Главная > Конференции > Планирование беременности

Конференция "Планирование беременности""Планирование беременности"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

упражнения Кегеля.

Девченки!! Я все на свете пропустила. В последнее время здесь говорят об упражнениях Кегеля, для себя отчего то сделала вывод что это упражнения для планирующих беременность и уже беременных.
Поделитесь ими кто знает!!!!
Я тоже такое хочу!)))

22.01.2003 16:12:07, Liman

23 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

это упражнения для укрепления мышц влагалища. попробуй в поиске, в яндексе, например, поискать "упражнения Кегеля" - там много информации найдёшь. Это упражнения не для планировальщиц или беременных - это не из этой области. Это просто напросто для укрепления мышц влагалища. 22.01.2003 16:24:36, лучик

да в том то и дело что я в поисковике поглядела, а там как раз Кегеля рекомендуют и беременным и после родов и просто для укрепления. Единства мнений нет, потому то и спрашиваю здесь)) 22.01.2003 16:28:07, Liman

вот этого я не знаю. знаю, что для укрепления, а можно ли (и нужно ли) при беременности - не в курсе. Может МариюММ спросить? 22.01.2003 16:34:35, лучик

А там ниже Утя написала что ей Мария не разрешила их делать 22.01.2003 16:37:27, Liman

не угадала:))Мария не рекомендует делать эти упражнения беременным. Хотя на всех кассетах "буржуйских" рекомендовано делать это беременным и после родов, чтобы держать мышцы в нужном тонусе...так что я буду делать после того как...:)) 22.01.2003 16:22:07, Утка

О!! хорошо что ты сказала)) а то я начиталась в инете что их то как раз и рекомендуют делать для облегчения родов в дальнейшем 22.01.2003 16:31:06, Liman

а я было начала их делать...в метро стоишь и напрягаешь:))похвасталась здесь, а тут Мария...я ваще-то их для того начала делать, чтобы не расслаблялись мышцы, которые отвечают за мочеиспускание...а то на сроке после недель 17 не посмеешься толком...непроизвольно получается: мышцы-то не держат также хорошо...оказывается, лучше писаться:)) 22.01.2003 16:42:34, Утка

а мне кто-то.. не помню.. сказал, что у беремешек, ну когда... того ... про то, что ты сказала:)))) это не МОЧА, а какая-то там жидкость выделяется:) во. 22.01.2003 18:18:50, Юлька-зеленая

да? это что же тогда: вОды что ли? я думала, моча... 22.01.2003 20:21:13, Утка

я тоже так думала:) может у Марии спросить? Она наверное знает лучше:) 23.01.2003 09:16:13, Юлька-зеленая

спрошу, конечно:))а у кого же мне еще спрашивать...только у своего дохтура:)) 23.01.2003 11:47:10, Утка

хаха))) ну тогда ты хоть памперс купи!! а то не очень приятно в такую погоду мокрой ходить!)))
а вообще смотри)) береги себя))) не балуйся там!) 22.01.2003 16:46:45, Liman

я вот тоже о памперсе подумала:))и сразу представила свою попу в памперсе:))вот уж точно: утиные истории:))а я не балуюсь пока: 2 дня как шавка с немцами на переговорах: уже русскую речь с трудом воспринимаю...и спать хочу:( 22.01.2003 16:52:24, Утка

Здорово)) так ты у нас без пяти минут немка?))) а спать хочешь, эх, ну ведь первый триместр беременности к сожалению сопровождается повышенной утомляемостью:(Ты хоть спать раньше ложись!! 22.01.2003 17:10:08, Liman

да они на английском шпрехали:))а спать я стараюсь раньше ложиться...не всегда получается, к сожалению... 22.01.2003 17:19:45, Утка

Смысл в том, что не рекомендуется, если есть угрозы или были и т.п., вообще, как и все упражения нужно прислушиваться к организму. Мне хорошо помогает снимать боль, например. 22.01.2003 16:37:18, Брендан

эу, девчата...я говорю о том, что не всем беременным рекомендовано делать эти упражнения, по крайней мере тем, которые пациентки Марии. Ведь можно не знать о том, что у тебя угроза выкидыша, правда? Так что выбирайте 22.01.2003 16:49:38, Утка

Та оно когда уже беременный то конечно, а пока еще там пусто, отчего же не позаниматься..
я вот спорт свой совсем забросила, боюсь 22.01.2003 17:10:48, Liman

а у меня в аккурат получилось, что интенсивный спорт кончился за 2 недели до того, как:)) 22.01.2003 17:20:41, Утка

Да?? тоже вариант, Ната ,а ты не можешь мне их написать или выслать. Что именно ты делаешь?? 22.01.2003 16:38:09, Liman

Я тебе уже мейл отправила, должен был долететь :)) 22.01.2003 16:39:53, Брендан

ну тогда уж и мине, пожалуйста :)) Хоть ознакомлюсь :)) 22.01.2003 17:51:23, Зорька

А он уже и долетел!! Спасибо большое!) 22.01.2003 16:50:08, Liman

Вернуться в конференцию

упражнения Кегеля.

Загруженные изображения