Привет всем девочки, Всем хорошего настроения и положительных флюидов.
Были мы тут у врача: нехватка железа (уровень 7), по обычному анализу 100, и белок... надо есть мясо. а тут подумала про усваивание.
Сразу скажу всему, что написано в инете не оч верится, потому как информации много.
Подскажите что с чем соединить чтоб усвоилось железо и поправить белок.?!
Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"
Раздел: -- из блогов
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Вот и мне сегодня позвонили из поликлиники- зайдите за рецептом, у Вас анемия. Причем,самое обидное, что даже не узнаю, какие цифры, что да как:( хнык. Сейчас буду изучать, что Вам написали.
04.06.2013 21:12:18, Polyanka
чтобы железо усваивалось лучше, мясной белок нужно комбинировать с витамином С: цитрусовые, киви, брокколи, брюссельская капуста. Или витаминки в таблетках. :)
Хорошо бы попить красный виноградный сок. :) 04.06.2013 16:34:30, LucyMO
Хорошо бы попить красный виноградный сок. :) 04.06.2013 16:34:30, LucyMO
Железо тоже прописали, но я себя совсем не могу заставить пить таблетки. Так что пью гранатовый сок. 04.06.2013 13:19:35, Deluxa
моя врач говорит, если ты не хочешь есть - не ешь, а ребенка покорми как хочешь:))
04.06.2013 15:21:08, GOVARDA
Читайте также
Идеальный хумус – как в ближневосточном кафе
Как приготовить идеальный хумус дома – чтобы он получился кремовым, нежным и без зернистости? Делимся базовым рецептом, секретами ресторанной текстуры и большой подборкой необычных вкусов – от свекольного и тыквенного до трюфельного и десертного.
Перерастет или нет: 5 популярных мифов о лор-заболеваниях у детей
Ребенок болеет каждый месяц – это норма или слабый иммунитет? Аденоиды удалять или рассосутся? Стоит ли бояться лор-операций? Разбираем 5 популярных заблуждений, которые мешают родителям сохранять спокойствие и принимать правильные решения в лечении лор-заболеваний.
