Девушки, как вы боретесь с плохим настроением и/или раздражительностью? Временами так сильно все раздражает, что хоть плач!
Может просто валерьянку пить?
Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"
Раздел: Эмоциональное состояние мамы
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
У меня сегодня такое :( просто не знаю что с собой и делать. Весь день глаза на мокром месте и все бесит :( Гармоны видимо....Но от этого почему то не легче...
02.10.2002 18:37:48, Ленкин(31)
У меня всю беременность такая же фигня. То плачу, то смеюсь. То хочется "облаить" кого-нибудь, то "приласкать".. Такое часто бывает. У меня особенно, если долго на одном месте сижу.
Что помогает:
- прогуляться
- купить себе что-нибудь вкусненькое
- сменить занятие
- поболтать по телефону, написать письмо, т.е. выговориться
- потребовать жалости (ласковых слов) от мужа, родных, знакомых
- послушать музыку
- "поговорить" с ребенком, дождаться ответного пинка
...
ну и много всего разного, главное - не зацикливаться на своем плохом настроении.
Удачи :) 02.10.2002 12:34:08, Gammy(29)
Что помогает:
- прогуляться
- купить себе что-нибудь вкусненькое
- сменить занятие
- поболтать по телефону, написать письмо, т.е. выговориться
- потребовать жалости (ласковых слов) от мужа, родных, знакомых
- послушать музыку
- "поговорить" с ребенком, дождаться ответного пинка
...
ну и много всего разного, главное - не зацикливаться на своем плохом настроении.
Удачи :) 02.10.2002 12:34:08, Gammy(29)
Вот и плач, потом хорошо становится!
02.10.2002 11:57:54, New17
вот и надо поплакать. Зачем в себе копить? Лучше выплеснуть плохое настроение из себя. Совсем не обязательно портить жизнь близким, но я вот, например, когда все бесит могу кружочки из бумаги вырезать или прогуляться быстрым шагом. Очень помогает. И поплакать помогает.. Порой и валерьянку пью, когда чувствую, что успокоится никак не могу. Вообще с плохим настроением надо бороться! Не давайте ему (настроению) волю! Еще хорошо бы разобраться из-за чего плохое настроение и что-то поменять - или причину, или отношение к ней. А еще можно себя порадовать-побаловать. Вот. :))))
02.10.2002 11:08:09, IrinaA (21)
Я (если нахожусь дома) беру на руки своего кота. Достаточно посмотреть на его недовольную морду, как раздражительность тут же исчезает-)))
Либо (если кот недоступен, понимайте, занят или я не дома) я одеваю наушники с слушаю песенки дельфинов, мне безумно нравится!
02.10.2002 10:58:25, нн (35)
Да, музыка и животные это здорово помогает в любых случаях) Только как правило раздражительности дома и нет, а на работе нет ни животных, ни музыки..(
02.10.2002 11:06:14, Эли (13)
да..на работе меня спасает только валерьянка и еще когда я начинаю заводиться, я так и ору-вы мол меня все раздраждаете:))))) отвалите:))))) странно, но бывает действует:))))
02.10.2002 11:11:40, Панамка
Либо (если кот недоступен, понимайте, занят или я не дома) я одеваю наушники с слушаю песенки дельфинов, мне безумно нравится!
02.10.2002 10:58:25, нн (35)
У меня дома эта раздражительность просто живет-( Поэтому если у меня и появляется плохое настроение, то только дома...
02.10.2002 11:16:32, нн (35)
Не знаю, у меня как-то само собой проходит со временем. Валерьянку можно попить, но лучше не надо:) Я стараюсь найти то, что не раздражает в тот момент, на это отвлечешься и вроде бы забудешь, что раздражало:) Не всегда, но помогает
02.10.2002 10:29:23, Bast (21)
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
