А где вы его покупали?
И какого он диаметра?????
А то я нашла только 75 см в диаметре, а вот 95 см что-то нигде не вижу.
Раздел: ...затрудняюсь выбрать раздел
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Маш, а зачем тебе 95см? Это же очень большой.
У низ стандартные диаметры: 50, 60, 70 (или 55, 65, 75, точно не помню).
Подбирается мяч по росту, чтобы сидеть удобно было:)
А вообще, смотря для каких целей.
Купить можно в Спортмастере или в Панспортсмене. 22.01.2003 16:55:33, ИринаМ
Мне 75 см мал, явно острый угол между коленками, а надо прямой, а когда на него ложишься, то совсем плоско. Я хочу больше из моего небольшого опыта.
22.01.2003 17:02:30, Брендан
Вообще-то мужем. Я насос не понесу, да, идея, на курсах насос специальный, надо мячик туда свозить.
22.01.2003 17:22:41, Брендан
Когда мяч покупала - там нарисованы упражнения. Но упражнения для беременных я не знаю, кто знает может поделится?
22.01.2003 17:26:49, Ируськин
Во-первых вместе с мячом прям есть, а во-вторых могу тебе прислать, но вот насчет комплекса для беременных - не знаю.
22.01.2003 17:11:18, Брендан
Так вот я у подруги сидела-каталась на 95 см - мне очень понравилось, удобно очень.
Да и рост у меня не маленький. Подруга то моя как раз на курсах "Саня" и занималась.
Видимо только там такие здоровые мячи продаются. 22.01.2003 16:58:51, Mash
Да, дороговат, но он еще имеет спец. покрытие.
Там 2 варианта покрытия - обычные гладкие - все с них сползают, и детишки на пеленках потом тоже спалзают.
И еще есть такие матовые шершавые - вот эти лучше. 22.01.2003 17:26:07, Mash
У низ стандартные диаметры: 50, 60, 70 (или 55, 65, 75, точно не помню).
Подбирается мяч по росту, чтобы сидеть удобно было:)
А вообще, смотря для каких целей.
Купить можно в Спортмастере или в Панспортсмене. 22.01.2003 16:55:33, ИринаМ
А может, накачан плохо? У меня такой же, мне на нем очень удобно. Ты чем накачивала, автомобильным насосом?
22.01.2003 17:21:11, ИринаМ
Тогда понятно. Муж, конечно, так, как насос, не накачает, это однозначно:)
22.01.2003 17:27:48, ИринаМ
Если ты можешь принять по почте 4 файла по 250-270КБ, то могу прислать классные упражнения.
22.01.2003 17:24:42, ИринаМ
Наташ, а у тебя какие упраженения? Откуда они? Я бы тоже хотела. У файлов большой объем?
22.01.2003 17:26:22, ИринаМ
Да и рост у меня не маленький. Подруга то моя как раз на курсах "Саня" и занималась.
Видимо только там такие здоровые мячи продаются. 22.01.2003 16:58:51, Mash
Там 2 варианта покрытия - обычные гладкие - все с них сползают, и детишки на пеленках потом тоже спалзают.
И еще есть такие матовые шершавые - вот эти лучше. 22.01.2003 17:26:07, Mash
Понятно. Ну, мне пока шершавость неактуальна, мне и на гладком хорошо:)
А вот если и размер удобный, тогда да, хотелось бы:)) 22.01.2003 17:29:10, ИринаМ
А вот если и размер удобный, тогда да, хотелось бы:)) 22.01.2003 17:29:10, ИринаМ
Наталь, а чего с ними делать, с этими мячами? Я тут была в гостях, видела такой, мне очень понравилось на нем колбаситься :) Но там был 75 см, наверное. Мне-то с моим небольшим ростом 75 и нужен, наверное...
22.01.2003 17:24:38, Natusik
На нем очень удобно тренировать мышцы спины (что очень важно!) и мышцы пресса, причем так, что спина при этом не страдает так, как при обычных упражнениях на пресс. Бедра тоже на нем можно тренировать. А можно и просто использовать вместо стула. Мне очень нравится!
22.01.2003 17:31:36, ИринаМ
А я 157 :) так что мне тоже 65 подойдет. Ну и отлично :) Надо будет эту мысль подумать :)
22.01.2003 17:53:26, Natusik
Кстати, звонила на те курсы - там сказали - "все по вашему желанию - желаете с мячом - будет с мячом" - там была такая практика. 22.01.2003 16:50:52, Mash
Наташ, а ты точно туда поедешь в субботу? А то они говорят - приезжайте в пятницу - "будет день открытых дверей и поспокойней будет".
Вот я и думаю - самой скататься или через тебя... 22.01.2003 17:02:37, Mash
Если не доедешь, то можно на неделе встретиться между Курской и Таганкой, я его тебе отдам. 22.01.2003 17:06:03, Брендан
Я тоже посмотрю на свои планы... Но может и сама съезжу. Я завтра-послезавтра скажу, можно?
Моя подруга тоже хорошо об этих курсах отзывалась, но там полный курс - и дорогой, и очень длительный. И к тому же, в том году роддом в Видном, с которым они сотрудничают, в июле закрылся на мойку - подруга рожала в 25. И у меня срок тоже в июле. 22.01.2003 17:09:40, Mash
Читайте также
Как эффективно отбелить тюль и продлить его жизнь
Надоел пожелтевший тюль? Хотите вернуть ему сияющую белизну, но не знаете, с чего начать? В нашей новой статье вы найдете полный гид по отбеливанию тюля в домашних условиях! От проверенных народных методов (зеленка, соль, перекись) до современных кислородных отбеливателей
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
