Раздел: Витамины
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Посоветуйте
Сначало хочу всем пожелать перебраться пошустрее в соседнюю конфу. И хочу спросить ( не себе ) какие витамины лучше принимать во время планирования ,у меня случайно получились обе детки, а вот сестра планирует а я ей подсказать не могу,
30.07.2009 14:19:38, puzyaka
13 комментариев
обычно всем назначают по 2 таб 2 раза в день фолиевой кислоты, нужна же лечебная доза, а не профилактическая!
30.07.2009 16:48:26, Зайчонок
Дейтвительно, назначают, вот только никаких внятных исследований на тему большей эффективности большей, чем рекомендовано ВОЗ, дозы фолиевой, нет. Так что это назначение базируется на доказанном отсутствии передозировки в основном. А польза сомнительна все еще. Ну, да хуже не будет.
30.07.2009 18:52:08, Et Cetera
Так для этого надо принимать 800 мкг. Большая доза назначается с другими целями - при повышенном гомоцистеине, например.
30.07.2009 21:32:19, Et Cetera
не знаю, мне врач назначила по 1 т 3 р в день
лучше перебдеть чем недобдеть)
удачи! 30.07.2009 22:12:26, Зубатый кысь
Безусловно, лучше. Но вряд ли человек по совету через третьи руки будет принимать столько таблеток. Пусть хоть одну пьет :)
30.07.2009 22:41:20, Et Cetera
Читайте также
Предновогоднее расхламление: как разобрать дом, освободить голову и встретить праздник без выгорания
Как расхламить дом к Новому году без стресса: правила, план и мировой опыт.
Почему движение важно: как гиподинамия влияет на здоровье ребенка
Совремние дети двигаются меньше, чем нужно их растущему организму. В статье разбираем, как нехватка активности отражается на физическом и эмоциональном здоровье
