Занимаюсь спортом для поддержания своей формы, можно сказать, что это чуть больше, чем любительский спорт, регулярно поднимаю штанги весом в 30 кг, бегаю, качаю пресс. Полтора месяца назад я узнала, что забеременела. А недавно начали появляться боли в животе во время тренировок. Встал вопрос, можно ли поднимать штанги во время беременности? Просто я хочу поддерживать хорошую форму и быть стройной, а то как перестану упражняться, так скорей всего растолстею(((
Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"
Раздел: Развитие плода
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Можно ли поднимать штангу во время беременности?
28.07.2022 19:53:24, Штанга и беременность1 комментарий
Вы определитесь, что вам важней, беременность или фигура. Нельзя тяжелое вообще поднимать при беременности.
31.07.2022 11:41:53, Moslina
31.07.2022 11:41:53, Moslina
Читайте также
Как эффективно отбелить тюль и продлить его жизнь
Надоел пожелтевший тюль? Хотите вернуть ему сияющую белизну, но не знаете, с чего начать? В нашей новой статье вы найдете полный гид по отбеливанию тюля в домашних условиях! От проверенных народных методов (зеленка, соль, перекись) до современных кислородных отбеливателей
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
