут, аскорутин, коленно-локтевое положение по 15 минут три раза в день...Ещё диурез мерять ежедневно. Сказала, если через неделю приду на приём такая же, посадит и плевать ей на мою работу:)) При соблюдении всех её рекомендаций я вообще не знаю, когда буду работать:) В общем, условия жесткие. Я понимаю, что всё это нужно и сама обеими руками "за"...Продержаться бы до конца января, немного осталось...Сегодня шефу показала все распоряжения врача и сказала, что если он не хочет, чтобы я ушла прямо сегодня, то он должен предоставить мне условия для выполнения рекомендаций:)) Он струхнул и согласился. На всякий пожарный тут же привели девочку, которая вместо меня пока будет, я попыталась начать её обучать...Худовато пока получается. Зато шеф теперь в полной мере проникся моим положением:))
Девочки, что же делать мне с отёками этими?????
Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"
Раздел: Недомогания, болезни, токсикоз
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
А Вы разное мочегонное питье попробуйте. Не факт что этот чай подходит именно Вам. Хорошо бы вообще заменить всю жидкость( не ограничивая) на: зеленый чай( лучше заварной), клюквенный и брусничный морсы( домашние ест-но).
А быстрые варианты такие. Просто помять клюкву в стакане и залить кипятком+ сахар. Купить в Икее натураьный концентрат брусничного сока и разбавлять водичкой. Только предупредите предварительно сослуживцев что туалет теперь будет все время занят :-)))
А еще после работы -контрастный душ на отекаемые части тела. 16.01.2003 21:58:46, Cloud9
А быстрые варианты такие. Просто помять клюкву в стакане и залить кипятком+ сахар. Купить в Икее натураьный концентрат брусничного сока и разбавлять водичкой. Только предупредите предварительно сослуживцев что туалет теперь будет все время занят :-)))
А еще после работы -контрастный душ на отекаемые части тела. 16.01.2003 21:58:46, Cloud9
У меня все как вы описали: отекаю жутко к вечеру, за ночь чуть проходит, в туалет стала ходить реже и помалу :-)) Обручальное кольцо еще перед НГ сняла, чтоб потом не распиливать. Не знала только, что сидячий образ жизни отеки усугубляет. Сначала переживала и пугалась из-за этих отеков, а сейчас решила успокоиться:
1) может, это индивидуальная особенность организма (у меня мама жутко отекала, а меня вполне здоровую родила; мешки под глазами у меня всю жизнь легко возникают, а это ведь тоже жидкость в организме и особенность тканей, верно?)
2) главное, чтоб не было вкупе с отеками давления, белка, тошноты и т.д.
Не переживайте и не волнуйтесь - это вреднее всего! 16.01.2003 13:35:31, Белка (30-ая)
Бальзам на душу:))) Но пить всё же поменьше попробую. А то я витамины, эхинацею и магний запиваю по стакану...
16.01.2003 14:14:52, Баунти
Отекала, но уже значительно позже, где-то недель в 33-35, и тогда я ничего не делала, у меня врач пофигистка была.
16.01.2003 15:41:26, Баунти(22)
1) может, это индивидуальная особенность организма (у меня мама жутко отекала, а меня вполне здоровую родила; мешки под глазами у меня всю жизнь легко возникают, а это ведь тоже жидкость в организме и особенность тканей, верно?)
2) главное, чтоб не было вкупе с отеками давления, белка, тошноты и т.д.
Не переживайте и не волнуйтесь - это вреднее всего! 16.01.2003 13:35:31, Белка (30-ая)
Добьетесь только еще больших отеков. Организм ведь как устроен. Если нехват жидкости-он ее запасать впрок начинает. Лучше пить мочегонное. А еще если Вы себя в жидкости будете ограничивать, как околоплодные воды обновляться будут? Они на Вашем сроке обновляются каждые 3! часа.
Так что если нет явных проблем с почками( боли сльные, признаки пиелонефита), высоченных цифр белка в моче, то ограничивать себя в жидкости не только не полезно , но и крайне вредно. 16.01.2003 22:01:54, Cloud9
Так что если нет явных проблем с почками( боли сльные, признаки пиелонефита), высоченных цифр белка в моче, то ограничивать себя в жидкости не только не полезно , но и крайне вредно. 16.01.2003 22:01:54, Cloud9
Ну я себя тоже слегка ограничивать стала (я вообще-то водохлеб ужасный!), но не как тут девочки написали: литр жидкости в день, включая фрукты. Я пью значительно больше. К тому же я читала, что у американских врачей обратная теория: если ограничивать потребление жидкости, организм начнет ее накапливать, как верблюд про запас :-))
А вы в первую беременность не отекали? 16.01.2003 14:25:17, Бел ка
А вы в первую беременность не отекали? 16.01.2003 14:25:17, Бел ка
Мне иногда кажется, что пофигистка - намнОООООго лучше, чем паникерша :-))
16.01.2003 15:58:44, Бел ка
Хорошо чтоб соли еще ограничить..она задерживает жидкость в организме.....насколько я помню отварной рис хорошо выводит соль (но рис не соленый)...добавь его в рацион, пей мочегонное, кстати кефир тоже мочегонное а еще и полезно.....у меня все)) но девочки тебе еще рекомендаций надают)) Удачи, не отекай!
16.01.2003 12:14:04, Юляничка
Таким образом вы не избавитесь от отеков. Жидкость нельзя ограничивать, тогда организм будет, еще больше накапливать воду, т.к. поступит сигнал, что возникли условия, в которых существует проблема с водой, поэтому ваш организм , будет аккамулировать жидкость, которая нужна ему для обновления околоплодных вод и др.процессов связаных с беременностью. Как было сказано выше, возможно это особенность вашего организма, если, если нет белка в моче, давления и т.д. Пейте как обычно. И попробуйте попить препараты увеличивающие циркуляцию крови.
16.01.2003 14:08:09, совет
Один из препаратов Дафлон 500 (Daflon 500) увеличивает циркуляцию крови, снимает отеки. Назначают при отеках во время беременности. Лучше проконсультироваться со своим врачем.
16.01.2003 16:42:29, ответ
Он также помогает при геморрое т.к. увеличивает циркуляцию крови.
16.01.2003 16:50:15, ответ
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
