Раздел: Витамины
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Посоветуйте
Сначало хочу всем пожелать перебраться пошустрее в соседнюю конфу. И хочу спросить ( не себе ) какие витамины лучше принимать во время планирования ,у меня случайно получились обе детки, а вот сестра планирует а я ей подсказать не могу,
30.07.2009 14:19:38, puzyaka
13 комментариев
обычно всем назначают по 2 таб 2 раза в день фолиевой кислоты, нужна же лечебная доза, а не профилактическая!
30.07.2009 16:48:26, Зайчонок
Дейтвительно, назначают, вот только никаких внятных исследований на тему большей эффективности большей, чем рекомендовано ВОЗ, дозы фолиевой, нет. Так что это назначение базируется на доказанном отсутствии передозировки в основном. А польза сомнительна все еще. Ну, да хуже не будет.
30.07.2009 18:52:08, Et Cetera
Так для этого надо принимать 800 мкг. Большая доза назначается с другими целями - при повышенном гомоцистеине, например.
30.07.2009 21:32:19, Et Cetera
не знаю, мне врач назначила по 1 т 3 р в день
лучше перебдеть чем недобдеть)
удачи! 30.07.2009 22:12:26, Зубатый кысь
Безусловно, лучше. Но вряд ли человек по совету через третьи руки будет принимать столько таблеток. Пусть хоть одну пьет :)
30.07.2009 22:41:20, Et Cetera
Читайте также
7 продуктов, которые помогают нормализовать женские гормоны
Постоянная усталость, перепады настроения, тяга к сладкому — часто это сигналы гормонального дисбаланса. Разбираем 7 продуктов, которые действительно помогают поддерживать стабильный фон и почему это работает с точки зрения физиологии.
До ЕГЭ чуть больше месяца: как поддержать подростка и не довести до выгорания
До ЕГЭ осталось чуть больше месяца – время, когда особенно важна не жёсткая гонка за знаниями, а грамотная стратегия. Рассказываем, как родителям помочь подростку оценить уровень, расставить приоритеты и подготовиться без выгорания.
