Раздел: Питание, витамины, медикаменты

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Девочки, кто-нибудь придерживается каког

Девочки, кто-нибудь придерживается какого-то специального режима питания, я например, ем все, что есть.От кураги и орехов меня тошнит, сливы тоже видеть не могу, молоко с творогом раз в неделю может поем, на работе ем столовскую пищу, что делать, может надо за это основательно взяться, вроде если что-то захочу, пока готовлю уже тошнит от этой еды, посоветуйте, что Вы предпринимаете?
09.10.2002 14:20:14,

10 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Наташик
Мне врач недавно говорила - в начале беременности особенной "правильности" в еде не придерживаться, есть только то, что хочется и можется. 09.10.2002 21:54:37, Наташик
Plutonianka (18)
Я стараюсь есть по-больше фруктов. Во время токсикоза мне это тоже помогало и сейчас, когда сильная изжога. Если хлеба хоть чуть чуть, то сразу становиться еще хуже, как огнедышащий дракон.У меня и до беременности был избыточный вес, так, что мне надо набрать не более 10 кг. в среднем. Нам 18 неделек и пока совсем не поправились, хотя пузика уже становиться видно. А если у тебя с весом все в порядке, да еще и потеряла вес за время токсикоза, то точно волноваться не о чем. Только фабрикатов поменьше, и ничего сырого, имею в виду мясо и рыбу. 09.10.2002 19:22:11, Plutonianka (18)
На таком сроке да при токсикозе - просто невозможно придерживаться правильного питания. Можно пытаться, но на весе сейчас прежде всего сказываются гормональные изменения, а не то, что ты ешь.
Постарайся, конечно, чтобы питание было разнообразным - белки, углеводы и т.д. А кальций, между прочим, (это про творог) содержится и в сыре. Так что попробуй порыться в книгах по кулинарии, там часто пишут, где что содержится.
09.10.2002 15:40:05, Vakhmorka
Я совершенно согласна с Гусеной, у меня токсикоз был 2 месяца и я ела, что нравиться.Про режим- у тебя будут и другие месяцы(без тошноты)где надо следить за питанием.
Жри :))) все что хочешь!!!
09.10.2002 15:39:27, valisa
конечно. из-за низкого гемоглобина добавила печень, в свежевыжатый яблочный сок (врач мне настоятельно не рекомендовала пить соки из пакета) выжимаю еще и свеклу, утром ем обычно кашу геркулесовую, или творог или омлет. в обед суп, какое-то мясо с гречкой. вечером тушу овощи, ем курагу, чернослив, киви. а, еще апельсиновый сок утром иногда:) 09.10.2002 14:34:28, Astra_Zolotistaja
Когда у тебя токсикоз, нужно есть все, что влезает - чтобы хоть что-то оставалось в организме. А вот потом уже начинаются рекомендации врачей... На самом деле, тут все такие правильные - едят все полезное... Я совсем не такая, так устала от токсикоза, что просто наслаждаюсь едой... 09.10.2002 14:33:56, Гусена
Панамка
мне врач сказала до 16 недели есть что хочу и сколько хочу, так и поступаю, вес набираю в норме, все нормально, я вобще считаю что мой организм умный, он счас больше хочет молочное, рыбу, овощи-фрукты,не любит сладкое, а на работе ем что дают:))) 09.10.2002 14:30:56, Панамка
А в норме это сколько...я вот сегодня пошла и оказалось что за последние 3 недели на 700 грамм похудела.....вроде врачь пока ничего не сказала, нверное это пока не сильно страшно....беременности тто всего 10 недель 09.10.2002 15:15:46, Юляничка
Панамка
я уже плохо помню про прежние сроки, а к 18 неделе я должна весить + от 4,5 до 5,5 кг и оптимальный набор за беременность всю должен составить от +11 до +15 кг 09.10.2002 15:33:54, Панамка
esterita
Я похудела с начала беременности (сейчас 17 недель) на 4 кг, и вес со срока 15 недель стабильный. Терапевт сказала, что это нормально (сказала, чтобы я отказалась от жареного, копченого, консервов и соков из пакетов), акушер удивилась отсутствию прибавки в весе, окулист похвалила и порекомендовала наоборот не набирать сильно вес(отказаться от винограда и бананов:))). Ребеночек развивается и растет нормально и поэтому я беспокоиться перестала!Так что, Юляничка, не волнуйся. Главное, что бы с малышом все было в порядке, а мы - мамы уж как-нибудь потерпим неудобства. 09.10.2002 15:49:47, esterita

Читайте также
Как эффективно отбелить тюль и продлить его жизнь
Надоел пожелтевший тюль? Хотите вернуть ему сияющую белизну, но не знаете, с чего начать? В нашей новой статье вы найдете полный гид по отбеливанию тюля в домашних условиях! От проверенных народных методов (зеленка, соль, перекись) до современных кислородных отбеливателей
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!