Раздел: Медицинские вопросы

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Сводит икры...

Девчонки! Ни у кого не сводит или не сводило ноги во время беременности. У меня, в частности, сводит от колена ло ладышек (чувствуется сильнее по задней стороне ноги), иногда вместе со ступнями. И происходит это под утро, когда я решу ноги потянуть. Тут как вступит... сразу просыпаешься и ноги массируешь, чтобы прошло. Меня подруга предупреждала (у нее тоже самое и началось на таком же сроке как у меня), чтобы я не тянулась, но это как-то самопроизвольно - ноги устают (я сплю с согнутыми ногами). Что это? И как избавиться?
03.07.2002 12:33:26,

35 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Это нормальное явление для беременной женщины. У меня во втором триместре тоже начались судороги в ногах. Я Биолектра просто пропила и о проблеме забыла. 22.09.2020 14:54:17, galina-sarimova
Ой, у меня так было, в обе Б. кошмар ( Больно это очень. Ничего не делала, после родов само самой сразу проходило. Старайтесь не потягиваться (ноги), это провоцирует ( 09.07.2009 17:36:34, Manunьkа
Девчонки! Не занимайтесь сомоназначением и самолечением! Все назначения очень индивидуальны и к тому же очень зависят от срока беременности и времени года. Почему никто не учитывает это? На разных сроках необходимы разные количества того же кальция, например. А летом природных витаминов в разы больше, чем зимой, и витаминными препаратами можно очень даже навредить и себе и ребенку. А вот от природных витаминов и минералов переизбыток навряд ли будет - лишнее легко выводится из организма. Так что важно правильно питаться, а если проблема очень беспокоит - лучше обратиться к врачу. 08.07.2009 16:45:31, Imp
Julie Alex
Да ладно, при таких жалобах мне 3 врача автоматом назначали магний и кальций, в одинаковых дозах. С кальцием, конечно, надо быть осторожной, но тем не менее, если сводит икры его все равно назначают. 10.07.2009 01:59:50, Julie Alex
Красавица! Что-то сегодня я всем про кальций пишу. Мышцы сводит, когда нарушен балланс калия и кальция. Чаще всего у беременных это недостаток кальция. Добавь кальций (скорее всего тех 250 мг, которые есть в матерне и прочем не хватит, творога тоже не хватит), для начала 1-2 недели по 400 мг в день, когда судороги пройдут, можешь уменьшить. Кальций нельзя на 8-9 мес беременности. Кстати, это еще и признак, что могут пострадать зубы, так что лучше попить. 09.07.2002 15:23:37, Ольга U
Как родите так и пройдет, мне правда назначили оротат калия, но я сильно на него не надеюсь. Как только чувствую начало судорги сразу стопу на себя. 04.07.2002 12:22:00, гушка
Eugin
Знаете, что самое обидное?! Что у меня и после родов сводило еще неделю, наверно!!! Хотя я считала, что с родами ВСЕ должно пройти!!!
А тут деть плачет, а у меня ногу свело
:(((
Надеюсь, что вас это минует, но все-таки приучайте мужей делать вам массаж, а то в такой ситуации нужно реагировать очень быстро и соответственно знать, ЧТО делать! :)))
03.07.2002 18:39:49, Eugin
У меня тоже самое было и сейчас иногда есть. Врач сказала - недостаток магния и калия. Прописала Магне В6, Аспаркам (это чистый калий). Посоветовала есть побольше кураги, изюма, фиников, инжира (сухого), сухофрукты т.е. Удачи Вам :) 03.07.2002 17:11:02, Донна Роза
Спасибо! 03.07.2002 17:24:44, Coca-cola
Ой здорово, что эту тему подняли, а то у меня 2 дня такая же ерунда по утрам - сводит икры, когда ноги вытягиваю. Ужас! Спасибо всем за советы! 03.07.2002 16:01:12, Dollar
А срок какой? 03.07.2002 16:53:58, Coca-cola
25 недель 04.07.2002 15:09:52, Dollar
Вот и у меня примерно в такой срок началось (в 23 недели), а сейчас тоже 25. А рожать когда? 05.07.2002 13:14:09, Coca-cola
Eugin
Норма это. Если срок больше 35-36 недель, то это опускается деть и кое-какие окончания нервные пережимает. Или варикоз токим образом проявляется.
Можешь для успокоения совести попить магний и кальций (хотя на большом сроке -кальций нежелательно), но это все мертвому припарки. Реально помогает душ контрастный и массаж сильный (муж пусть на ночь делает).
03.07.2002 14:01:37, Eugin
25 недель сейчас. А душ контрастный - это хорошо... у нас воду горячую до 17го отключили.... :-( 03.07.2002 14:27:57, Coca-cola
Машка, не заморачивайся - кальция и магния не хватает. Если таблетки не хочешь глотать, яичную скорлупу на сковородке прокаливаешь, мелко толчешь и во всю еду добавляешь. И сладкое срочно переставай есть вообще - глюкоза кальций из организма вытесняет.
04.07.2002 11:17:22, Ая
Сладкое??? Да ты что? Я не могу. 05.07.2002 13:15:04, Coca-cola
Eugin
В любом случае холодной водой тоже хорошо. Тогда скорее всего варикоз все-таки. 03.07.2002 18:36:08, Eugin
У меня прошло на 4-й день приема Магне-В6. Кстати, помимо этого недостаток магния может вызывать и повышение тонуса матки (у меня так и было), и этот препарат классно его снимает. Только обрати внимание на количество витамина В6 в этом препарате. Его там 1,5 суточной дозы. Поэтому на время лечения нужно отменить все комплексные препараты, в которых содержится этот витамин, чтобы не было передозировки. 03.07.2002 13:43:13, Новенькая
Dash
про потягивания добрый совет: у меня сводило ноги и до беременности. Так вот, когда утром потягиваешься, носок тяни на себя, а не от себя, как обычно. Вообще, это верный способ борьбы с судорогой, гораздо лучше массажа. Если сведет, потяни носок на себя, пятку от себя как можно сильнее - все это при _прямой_ ноге. Боль уйдет почти сразу. Для профилактики рекомендуется поза стоя, на одну ногу (которая впереди и согута) переносишь вес, другая прямая, отставлена назад, пятка на полу. Не поняла, понятно написала или нет... :) 03.07.2002 15:01:23, Dash
Вроде понятно. 03.07.2002 15:27:57, Coca-cola
Dash
Вот и славненько :) Не болей! 03.07.2002 17:27:27, Dash
А тонуса у меня нет (3 тьфу). Он всегда бывает при недостатке Магния? 03.07.2002 14:25:06, Coca-cola
я принимала матерну, в которой тоже содержится магний, однако мне были прописаны еще и МагнеВ6... Не пойму что-то... 03.07.2002 13:47:37, Inna
А ты посмотри в инструкции к Матерне % от суточной дозы магния. Я, например, пила Витрум пренатал Форте, так там магния процентов 10 (если не ошибаюсь, может быть, даже меньше). И такого количества может не хватать (все очень индивидуально). 03.07.2002 15:52:07, Новенькая
Мэри Поппинс
У меня тоже самое.......боюсь потягиваться ночью. Боль ужасная. Но я сразу встаю на ногу, тогда проходит быстро, а когда массируешь, то долго. 03.07.2002 13:21:21, Мэри Поппинс
ТанИчка
нехватка магния, у меня так кончики пальцев затекали
Магний Б6
03.07.2002 12:45:13, ТанИчка
Kno
Мне врачиха посоветовала пить Магне-В6. Только не в таблетках, а в ампулах (на них написано что это питьевой раствор). Бяка редкая, но помогает)) 03.07.2002 12:43:15, Kno
В таблетках тоже можно... помогает очень даже неплохо. 03.07.2002 12:44:32, Аля
УФФ! Пью витамины Прегнавит, Калий Йодид 200 в связи с увеличенной щитовидкой, Мальтофер из-за железодефицита (правда он небольшой), Так еще и это... Сколько же всего пить-то надо????? Вы сами что и сколько пьете? 03.07.2002 13:19:52, Coca-cola
kno
Мне кроме Прегнавита назначили Хофитол, Фолиевую к-ту и магне-В6. Получается солидная кучка всего... 03.07.2002 23:54:15, kno
Все нормально. Я еще пью канефрон, фитолизин, до недавнего времени дюфастон... на колесиках в общем сижу :) 03.07.2002 16:39:36, Аля
Все мы тут на колесах :-) 03.07.2002 16:55:45, Coca-cola
Мое утро начинается с копания в аптечке, оттуда извлекается по 1 т. Магне В6, витамин Е, йодид калия, Матерна, но-шпа. В обед и вечером ситуация почти такая же, за исключением матерны и йодида. Кроме того свечи с папаверином. Я сама пребываю в легком шоке от количества выпиваемых препаратов. Но раз назначают, значит это кому-нибудь нужно :)) 03.07.2002 13:41:45, Inna
хи-хи. А у меня рядом с кроватью гора таблеток... Но я их пью исключительно после завтрака горсточкой. 03.07.2002 14:30:49, Coca-cola

Читайте также
Потеря близкого человека: как пережить утрату
Как пережить потерю и вернуться к жизни
Откуда взялся борщевик и так ли он опасен?
Чем опасен борщевик и как от него избавиться?

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!