Приветики всем! :)
Вот решила купить себе Витрум пренатал форте :) Теперь вопрос (пока Мария в отпуске) :)) нужно ли добавлять витамин Е и ФК к этому дополнительно, если учесть, что я еще пью БАД включающую в себя Железа глюконат-20мг, Витамин С (кальция аскорбат)-50мг и ФК-50мг?
Раздел: Витамины
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Вер, добавляй 2 таблетки ФК и все. Про витамин Е - к лечащему врачу, т.к. он (Е) нужен, но не всем его можно.
10.12.2002 16:12:02, ИринаМ
а сколько в таблетке и сколько их таблеток надо? мне в свое время выписывали, а мне надоело пить:) а сейчас все позабыла:)
10.12.2002 17:07:28, планирую...
в отчественных таблетках - 1мг, в сутки достаточно 2-3 мг, 4мг - это максимум. Если еще пьете какие-то витамины, посмотрите, сколько там уже есть ФК и к ним добаляйте столько, чтобы в сумме получилось 2-3 мг.
10.12.2002 17:28:16, ИринаМ
погоди. как это ФК 50 мг? может, мкг?
ЕЕ же нужно всего 4 мг принимать! А в обычных витаминах ее вообще 0,4 мг! 10.12.2002 11:15:07, Natusik
ЕЕ же нужно всего 4 мг принимать! А в обычных витаминах ее вообще 0,4 мг! 10.12.2002 11:15:07, Natusik
200 до зачатия, только ведь частично мы его с едой получаем, поэтому я добавляю только 1 таблетку (100), а еще 30 содержится в Матерне, так что я 130 пью в химическом виде, и 70 (надеюсь!) добираю с маслом и орехами :)))
10.12.2002 11:11:39, ТД
это ты про что, про Е ????????
10.12.2002 12:17:53, iii
200 Е
10.12.2002 15:21:24, ТД
Кстати, Вер, напиши потом, пожалуйста, как ты себя чувствуешь при приеме этих витаминок, а то есть у меня подозрение, что тошнит меня именно от них :( 10.12.2002 11:06:05, ветер
Ленчик, нужно не 400 мкг ФК, а 4 мг, в 10 раз больше :)
400 мкг - это в обычных витаминах. 10.12.2002 11:16:26, Natusik
400 мкг - это в обычных витаминах. 10.12.2002 11:16:26, Natusik
Но хорошо, что вы поправили, потому для кого-то эти единицы могут быть принципиально важны :) А я лично лучше в количествах (в цифрах) воспринимаю, чем в этих мкг или мг. %) 10.12.2002 12:30:43, ветер
Надо не 400, а 3-4 мг по новым правилам :))) Так что теперь все дополнительно к беременным поливитаминам пьют 2-3 таблетки чистой фолиевой кислоты :)))
10.12.2002 11:12:51, ТД
off. Красавица, а ты когда будешь приступать к активному планированию уже?
10.12.2002 12:10:26, лучик
Лен, я пью Витрум Пренатал (не форте). Чувствую себя нормально, не тошнит.
Но ты опять что-то путаешь. Мария уже много раз писала и говорила, что ФК надо 4 мг, а не 400 мкг, так что ФК добавлять надо. 10.12.2002 11:11:21, Ильда
Но ты опять что-то путаешь. Мария уже много раз писала и говорила, что ФК надо 4 мг, а не 400 мкг, так что ФК добавлять надо. 10.12.2002 11:11:21, Ильда
Слушайте, пойду-ка я точно перечитаю, что Мария писала, а то прям беда какая-то %) 10.12.2002 12:53:33, ветер
Конечно, надо смотреть по состоянию, о чем и речь. 10.12.2002 13:23:56, ветер
Для этого как раз и существуют ссылки, чтобы снова и снова не спрашивать. Можно вернуться на несколько дней назад и почитать :) А вообще, мне надо по этому вопросу перестать советовать: я сама в нем "плаваю, но не потому, что чего-то не поняла, а просто определенные вещи отсекла в самом начале и больше к ним не возвращаюсь и не буду. Т.е. вернусь уже, когда беременность наступит, а следовательно условия существования организма изменятся. Ведь главное, мне кажется, сразу понять, чего требует наш организм периодически и снабжать его этим (раз накопительная система не предусмотрена :). Не знаю... этого же достаточно уже, зачем опять и опять голову этим забивать? Нужно следить за реакцией организма и только, и если пошла какая-то "не та" реакция, то уже и задаваться вопросами, а так, чтобы постоянно об этом думать... Скажем так, моя голова на такое не способна. :) или :( 10.12.2002 13:49:53, ветер
дело в том, что все врачи 400 рекомендуют - и только от Марии я узнала про 3-4, но я ее совет приняла во внимание, потому что она обещала, что от фолиевой сразу все получится :))))), а то мне надоело каждое утро с градусником в попе...брррррр :(((
10.12.2002 11:15:04, ТД
Не отговаривайте меня - мне Мария обещала, я должна в это верить, чтобы получилось :))))
10.12.2002 11:49:50, ТД
Ты уверена, что БАД включает в себя 50 мг? Что-то многовато. Нам ведь надо всего 4 мг в день.
Если в БАДе фк 50 мкг, то я бы добавила 2 таблетки фолиевой и 1 таблетку йода. По поводу Е не знаю.
Офф. Так тебе точно не нужна сейчас косметика МК, а то мне просто нужно сделать заказ на определенную сумму, чтобы получить скидку и заказ надо сделать до НГ, а у меня сейчас с денюжками туговато, вот я и ищу компаньонов по заказу :) 10.12.2002 11:04:01, Ильда
Очипяталась :)) ФК - 50мкг. Так в Витруме ПФ содержится ФК - 200% суточной нормы, а йода - 100% (если я не путаю, только что в аптеке стояла изучала :))
ОФФ: спасибо, не нужна, мне еще надобно эту использовать всю, а т.к. у меня крема по уходу за лицом, то мне еще на полгодика думаю хватит :) 10.12.2002 11:28:23, Zajka
Если в БАДе фк 50 мкг, то я бы добавила 2 таблетки фолиевой и 1 таблетку йода. По поводу Е не знаю.
Офф. Так тебе точно не нужна сейчас косметика МК, а то мне просто нужно сделать заказ на определенную сумму, чтобы получить скидку и заказ надо сделать до НГ, а у меня сейчас с денюжками туговато, вот я и ищу компаньонов по заказу :) 10.12.2002 11:04:01, Ильда
ОФФ: спасибо, не нужна, мне еще надобно эту использовать всю, а т.к. у меня крема по уходу за лицом, то мне еще на полгодика думаю хватит :) 10.12.2002 11:28:23, Zajka
Читайте также
Как эффективно отбелить тюль и продлить его жизнь
Надоел пожелтевший тюль? Хотите вернуть ему сияющую белизну, но не знаете, с чего начать? В нашей новой статье вы найдете полный гид по отбеливанию тюля в домашних условиях! От проверенных народных методов (зеленка, соль, перекись) до современных кислородных отбеливателей
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
